回归的日子日益临近，对于 ItZY 的成员们来说，马上就要开启如同地狱般的回归准备之旅。
不过，相较于以前一言不合就是长达两个月的打歌活动，如今她们的打歌活动期已经算是相当幸福了。
所以，即便即将面临高强度的回归准备，林非鹿也没有丝毫抱怨，反而积极地投入到各项准备工作中。
这天，阳光刚刚洒落在城市的大街小巷，林非鹿便早早地起了床。
她身着一身宽松的运动风装扮，活力满满。
一切准备就绪后，径直来到 Lia 的房间。
“欧尼，欧尼，快起来，我们该去金钟国前辈的健身房啦。”
林非鹿一边轻轻摇晃着 Lia 的肩膀，一边急切地说道。
面对即将到来的回归，她深知体力的重要性，担心自己在舞台上体力跟不上，所以早早便跟金钟国约好了一套专门的锻炼流程，而今天正是约定好的时间。
“嗯~~再睡一会儿嘛。”Lia 眉头微微皱起，整个人像只慵懒的小猫，赖在床上不愿起床。
听到林非鹿的声音后，她撒娇似的嘟囔着，声音带着浓浓的睡意。
林非鹿还想说些什么，结果下一秒，她整个人就被 Lia 拉到了身旁，直接被对方当成了人形抱枕紧紧抱住。
Lia 的怀抱温暖而柔软，让林非鹿一时间竟有些享受。
“不行啦，我们和钟国前辈约好了的，去晚了不好。”
尽管林非鹿很贪恋在 Lia 怀中的这份惬意，但她心里清楚，对前辈爽约是很不礼貌的行为。
Lia 无奈地叹了口气，最终还是从床上挣扎着爬了起来。
林非鹿像个小管家婆一样，把 Lia 推进卫生间洗漱，而她自己则趁机继续躺下眯一会儿。
她心里暗自想着，看来最近真的有些懈怠了，只是稍微早起一点就困得不行。
“听说公司给我们约了好多综艺上呢。”不久后，两人人手一杯冰美式，走在街头，Lia 像是突然想起什么似的，说起了不知道从哪里听来的消息。
“什么？pdmin 不是一直很少给我们安排节目的吗？”
林非鹿一脸惊讶，眼睛瞪得圆圆的。
在她的印象中，公司对节目安排一直比较谨慎，很少会给她们安排过多综艺。
“还不是因为放松分，我们每次回归的放松分都低得离谱，所以 pdmin 才给我们约了好几个电视台的综艺，不是有几个打歌是要算放松分的吗？”Lia 耐心地解释道。
“有 RUNNINGmAN 吗，我好想上一下 RUNNINGmAN 呀。”
林非鹿的眼中瞬间闪烁出憧憬的光芒。作为一档她从小看到大的综艺，尽管这几年随着新综艺的层出不穷，其人气有所下滑，但在她心中，RUNNINGmAN 依旧是她最渴望登上的综艺节目。
“不知道呀，要不你去找钟国前辈说一下，让他推荐我们上一期 RUNNINGmAN？”Lia 半开玩笑地提议道。
“莫呀，这怎么好意思开口，随缘吧！”林非鹿小手一摆，脸上露出一丝羞涩。
她才不好意思去做那种为难人的事儿呢，再说，这也不是金钟国一个人就能决定的事情，毕竟节目邀请涉及到诸多方面的考量。
“欧尼，我们这么走什么时候能到钟国前辈那里？”
走了一会儿，林非鹿突然意识到路程似乎不近，忍不住问道。
“嗯？你不是要打车吗？”Lia 表情疑惑地看着她，她一直跟着林非鹿走，还以为对方已经计划好打车前往，没想到林非鹿会问出这样的问题。
“啊？我以为你想走过去呢……”林非鹿有些尴尬地挠挠头。
“哈？傻丫头，要是走路，走到天黑都走不到！”Lia 被林非鹿的想法逗笑了。
“噗嗤……”两人对视一眼，都被彼此的“迷糊”蠢笑了。
说罢，随手拦下一辆车，朝着目的地疾驰而去。
没过多久，她们便来到了健身房。
此时，健身房里已经有几个人在里面熟练地操作着健身器材，挥洒着汗水，其中就有金钟国那熟悉的身影。
只见金钟国穿着一件黑色背心，结实的肌肉线条若隐若现，短裤下的大腿肌肉高高凸起，充满了力量感，感觉大腿都快有林非鹿的腰粗了，乍一看还有些吓人。
“哦！lulu，lia 你们来啦，快进来！”金钟国敏锐地察觉到走进来的两人，脸上立刻露出热情的笑容，大声招呼她们进来。
“钟国前辈好，打扰了。”两人脸上洋溢着礼貌的微笑，齐声回应，然后带着些许紧张与期待，天真地走进了健身房。
半个小时后……
“钟……钟国前辈，时间还没到吗？我快不行了！”
林非鹿扎着马步，双腿像筛糠一样不停打颤，小脸憋得通红，那模样又可怜又好笑。
感觉自己的双腿已经不是自己的了，每一秒都在承受着巨大的压力。
Lia 同样在另外一边的器材上面锻炼手臂力量，旁边有一位专业老师正在耐心指导。
她的表情比林非鹿有过之而无不及，额头上豆大的汗珠不停地滚落，咬着牙苦苦坚持着。
“还有两分钟，坚持住，不能放弃呀。你的腿部肌肉太软了，一点力量都没有。这才刚开始呢，这就不行了怎么能行。”
金钟国一脸严肃，丝毫不在意林非鹿的叫苦。
