公寓内，时间仿佛被拉长，每一分每一秒都浸染着汗水与意志淬炼的气息。楚风如同一个最严苛的工匠，以自身为胚，以痛苦为锤，日夜不休地雕琢着这具伤痕累累的躯体。
“力量回归”并非一蹴而就的狂飙，而是一条在荆棘丛中艰难开辟的涓流。最初，那缕内息依旧微弱，游走于受损的经脉时，如同钝刀刮骨，带来的痛苦远多于舒缓。每一次引导，都伴随着脏腑的闷痛和肋骨的尖锐抗议，冷汗常常在片刻间就浸透他单薄的衣衫。陈刚守在一旁，看着楚风因极致忍耐而微微颤抖的身体轮廓和紧绷的下颌线，心中揪紧，却只能默默递上毛巾和温水，将劝阻的话咽回肚子里。
然而，楚风的意志如同亘古不化的寒铁，硬生生抵住了生理本能的哀鸣。他不再仅仅满足于基础的站立和缓慢伸展，开始尝试更具挑战性的项目。
“‘影梭’，实时监测我右臂三角肌、肱二头肌及核心肌群在负重下的生物电信号与应力分布。建立动态模型，寻找当前状态下发力效率与伤痛负荷的临界平衡点。”楚风在心中对“影梭”下达指令。他不再盲目追求重量，而是转向极致的精准与控制。
他让陈刚准备了一套特制的、可微调负重的腕带和踝带。重量被设定在一个极其保守的数值，甚至不如一瓶矿泉水。但楚风所做的，并非简单的提起放下，而是以极其缓慢的速度，进行全方位的轨迹移动——向前平举、侧平举、画弧、静止悬停……
动作慢得令人窒息，仿佛电影定格。他的全部精神都凝聚在发力点上，意念引导着那丝内息，如同精密的水流，精准灌注到需要工作的肌肉纤维深处，同时小心翼翼地避开肋部的伤区。他感受着力量在极其有限的范围内生发、传递、维持，感受着肌肉因持续张力而产生的灼热酸胀，以及骨骼连接处传来的细微反馈。
“肌肉纤维激活度提升至百分之四十五，应力分布趋于优化，能量利用率提高百分之七。肋部应力指数维持在安全阈值内。”“影梭”的数据反馈证实了这种方法的有效性。
这种训练方式，对精神力的消耗远超体力。每一次训练结束，楚风都像是进行了一场高强度的脑力风暴，面色苍白，眼神却亮得惊人。他发现自己对身体的感知达到了一个前所未有的微观层面。他能“听”到肌肉收缩时的轻微震颤，能“看”到力量在筋腱间流淌的路径，甚至能预判下一次发力可能引发的伤痛连锁反应。
夏诗涵在复诊时敏锐地察觉到了这种变化。她的指尖搭在楚风的腕脉上，感受着那虽然依旧微弱，却比之前明显顺畅、凝实了许多的脉象，眼中掠过一丝惊异。
“你的恢复速度……超出我的预期。”她轻声说道，重新调整了药方，加入了更多调和气血、固本培元的药材，“内息导引与形体修复的结合，你做得很好。但切记，过犹不及。筋骨的愈合需要时间，强行催谷，易留下暗伤。”
她的银针再次落下，这一次，针尖带着一股温润的暖意，不再仅仅是疏导，更像是一种滋养，与他自身的内息产生了奇妙的共鸣，加速着受损组织的修复。
林薇薇每日的加密视频依旧准时。她不再轻易流露脆弱，而是将担忧化为更实际的关切。她会仔细询问楚风的训练进展和身体感受，与他讨论公司应对李家攻势的策略，偶尔也会带来一些关于“狂狮”审讯依旧毫无进展的烦闷。她的声音透过扬声器传来，冷静、清晰，带着一种与楚风并肩作战的坚定。楚风能感觉到，她在努力成长，努力变得更强，以分担他肩头的压力。这种无声的默契与支持，成了他恢复路上另一股温暖而强大的力量。
林雪儿似乎也懂事了许多。她不再轻易哭闹，来的次数略有减少，但每次都会带来一些她亲手做的小点心，或者一本她认为有趣的书。她会安静地坐在一旁，看着楚风训练，大眼睛里充满了崇拜和心疼。有一次，她小声对陈刚说：“陈刚哥哥，我觉得姐夫好像……不一样了。说不上来，就是感觉更……厉害了？” 孩子的直觉，往往直达本质。
外部的压力，也并未因他的蛰伏而减少。
苏晴再次到访，带来了更确切的消息：“‘毒蛛’马克西姆的试探范围已经缩小到三个重点区域，你这里仍是其中之一。我们拦截到几次针对附近通信基站的异常信号访问，试图伪装成常规数据交换，但都被‘影梭’识别并屏蔽。他很谨慎，像真正的蜘蛛，在发动致命一击前，会反复确认网的强度和猎物的状态。”
她看着楚风比前几日明显好转的气色和那双深不见底、锐利内蕴的眼睛，语气带着一丝复杂：“你的恢复速度，也许是我们目前最大的变数。但也要小心，对方一旦确认你的威胁等级在快速恢复，可能会狗急跳墙，提前发动攻击。”
