柴房之内，时间仿佛失去了意义。
林玄沉浸在“哼哈二气”的修行之中，心神合一，物我两忘。他就像一头在深冬中蛰伏的巨熊，用最本源的呼吸，舔舐着伤口，积蓄着力量。
“哼……”
吸气之声细若游丝，自鼻腔而入。在林玄的“内视”之下，这股气流并非简单地充盈肺部，而是被一股无形的精神力量牵引着，沉入丹田气海。这具身体的丹田本是一片死寂的荒漠，但此刻，在这股微弱气流的滋润下，竟生出了一点若有若无的温热。
“哈……”
呼气之声沉闷如鼓，自喉间而出。那点温热随着浊气被缓缓推出，却并未消散，而是化作一缕更细、更纯粹的暖流，顺着经络，艰难地爬向他那受损的五脏六腑。
过程痛苦至极。
气血每运行一分，都像是无数根钢针在同时穿刺他衰败的内脏。胸口的旧伤更是如同被烙铁反复灼烫，剧痛如潮水般一波波涌来，几乎要将他微弱的意识彻底淹没。
若是原主那样的少年，早已痛晕过去。
但林玄不是。
他前世为了勘破化劲之上的奥秘，曾以身试药，承受过筋骨寸断之苦；也曾冬练三九，夏练三伏，在极限状态下磨砺意志。这点痛苦，对他那早已坚如磐石的武道之心而言，不过是砥砺锋刃的顽石。
他非但不为所动，反而愈发专注，以强大的精神力精准地操控着那缕暖流，小心翼翼地绕开已经坏死的组织，优先修补那些尚有生机的脉络。
这是一个水磨工夫，急不得，也错不得。
不知过了多久，腹中传来一阵“咕噜”的雷鸣，将他从深层次的定境中唤醒。饥饿感如同一头苏醒的野兽，疯狂地啃噬着他的胃壁。
林玄缓缓睁开眼，眸中没有丝毫焦躁，只有一片古井无波的沉静。
饥饿，同样是身体的信号。这意味着，这具濒死的躯壳，在他的努力下，重新燃起了对“生”的渴求。
就在这时，柴房那扇破旧的木门被人“吱呀”一声推开了一条缝。刺眼的阳光从门缝里挤了进来，让久处黑暗的林玄下意识地眯起了眼睛。
一个瘦小的身影端着一只豁了口的粗瓷碗，小心翼翼地走了进来，将碗“砰”地一声放在床头的矮凳上，一言不发，转身便走，仿佛多待一秒都会沾染上晦气。
碗里是半碗清可见底的稀粥，上面飘着几片干瘪的咸菜叶。
这便是武馆杂役的“病号饭”。
若是寻常人，怕是会生出无限悲凉。但林玄眼中却闪过一抹亮色。
是食物，是能量！
他挣扎着坐起身，这个简单的动作几乎耗尽了他积攒的所有力气。他端起碗，没有狼吞虎咽，而是小口地、缓慢地将米粥送入口中。他甚至闭上眼睛，细细感受着那点微不足道的米气，如何在进入腹中后，化作一股最纯粹的热量。
一碗粥下肚，他立刻重新盘膝坐好，再次进入定境。
这一次，有了食物能量的补充，丹田生出的那股暖流明显壮大了一丝。他引导着这股力量，加速修复身体。
日升月落，如此循环往复。
三天后，林玄已经能扶着墙壁下床走动。他胸口的剧痛减轻了许多，呼吸也变得悠长有力。虽然看上去依旧面黄肌瘦，但那双眼睛里，却蕴藏着一种与这孱弱身躯截然不符的深邃与坚韧。
这日清晨，天还未亮透，武馆的练功场上已经传来了“嘿！哈！”的呼喝之声。那是正式弟子们在出早功。
林玄站在柴房门口，遥遥望着。
他看到那些弟子们一板一眼地打着拳，拳风虎虎，看似威猛，但在他这位宗师眼中，却处处都是破绽。
“气浮于表，力散于梢，根基不稳，劲力不通。”林玄心中默念着评语，“这等练法，练得越勤，对身体的暗伤便越大。难怪这武馆的馆主年过四十，气血便已开始衰败。”
他摇了摇头，不再去看。
真正的国术，是内练一口气，外练筋骨皮。内外兼修，方为正道。这些弟子，只知外练，却无内练法门，终究是走了岔路。
他收回目光，在柴房内仅有的方寸之地上，缓缓拉开了一个架势。
