马元现在全副精力都放在了自己腿部肌肉的调整上，外界环境的变化，马元根本就顾不上了。
时间在不知不觉过去，马元抽空看了一下手机，马步已经坚持了一个小时，但是马元现在根本就没有非常疲惫的感觉，完全还可以再坚持，使自己腿部的肌肉得到均衡的锻炼。
坚持了一个小时，再有念动力透视可以直观的察觉肌肉的各种细微变化，马元已经对扎好马步，有了一定的心得。
今天下午马元在马老爷子那边的锻炼，是因为心有顾忌，要不然以马元偷『奸』耍滑的个『性』，早就把念动力透视能力用上了，不过现在使用也不晚。
念动力透视的效果，使马元对自己肉身变化，有了直观的认识，别说是现在扎马步，就算是以后练习刀法，或者是以后，对于身体力量更加细微的运用，都有了一定的信心。
毕竟人类的心理，未知的看不见的，人类才会更加的恐惧；对于已知的，能看得见的，这份恐惧的心理，往往就会渺小了很多，甚至没有。
马元对于扎马步的这样需要毅力的坚持『性』锻炼，已经没有了当初的恐惧感。
看着在念动力透视的效果下，腿部肌肉得到均衡的锻炼，产生内力的效果更加的显着，马元现在反而有种乐在其中的感觉。
不过考虑到明天马元还要去老爷子那边锻炼基础，在马老爷在那边锻炼的话，马元不方便使用念动力透视这样的能力来作弊，少了这样的作弊能力，凭自己去感觉自己的肉身，现阶段马元还做不到。
随即，马元停下了扎马步的动作，在院子里，来回踱步，静静的思考了如何解决这个问题。
“在马老爷子那边，为了防范未知的危险，不能将注意力集中的念动力透视上面，这样一来的话，等于念动力透视基本上效果也就没有了，看不到肌肉的气血变化，只靠自己腿部的感觉神经，这扎马步的动作马元一时之间客做不好。”
“希望能熟能生巧吧，先用念动力透视熟悉自己腿部肌肉的变化模式，使腿部肌肉形成自己的习惯，这样一来，就可以解放自己的注意力，不必再时刻使用念动力透视，关注腿部肌肉的变化，好，就这么干。”
重新扎马步，为了使自己的腿部肌肉形成自己的习惯，马元也没有在时刻使用念动力透视能力，关注自己腿部肌肉的变化。
一旦肌肉开始产生不适应的感觉，马元立刻遵照上一次的记忆，使腿部肌肉形成变化，不过这样的过程，总会产生疏漏，不可能做到完美。
当马元觉得肌肉的动作已经不合理时，此时就会使用念动力透视，纠正自己肌肉的变化，使扎马步的动作得以完善，努力做到对腿部的每一块肌肉，都形成固定的感知记忆，以便于协调肌肉群的变化。
时间再次过了一个多小时，现在已经接近晚上10点钟，马元也没再继续锻炼下去，去洗了个凉水澡，返回雅阁休息。
马元不在的时候，红艳艳一直呆在雅阁的房间里，当马元进来的时候，轻声细语的说道。
“大人，你回来啦。”
“嗯，时间挺晚的啦，要不我们休息吧。”
“嗯，奴家为大人宽衣。”
经过上一次的闹剧，两个人都比较的冷静，说话都比较简洁，有点相顾无言的感觉。
不过接下来该发生的还是都发生了，自然是好一番激烈的搏斗。
完事之后，两人紧紧的挨在一起。
“艳艳，我来帮你炼化体内的精元吧，这样安全一点，否则你容易受孕，这样对你身体不好。”
“大人，你。。。你帮我赎身吧，我想一辈子跟着你，即使是为奴为婢，我也愿意，好吗？”
“呃。。。”
对于这样的问题，对于像马元这样一个单身了几十年的穷屌丝来说，实在太突然了，有种突然被馅饼砸中的感觉。
作为单身狗，突然之间一个极品美人，说想以后跟着自己过日子，那当然是高兴的很。
不过目前来说，马元身上的秘密太多，而自己又没有强大的实力，来保守这个秘密。
所以，马元即使能为艳艳姑娘赎身，也不可能带到现代都市去，只会留在天龙八部的世界，等以后时机成熟，再看情况。
