丰盛的午餐驱散了大半疲惫——软糯的米饭、喷香的红烧肉、清爽的炒时蔬和浓郁的番茄蛋汤，学员们狼吞虎咽地补充着能量，餐盘里的食物被吃得干干净净。
刚放下碗筷，集合哨声便再次响起，带着不容置疑的威严，催促着大家奔赴操场，开启下午的拳术强化训练。
此时的太阳已升至中天，阳光炽热得有些晃眼，操场的碎石地被晒得发烫，踩上去能感觉到热量顺着鞋底往上窜。
李班长早已站在操场中央，身姿依旧挺拔，手里拿着一根教鞭，眼神锐利如前：“上午只是基础入门，下午重点练力量和对抗！记住，拳术的核心是‘攻防兼备’，既要能打出致命一击，也要能守住自身要害！”
学员们分成两人一组，面对面们分成两人一组，面对面站好。
王小强和林浩分到了一起，两人相视一眼，都从对方眼中看到了些许紧张——上午的基础训练已让手臂酸痛难忍，下午的对抗训练无疑是更大的挑战。
“弓步冲拳接格挡反击！开始！”，李班长一声令下，操场上立刻响起整齐的喝喊声和拳脚破空声。
王小强深吸一口气，左脚猛地向前踏出，弓步站稳，右拳带着风声冲向前方，林浩迅速抬手格挡，“嘭”的一声，拳头与手臂相撞，传来一阵发麻的痛感。
紧接着，林浩顺势反击，左拳直捣王小强胸口，王小强下意识侧身躲闪，同时右腿横扫而出，动作虽略显生疏，却也有了几分章法。
阳光越来越烈，学员们的衣衫很快又被汗水浸透，紧紧贴在身上，脸上的汗水顺着下颌线往下淌，滴在滚烫的地面上，瞬间蒸发。
王小强的手臂早已酸痛不堪，每一次出拳都像是在拉动千斤重物，格挡时手臂发麻，反击时腰腹肌肉阵阵抽痛。
但他不敢有丝毫懈怠，李班长的声音不时在耳边响起：“出拳要快！重心稳住！格挡要硬！”
一次对抗中，林浩的拳头不慎擦过王小强的肩膀，力道十足，疼得王小强龇牙咧嘴。林浩连忙道歉：“对不起对不起，我没控制好力度！”
王小强摇摇头，揉了揉肩膀：“没事，继续！就是要这样，才够真实！”
说着，他再次发起进攻，这一次，他更加注重节奏，出拳、格挡、反击一气呵成，虽然依旧疲惫，却比之前流畅了许多。
操场另一侧，有的学员因为体力不支，动作开始变形，被李班长用教鞭轻轻敲打提醒；有的学员对抗时过于急躁，露出破绽被对方击中；还有的学员互相鼓励，越练越有劲头。
“坚持住！这点苦都吃不了，以后怎么面对真正的危险！”，李班长巡视着队伍，声音沙哑却依旧有力。
王小强渐渐找到了感觉，他想起上午理论课上学到的“动物弱点”，虽然此刻面对的是战友，但攻防的逻辑异曲同工——找准对方破绽，集中力量攻击。
他盯着林浩的动作，趁其出拳回收的间隙，猛地侧身，右拳直捣林浩肋下，林浩猝不及防，被打得踉跄后退两步，笑着摆手：“你这小子，下手挺狠！”
王小强抹了把脸上的汗水，喘着气道：“彼此彼此，你刚才的反击也差点打到我！”
两人越练越投入，手臂的酸痛仿佛被热血冲淡，只剩下对抗的专注和进步的喜悦。
他们互相指出对方的不足，“你的弓步不够稳，容易被绊倒”
“你的格挡太慢，容易被击中要害”，在一次次的对抗和磨合中，动作越来越熟练，力道也越来越足。
不知过了多久，李班长终于喊停：“今天的训练就到这里！大家表现不错，进步很大！晚上好好休息，明天开始实地模拟演练！”
学员们如蒙大赦，纷纷瘫坐在地上，大口喘着粗气，手臂无力地垂在身侧，胸口剧烈起伏。
王小强靠在林浩身上，两人都露出了疲惫却满足的笑容。
虽然浑身酸痛，甚至有些地方被打得红肿，但他们能清晰地感觉到自己的进步——不仅是拳术技巧的提升，更是意志力的磨练。