双脚与肩同宽，脚趾如鹰爪般紧紧抓住地面，双膝微曲，身体重心下沉，脊椎如一杆大枪般挺得笔直。同时，他双肩后张，胸膛微含，做出一个“熊膀”的姿态。
这是八极拳筑基的桩功——“熊膀虎步”的起手式。
他没有动，只是站着，配合着“哼哈二气”的呼吸法。
每一次吸气，他都感觉脚下的地面传来一股力，顺着双腿，直达脊背，浑身的筋骨皮膜都在这股力的牵引下被缓缓拉伸、激活。
每一次呼气，这股力又沉入丹田，让他整个人仿佛在地面上扎下了深根。
一吸一呼，一紧一松，循环往复。他整个人就像一张被缓缓拉开的神弓，积蓄着惊人的潜能。
汗水，很快浸湿了他单薄的衣衫。身体的每一寸肌肉都在轻微地颤抖，发出不堪重负的呻吟。但林玄的表情，却带着一丝近乎享受的平静。
他能清晰地“听”到，自己体内的骨骼在发出细密的脆响，气血的奔流声如同沉寂已久的江河，开始重新涌动。
就在他练到酣畅淋漓之际，一道苍老的身影，不知何时出现在了柴房不远处的角落里。
那是一个身穿灰色短褂的老者，身形佝偻，手里拿着一把扫帚，正慢悠悠地扫着地上的落叶。他看上去是武馆里最不起眼的杂役，比林玄的地位高不了多少。
然而，他那双看似浑浊的老眼，此刻却透过柴房半开的门，死死地盯着林玄的背影，眼神中充满了惊涛骇浪般的震撼。
外行看热闹，内行看门道。
在武馆其他弟子眼中，林玄只是在那里“罚站”，姿势古怪，毫无可取之处。
可在这老者眼中，林玄的站姿，却暗合了拳法中“沉肩、坠肘、含胸、拔背”的无上要诀！更让他心神剧震的，是林玄那若有若无，却极富韵律的呼吸声。
“哼……哈……”
这声音，分明是传说中早已失传的内家根本气法！
老者名叫孙伯，是这家“振威武馆”的老拳师，只不过，那已是二十年前的旧事了。如今，他只是个被馆主排挤，在此扫地养老的闲人。
他一生浸淫拳术，眼光何等毒辣。他看得出，林玄绝非胡乱站桩。那看似静止的身体里，气血正在以一种极为高明的方式奔涌，筋骨正在被一股内生的力量反复锤炼！
这哪里是什么孱弱的杂役？这分明是一块未经雕琢的绝世璞玉！
这个被所有人认为已经病入膏肓，只等一张草席裹尸的少年，非但没死，反而在用一种闻所未闻的法门，进行着脱胎换骨般的蜕变！
孙伯握着扫帚的手，因为激动而微微颤抖。
他不动声色地扫完了地，将落叶倒掉，然后转身，步履蹒跚地走向了厨房。
片刻之后，林玄结束了站桩，正准备休息，柴房的门再次被推开。
这一次，进来的却是那位扫地的孙伯。
他手里端着一个飘着浓郁肉香的瓦罐，另一只手里还拿着两个白面馒头。
“孩子，饿了吧？”孙伯的声音沙哑而温和，他将瓦罐和馒头放在矮凳上，“这是厨房炖的肉，我给你盛了些。趁热吃，吃了才有力气。”
林玄抬起头，目光落在孙伯那双布满老茧，虎口粗糙的手上。他的眼神微微一凝。
这是一双练家子的手，而且是功夫已经深入骨髓的老拳师的手。
他没有立刻去接，只是平静地问道：“老先生是？”
孙伯浑浊的眼中闪过一丝赞许，这少年身处绝境，面对食物的诱惑，竟还能保持这份冷静，心性当真了得。
他笑了笑，露出一口黄牙：“一个扫地的老头子罢了。看你这孩子可怜，别多想，快吃吧。身体是练武的本钱，垮了，就什么都没了。”
说完，他便转身，佝偻着背，慢悠悠地走了出去，仿佛真的只是一个寻常的、心善的老人。
林玄看着桌上的肉汤和馒头，又看了看孙伯消失的背影，深邃的眸子里闪过一丝明悟。
他没有再多问，端起瓦罐，大口地吃了起来。
肉汤炖得极其软烂，入口即化，一股股精纯的热流涌入腹中，迅速补充着他身体的亏空。