这种情况他见多了，在健身这一块，他可是出了名的严格，绝对不会有一点儿心软。
林非鹿闻言，欲哭无泪。来之前她还信誓旦旦，充满了豪言壮志，可现在那些话早就被她忘得一干二净。
她第一次觉得时间过得是如此漫长，每一秒都像是一年那么难熬，真可谓度日如年。
“好啦，休息5分钟。”
终于，在金钟国的叫停下，林非鹿一屁股坐在地上，大腿上的酸疼让她忍不住咬牙切齿。
那边，lia同样获得了休息时间，林非鹿想喝两口水，结果金钟国就给她喝了一小口，说什么锻炼时候不能一下喝太多水，不然效果会大打折扣。
她听到这句话，没忍住悄悄翻了个白眼，心里腹诽，你块头大你说的都对。
一个小时后……
林非鹿和 Lia 已经彻底累得软了下来，仿佛全身的力气都被抽干了一般。
两人各自瘫倒在练腿的长凳上，像两只泄了气的皮球，一动也不想动。
金钟国双手叉腰，居高临下地看着两人，脸上浮现出很有成就感的表情。
这模样简直恨得两人牙痒痒，可此刻她们实在没力气反抗。
“从今天开始，一周最少来 5 天哦，你们两个……”金钟国一本正经地宣布。
“啊~~~”这句话如同晴天霹雳，惹得两人忍不住哀嚎不断。
她们原本以为只是偶尔来锻炼一下，没想到金钟国给出的训练强度如此之大。
金钟国见状，脸上露出一脸姨母笑。面对两人这般反应，他心里别提多愉悦了，有人能让他尽情施展自己的健身指导才能，他显然非常满意。
“钟国啊！”就在这时，一道熟悉的声音从健身房外传来，人还没出现，声音就先传了进来。
林非鹿和 Lia 自然对这个声音熟悉得不行，一听就知道是刘在石。
不过以她们现在的状态，即使面对大前辈，也实在没有精力站起来迎接。
刘在石推门进来，一眼便看到金钟国站在那里，而前面的长凳上像是躺着两具……“尸体？”他不禁愣了一下。
“哥，你怎么来了，我正在教 lulu 和 Lia 健身呢！”金钟国笑着解释道。
“嗯？lulu, Lia？哪个 lulu, Lia？”刘在石有些疑惑。
话说到这里，林非鹿和 Lia 知道，再不起来就真的失礼了。
只见两人咬着牙，拖着疲惫不堪的身体，艰难地站起来，冲刘在石问好。
“呀……是你们呀，你们是有什么想不通，来这个健身房锻炼的？”刘在石发现是林非鹿和 Lia 两人，脸上立马露出微笑，半开玩笑地调侃道。
“哥！我这个健身房怎么了！我这可是专业的！”金钟国一听，不乐意了，急忙反驳道。
“不过，哥今天怎么到我这里来。”金钟国疑惑地问道。
“哦！我们下一期的节目不需要准备了，我过来跟你说一声，下一期的嘉宾跟我们解约了。”刘在石无奈地说道。
“嗯？怎么了？为什么突然解约？”金钟国满脸疑惑，同时还有些不高兴，毕竟他可是专门为了下一期节目精心准备了很久的开场秀呢。
“害，现在的孩子们急于求成，只学会了怎么成为一名艺人，所以……你明白的。”刘在石没有说太多，虽然他心里也有些不满，但还是给小年轻们留了一点面子。
“那节目怎么办！”金钟国焦急地问道。
“只有重新约嘉宾了。时间太急，pd 也很头疼呢……”刘在石无奈地叹了口气。
“咦？”突然金钟国的视线落到悄悄龇牙咧嘴的两人身上，脑海中灵光一闪，“这不就有吗，哥，你看看我的学生怎么样？”
“莫？什么学生？”刘在石一开始没明白，不过顺着金钟国的视线看过去，瞬间反应过来。
只见他兴奋地快步上前，握住林非鹿的手道:“lulu？朴社长最近有没有给你们安排综艺，要不要来 RUNNINGmAN 录一期，只要你们这边答应就没问题。”
林非鹿一下子愣住了，完全没想到刘在石会这么突兀地握住她的手，还提出这样的邀请。
不过看对方只是单纯因为兴奋，并没有别的心思，她也就慢慢放下心来。
“在石前辈，我们最近在准备回归，上节目应该是有时间的。”林非鹿小心翼翼地回答。
“对，lulu 在来的路上还跟我说很想上 RUNNINGmAN 呢，她说她是看着 RUNNINGmAN 长大的。”Lia 在一旁补充道。
虽然这话听着总觉得哪里有点不太对劲，但听到两人这么说，刘在石心里有了底气。
他也没有在这里多待，跟两人简单寒暄几句后，就急急忙忙回去联系 RUNNINGmAN 导演去了。
刘在石来的快，去的也快，两人都还没完全反应过来，就只看到那扇还在轻微摇晃的玻璃门。
“不错哦，估计你们参演下期节目是板上钉钉的事了，今天的锻炼差不多就这样吧，刚开始锻炼不宜太长。
回归之前你们都要到我这边来哈，就算没时间，在家也不能落下。”金钟国笑着对两人说道。
“内，那我们先走了，钟国前辈再见。”两人有气无力地回应着，就这么迷迷糊糊地告别了金钟国。
一路上，她们的脑子还是懵懵的，直到回到宿舍，都还感觉这一切像在做梦一样。