夕阳西下，金色的余晖洒在操场上，将学员们的身影拉得很长。
王小强望着远处的天空，心里暗暗想：每一次训练都是一次蜕变，只要坚持下去，他一定能变得足够强大，足以守护狗熊岭的一切。
晚饭的饭菜依旧扎实——白面馒头、清炒土豆丝、萝卜炖排骨，热气腾腾的饭菜刚端上桌，学员们就狼吞虎咽起来。
经历了一下午的拳术对抗，每个人都饿得前胸贴后背，馒头就着菜汤，三口两口便下肚，没人说话，只有碗筷碰撞的清脆声响和急促的吞咽声。
“快点吃！二十分钟后操场集合，夜间体能训练！”指导员的声音在食堂里回荡，学员们吃得更快了。
王小强抓起最后一个馒头，塞进嘴里，又喝了一大口排骨汤，抹了把嘴便跟着队伍往外走。
二十分钟的晚餐时间转瞬即逝，没人敢耽搁，生怕迟到受罚。
夜幕早已降临，天边缀着几颗稀疏的星光，操场周围的路灯亮起昏黄的光晕，将学员们的影子拉得忽长忽短。
集合完毕后，指导员手里拿着秒表，表情严肃：“夜间体能训练，5公里越野跑，路线绕营地外围山道，注意脚下安全！现在——出发！”
随着一声令下，学员们排成整齐的队伍，向着黑暗中的山道跑去。
没有了白天的烈日，晚风带着些许凉意，吹在汗湿的衣衫上，让人打了个寒颤，却也驱散了几分疲惫。
山道两旁的树林里，传来虫鸣和夜鸟的啼叫，在寂静的夜里格外清晰。
王小强跟着队伍的节奏，匀速奔跑着。白天训练留下的肌肉酸痛还在隐隐作祟，双腿依旧沉重，但比起清晨的10公里负重跑，此刻的5公里越野跑已然轻松了不少。
他调整呼吸，目光紧紧盯着前方学员的背影，避免踩到松动的石头。
夜色渐浓，星光愈发明亮，照亮了脚下的山道。
身边的林浩呼吸有些急促，脚步也渐渐慢了下来，王小强放慢速度，低声道：“跟上我，调整呼吸，别着急！”林浩点点头，跟着王小强的节奏，慢慢稳住了步伐。
队伍中，有人借着夜色的掩护，悄悄放慢了速度，却被指导员骑着摩托车追上，扩音器里传来严厉的呵斥：“保持速度！夜间训练考验的是你们的耐力和专注力，不许偷懒！”
那人不敢怠慢，立刻加快了脚步，队伍再次恢复整齐。
王小强跑着跑着，忽然想起了狗熊岭的夜晚。
前世他曾在山林里露营，夜晚的山林格外安静，只有风吹树叶的沙沙声和动物的叫声，与此刻营地周围的山道有着几分相似。
山道崎岖，夜间视线不佳，偶尔有人踩空，发出一声惊呼，却很快稳住身形，继续往前跑。
王小强也险些被一块石头绊倒，他下意识地扶住身边的树干，才避免摔倒，后背的肌肉瞬间绷紧，传来一阵酸痛。
他咬咬牙，没有停下，继续跟着队伍奔跑。
“还有1公里！坚持住！”李班长的声音在前方响起，带着鼓励。
学员们的呼吸越来越粗重，脚步声在寂静的夜里格外响亮，却没人停下脚步。
星光下，他们的身影如同一股洪流，在黑暗的山道上奋勇向前。
当终于冲过终点线时，王小强瘫坐在地上，大口喘着粗气，胸口剧烈起伏。
晚风拂面，带来阵阵凉意，却让他觉得格外舒畅。林浩也跑了过来，坐在他身边，两人相视一笑，都从对方眼中看到了疲惫，却也看到了坚持下来的喜悦。
指导员看着瘫坐在地上的学员们，语气缓和了些：“不错，所有人都完成了训练！夜间训练不仅是体能的考验，更是意志的磨练，你们都挺过来了！现在，整理装备，回营房休息，明天开始实地模拟演练！”
学员们慢慢站起身，拖着疲惫的身躯往营房走去。
星光下，他们的身影虽然疲惫，却透着一股不服输的韧劲。
王小强知道，每一次训练都是一次成长，他正在一步步朝着“变强”的目标靠近，为了守护狗熊岭，为了那些他在乎的人，他绝不会退缩。