“影梭”也监测到，暗网上关于“血狼”行踪的虚假信息起到了一定的混淆作用，但悬赏的热度并未降低，反而因为时间的推移和“北极星”可能的暗中推动，吸引了更多贪婪的目光。一些新的、陌生的信号开始出现在临江市的网络边缘，如同嗅到血腥味的鲨鱼，在深海中徘徊。
危机感，如同逐渐收紧的绞索。
就在这种内外交迫的压力下，楚风迎来了恢复训练的一个关键节点。
那是在一个深夜，公寓内只亮着几盏保证基本照明的壁灯。楚风完成了一组高强度的核心稳定性训练后，浑身如同从水里捞出来一般，每一个细胞都在呐喊着疲惫。他靠在墙上，剧烈地喘息着，肋部的旧伤传来阵阵隐痛。
就在这时，他心念微动，尝试调动丹田内那缕已经壮大了不少的内息，循着一条更为复杂、以往只在全盛时期才敢运转的路线——贯通任督二脉的小周天循环。
意念甫动，内息如同被点燃的引线，骤然加速！以往滞涩的关窍，在此刻仿佛变得脆弱，被汹涌的气流一冲而过！强大的能量在经脉中奔腾咆哮，冲刷着最后的淤塞，滋养着干涸的组织。一股灼热的气浪以他为中心微微扩散开来，连不远处的陈刚都下意识地后退了半步，惊愕地看向楚风。
楚风紧闭双眼，额头上青筋暴起，身体内部仿佛在进行着一场翻天覆地的改造。剧痛与极致的舒泰交织在一起，冲击着他的感官极限。他能清晰地“听”到骨骼愈合处传来的、细微却密集的“噼啪”声，如同春芽破土；能“看”到内息所过之处，受损的毛细血管飞速重建，淤血被迅速化开……
这个过程持续了将近十分钟。
当一切平息下来，楚风缓缓睁开双眼。
世界，在他眼中仿佛变得不同了。
灯光似乎更加明亮，空气中漂浮的微尘轨迹清晰可辨，窗外极远处车辆驶过的声音也变得异常真切。身体内部那持续了半个多月的沉重感与滞涩感，如同被一只无形的大手骤然抹去！虽然距离巅峰状态还相去甚远，但一种久违的、对身体的绝对掌控感，以及澎湃的力量感，正如同潮水般回归！
他轻轻握了握拳，指节发出清脆的爆响。手臂肌肉贲张，充满了爆炸性的力量，而肋部的伤痛，已经减弱到几乎可以忽略不计的程度。
他尝试着向前踏出一步，步伐沉稳有力，落地无声。再一步，身形舒展，如同猎豹苏醒，充满了流畅的力量感。
“风哥！你……”陈刚激动得声音都有些颤抖。他清晰地感受到了楚风身上那股截然不同的气息——不再是重伤后的虚弱与隐忍，而是一种内敛却更加令人心悸的强悍。
楚风没有回答，他走到那个之前还需要小心翼翼对待的中等重量沙袋前，没有蓄力，没有呐喊，只是简简单单地一记直拳击出。
“砰！”
一声沉闷的巨响！沙袋如同被高速行驶的卡车撞中，猛地向后荡起，连接处的金属挂钩发出令人牙酸的呻吟，整个公寓仿佛都随之震动了一下！
这一拳，举重若轻，迅若奔雷！蕴含的力量，远超他受伤之前的同等动作！
楚风收拳，静静地看着微微晃动的沙袋，眼神深邃如古井。他能感觉到，不仅仅是力量恢复了，更重要的是，他对力量的掌控达到了一个全新的境界。内息与肉体的结合更加紧密圆融，发力更加高效，对细微之处的感知和操控也远超从前。这次极限战斗的锤炼和濒死体验，如同一次高压锻造，去除了杂质，凝练了核心。
力量的回归，已是事实。
但他心中并无多少狂喜，反而是一片沉淀下来的宁静。他缓缓走到窗边，凝视着窗外沉沉的夜色和远处倾城国际大厦依稀的轮廓。这段时间的经历——林薇薇毫无保留的依赖与泪水，林雪儿努力维持的“日常”，夏诗涵宁静专业的守护，苏晴别扭却坚定的支持，乃至李天明的阴险，暗处杀手的窥伺……所有的一切，如同熔炉中的火焰，反复灼烧着他的内心。
他不再仅仅是为了完成任务或是履行契约而战。
那份冰冷的、属于“血狼”的杀戮本能依旧存在，但此刻，却被一种更加深沉、更加广阔的情感所包裹、所驱动。他想要守护的，不仅仅是“创世纪”这项可能改变世界的技术，更是那个在危机中向他展露脆弱与坚韧的女人，是那个努力用笑容驱散阴霾的少女，是那份来之不易的、带着药香与关切的宁静，是这座城市的万家灯火下，他所认同的、值得用生命去扞卫的“日常”。
一种微妙的变化，在他身上悄然发生。曾经的锋芒依旧锐利，却不再肆意张扬，而是内敛于更加沉静的气质之下，如同归鞘的古剑，藏锋于朴，却更显厚重与危险。他的眼神更加深邃，那里面不再只有冰封的杀意和冷静的计算，更多了一份历经生死、阅尽温情后的通透与坚定。
破茧的过程痛苦而漫长，但新生的翅膀，已然在暗夜中舒展开来，积蓄着撕裂一切阴霾的力量。身体的恢复接近完成，而一场心灵的蜕变，也在这力量的回归中，悄然抵达了临界点。