不过这样一来，对于红艳艳却是有些不太公平，再者，马元觉得红艳艳也可能是不想呆在万花阁，是将马元当成了救命的稻草，希望能帮她脱离苦海，这是她没有选择时，能想到的最好办法。
可是，这样却不是马元希望的看到的，红艳艳，如果要跟着马元，那必然是要一心一意的，如果只是将马元当成救命的中转站，那就完全没有必要了。
“艳艳，如果你愿意跟着我走，我当然愿意，不过你能告诉我原因吗？为什么会选择我？”
红艳艳在马元的怀里拱了拱，抚『摸』着马元的肌肤，温柔的说道：“大人是艳艳碰到第一个愿意真心待我好的人。”
“以前看到的恩客，只是单纯的贪图艳艳的美『色』，只是把艳艳，当做一件工具用来发泄自己的欲望罢了。
而大人不同，大人愿意把珍贵的武功秘籍，给艳艳，而且愿意消耗自己的功力，为艳艳打通经脉。
而且艳艳已经厌倦了被人当作工具的感觉，也想重新做人，艳艳也不奢望能嫁给大人，只愿跟着大人，即使为奴为婢，我也甘之如饴。”
艳艳姑娘说的倒是诚恳，不过马元的脑海里，瞬间冒出接盘侠三个字，止都止不住，那还能怎么办。
马元自嘲了一下，缘分如此，即是天意。
再说这样的美人，愿意一辈子跟着自己，没名没分的，反而是自己赚到了。
“艳艳，我想给你一个重新选择的机会，这方世界讲究弱肉强食，我有能力在短期内让你成为强者，这是我给你的机会。
至于以后，你是选择跟着我，还是做出其他的选择，选择权都在你自己身上，你是否愿意尝试？”
“艳艳愿意一辈子跟着大人。”
“我们能相遇，便是缘分，你把注意力集中到体内的经脉上，记住接下来经脉运行的路线。”
马元是个随『性』的人，对他好，他也对别人好，对他坏，他也对别人坏，即使能力有限，一时无法报仇，也会记在心里，等待时机。
马元和红艳艳的相遇，是一场缘分，为了这场缘分，马元愿意帮助红艳艳打通经脉，积蓄内力，帮其成为江湖好手。
由于前段时间，马元已经使用念动力，依照五虎神刀的内功路线，将其体内对应的经脉已经打通，马元这一次，是打算利用念动力，将其其余的大支路经脉尽数打通，这样一来，对于以后修炼其他的内功心法，也会有一定的帮助。
接下来，马元依照五虎神刀的内功路线，在其体内的经脉，流转了一番，由于红艳艳没有修炼内功的基础，马元这次将自己的北冥神功内力输入红艳艳的体内，其中一半的内力被艳艳姑娘体内的细胞吞噬，为以后修炼内功打下基础。
如此一番折腾下来，马元足足消耗了十年的功力，其中五年的功力，被艳艳姑娘的肉体吸收，用于强化肉身，剩下的五年，作为修炼内功的种子，留在艳艳姑娘的体内，并且在红艳艳自己的引导下，按照五虎神刀的内功路线运转。
马元的功力消耗了十年，倒是没有损伤自己的肉身根基，所以，靠平时的打坐，消耗一段时间，就能很容易的补充回来。
此时的两人，全都盘膝坐在床上，修炼各自的内功心法。
马元对于红艳艳当然不可能完全的信任，目前比较好的选择，就是五虎神刀的内功心法，尽管这种心法比较的刚猛，不太适合女孩子，但是现阶段实在没有更好的选择之前，仅仅只是将它当成一个过渡，还是没什么问题的。
红艳艳的体内，比较大型的经脉都已经被马元打通，对于以后自己修炼其他内功都是事半功倍，再加上，马元留在她体内的北冥神功内力，非常的精纯，在她体内运转之间，一点都没有晦涩的感觉，反而有种身体慢慢的成长的感觉。
马元体内剩下的20年北冥神功内力，如臂使指，除了必要的警觉之外，马元将大部分的注意力，集中在恢复功力上，时间不知不觉的过去，第二天清晨再次来到，在过去的几个小时内，马元功力已经恢复得差不多了，也不再过多的修炼。
此时的红艳艳却还沉浸在修炼内功的快感中，无法自拔。
修炼内功，最忌讳他人打扰，不过马元毕竟是过来人，有一定的经验，红艳艳刚刚修炼内力，过度的修炼，对于自身肉体的会有损伤。