胜利的余韵尚未散去，急速进化埋下的隐患便如同潜藏的暗礁，在退潮后狰狞地显露出来。
第一个倒下的是浩子。庆功的欢呼声还未完全落下，他便感觉双腿一软，险些栽倒在地。撩起裤腿，只见之前只是轻微撕裂的肌肉此刻肿胀发紫，皮肤下的毛细血管多处破裂，形成骇人的瘀斑，仿佛有无数细小的能量在肌肉纤维间乱窜，不受控制。
“呃……这次好像……玩脱了……”浩子龇牙咧嘴，额头上冷汗涔涔，之前的超高速移动带来的负担远超预期，钢骨灵枢的强度似乎暂时跟不上速度的爆发。
几乎同时，一直如磐石般屹立的林老师也闷哼一声，脸色瞬间变得苍白。他周身的“坚韧气场”如同潮水般退去，露出其下疲惫不堪的真容。他扶住墙壁才勉强站稳，呼吸急促，感觉身体像是被掏空了一般，不仅精神力透支，更深层的生命能量似乎也因过度支撑气场而损耗严重。
“林老师！”旁边队员惊呼着扶住他。
赵大爷迅速为两人检查，面色凝重：“浩小子是筋骨超载，强速而体未固。林老师则是元气有亏，神耗过甚，伤了根基。此乃揠苗助长之象！”
陈默立刻感知全局，心头一沉。他发现不止浩子和林老师，其他在战斗中表现出色的队员，或多或少都出现了能量运转滞涩、身体局部负荷过大的迹象。甚至连他自己，左臂能量化的区域也传来一阵阵细微的、如同电路过载后的酸麻感。过度追求力量提升和协同效果，忽略了身体这个“硬件”的适应与巩固周期。
“是我们的进化太急了，”陈默声音低沉，带着自责，“只看到了力量的提升，却没给身体足够的时间去消化和适应。”
王大妈看着疲惫不堪的众人，尤其是脸色苍白的林老师和几乎无法站立的浩子，心疼又焦急：“必须想办法解决！不然敌人还没打进来，我们自己就先垮了！”
陈默强迫自己冷静下来，右眼全力运转，结合赵大爷的诊断和他对能量结构的理解，开始分析每个人体内的能量流动与身体状态。
“问题在于‘输出’与‘承载’的不平衡，以及不同进化路径之间的能量干涉。”他很快找到了关键，“浩子的速度能量过于锋锐，损伤了自身的‘容器’；林老师的守护能量消耗的是生命本源，补充跟不上消耗；其他人的问题也多是由于能量性质与身体适应性不匹配，或者不同属性的能量在协同后产生了细微的冲突残留。”
他看向赵大爷：“大爷，需要您的药理知识，针对不同的能量过载和身体损耗，调配对应的调理方剂，重点是‘疏导’而非‘补充’，先平复体内暴走的能量。”
“老朽明白。”赵大爷点头，立刻带着药草小组去准备。
陈默又对王大妈说：“大妈，需要您协调资源，优先保证伤员和过度进化者的营养与休息，暂时调整防御班次，给他们恢复的时间。”
“交给我。”王大妈立刻行动起来，她的统筹能力在此刻显得至关重要。
接着，陈默将目光投向虽然疲惫但尚有余力的小雅：“小雅，你能感知到大家体内能量‘打架’或者‘堵住’的地方吗？帮赵爷爷和我指引方向。”
小雅认真地点点头，闭上眼睛，仔细感知着周围混乱的能量场。很快，她的小手指向浩子的双腿：“浩子哥哥这里，金色的线（速度能量）太亮了，把红色的线（血气）都挤乱了。”又指向林老师的胸口：“林老师这里，白色的光（守护能量）变得好薄，下面的黄光（生命元气）都快看不见了……”
她的直观描述，为陈默和赵大爷提供了极其精准的“内视图”。
陈默立刻根据小雅的指引，调动温和的平衡之力，如同最精细的疏通工具，引导浩子体内狂暴的速度能量平复、归位，修复受损的肌肉经络。同时，他将一股蕴含着生机的平衡之力缓缓渡入林老师体内，不是强行补充，而是温和地滋养他近乎枯竭的生命本源。
赵大爷则根据每个人的具体情况，快速配比草药。给浩子的是以“柔筋活络、引导锐气”为主的药汤；给林老师的则是“固本培元、温养心神”的药剂；其他队员也各有对应的调理方案。
在陈默、小雅、赵大爷和王大妈的通力协作下，情况逐渐稳定下来。浩子腿上的瘀肿开始消退，林老师的脸色也恢复了一丝红润。
但陈默的心情并未放松。他意识到，这绝非长久之计。
“我们需要一套系统，一套能实时监测每个人进化状态、预警失衡风险、并指导正确进化节奏的 ‘进化平衡监测体系’ 。”陈默对核心成员们说道，“不能等到出了问题再补救，要在问题发生前就预警。”
他构想将这个监测体系与平衡网络连接，利用网络节点收集每个人的基础生理数据和能量波动信息，再结合赵大爷的医理模型和他的能量学分析，建立一套动态评估算法。
“这个体系要能告诉我们，”陈默继续解释，“比如浩子，你的速度最快可以提升到多少而不会损伤身体；林老师，你的气场最大可以展开到什么范围而不损耗元气；我们每个人，在当前的进化阶段，最适合的战斗方式和持续时间是多少……”
这个构想让众人眼前一亮。如果真能实现，就意味着他们可以更加科学、安全地追求力量，避免盲目进化带来的风险。
“不仅如此，”陈默补充道，目光扫过众人，“我们还需要制定一套 个体进化节奏规范 。根据每个人的体质、进化方向和当前状态，规划出最适合的成长路径和休息周期。进化不是赛跑，而是一场马拉松。我们需要的是可持续的强大，而不是昙花一现的辉煌。”
代价是沉痛的，但教训转化为了前进的智慧。在家园积极修复战损、治疗伤员的同时，一套旨在从根本上解决进化失衡问题的方案，也开始在陈默的脑海中，逐渐勾勒出清晰的蓝图。
他们不仅要修复家园的裂痕，修复心灵的创伤，如今，更要学会修复进化之路上的偏差。真正的强大，源于对自身力量精准而克制的掌控。