第二卷第132章 精神力修炼法《凝神篇》
千锤百炼谷的昼夜更替似乎与外界不同，灰蒙蒙的天光永远笼罩着这片区域，让人分不清具体时辰。林夜五人小队在击败“风行”小队后，并未急于深入，而是选择了一处相对隐蔽的岩洞作为临时营地。
岩洞深处，钱多多在洞口布置了简单的警戒符文，叶芸则用她新觉醒的“冰晶雪莲印”能力，在洞口凝结了一层薄薄的、带有生命气息的冰晶屏障——这既能起到一定的防御和隐匿作用，冰晶中蕴含的生机之力还能缓慢恢复众人的体力。苏璇盘膝坐在一块平整的石头上，面前悬浮着数道由源力构成的光幕，上面不断刷新着从“银翼”和学员令牌中接收到的有限信息——积分排行榜的雏形、各区域能量异常波动点、以及通过分析推算出的其他队伍可能的活动轨迹。
叶锋抱着长剑，闭目调息，但林夜能感觉到他周身萦绕着一股未散尽的剑意，如同出鞘半寸的利刃，随时可以爆发出致命一击。
林夜自己则靠坐在岩壁旁，看似在休息，实则心神完全沉入体内。
与赵擎一战，时间虽短，消耗却极大。特别是最后化解“裂风螺旋箭”并反击的那一下，几乎动用了目前他能掌控的混沌域场的全部力量。此刻，他不仅源力消耗过半，精神上的疲惫感更是如潮水般涌来。
这疲惫并非单纯因为战斗激烈，更多的是来源于他必须时刻分心维持的“多线操作”——要指挥团队作战，要施展《星步》闪避，要催动混沌域场防御和反击，更要持续以“凝神镇源纹”的意蕴压制体内那些蠢蠢欲动的暗红能量丝线。这些都需要高度集中的精神力和对自身力量精妙到毫巅的控制。
“精神力的短板，越来越明显了。”林夜心中暗叹。他的混沌源力在量上和质上都远超同阶，肉身强度有《九转混沌体》打底也在稳步提升，唯独精神力，虽然因混沌印记和多次生死历练而比普通筑基前期强上不少，但相较于他日益增长的复杂战斗需求和体内隐患的压制需要，已经有些捉襟见肘。
他知道，筑基三境——启明、筑基金、心灯。心灯境的核心便是点燃灵魂之火，精神力的质变是晋升的关键。他虽然离心灯境尚远，但精神力的锤炼必须提前开始，这不仅关乎未来突破，更关乎眼下能否在全球大赛特训中走得更远，以及……能否在与体内隐患的拉锯战中占据上风。
就在他沉思之际，岩洞口的冰晶屏障传来一阵轻微的波动，并非是攻击，而是一种特定的能量频率。
“是秦部长约定的信号。”苏璇睁开眼，手指轻点，解除了洞口的屏障。
一道高大沉稳的身影无声无息地出现在洞口，正是秦虎。他目光扫过略显疲惫但眼神依旧清亮的五人，微微点头：“首战表现尚可，战术清晰，配合有度。尤其是林夜，临场应变和对力量的控制，超出预期。”
他话语一顿，目光落在林夜身上，似乎看穿了他精神上的疲惫：“但是，你们也应该感觉到了，在这种高强度的对抗和复杂环境下，精神力的持久性和强度，会成为制约你们的关键。特别是你，林夜。”
林夜心中一凛，知道这位经验丰富的部长目光如炬。
“距离点燃心灯，你们还有距离。但精神力的基础锤炼，刻不容缓。”秦虎说着，从怀中取出五枚薄如蝉翼、泛着温润白玉光泽的玉简，分别抛给五人。“这是北斗学府筑基期必修的精神力奠基法门——《凝神篇》。”
玉简入手温凉，林夜将其贴在眉心，一缕清凉的气息立刻流入识海，大量的信息浮现出来。
《凝神篇》，品阶：灵级中品（筑基期适用）。
核心要义：并非直接壮大精神总量（那是心灯境以后的事），而是锤炼精神力的“质”——即精纯度、控制力、坚韧度与恢复速度。
修炼方式：通过特定的观想图（玉简中蕴含了三幅由简至繁的“星空镇海图”）与配套的呼吸吐纳、意念引导法门，逐步淬炼精神，使之如百炼精钢，凝而不散，动如臂使。
修炼阶段：入门（观想第一幅图，稳定心神）、小成（观想第二幅图，初步凝练精神，可进行简单内视）、大成（观想第三幅图，精神力初步质变，控制力大幅提升，为点燃心灯打下坚实基础）。
注意事项：修炼时需绝对安静，避免干扰；初期可能因精神集中而产生种种幻象，需坚守本心；切忌急功近利，精神力锤炼如水磨工夫，躁进易伤及神魂根基。
信息虽不复杂，却条理清晰，直指筑基期精神力修炼的本质。这无疑是雪中送炭！
“《凝神篇》是基础，但也是根本。”秦虎沉声道，“将它练至小成，你们在特训中的持续作战能力和对复杂战局的把握能力至少能提升三成。练至大成，在心灯境前，你们的精神力方面将几乎不存在短板。更重要的是……”他看向林夜，“对于稳定心神，抵御某些外力侵蚀，也有一定辅助作用。”
林夜心头一动，明白秦虎这是在点醒他，修炼《凝神篇》或许对他压制体内神术能量残留有益。
“给你们十二个时辰调整和初步修习。之后，特训继续，而且强度会逐步增加。山谷内圈，有专门针对精神力修炼和考验的区域，积分也更高。能否进入并获得好处，看你们自己的本事。”秦虎说完，身影再次无声无息地淡化消失，留下五人面面相觑，但眼中都燃起了炽热的光芒。
时间宝贵，无人浪费。
林夜让钱多多和叶锋轮流警戒，苏璇和叶芸也各自找地方开始参悟《凝神篇》。他自己则来到岩洞更深处一个相对独立的角落，盘膝坐下，将状态调整到最佳后，再次将玉简贴上眉心。
这一次，他不再接收文字信息，而是将全部心神沉浸入玉简内部蕴含的那三幅“星空镇海图”。
第一幅图最简单：浩瀚无垠的黑暗虚空中，唯有一颗孤星悬挂，星光稳定、恒定，其下是一片微微起伏、但总体平静的幽暗海面。意象便是以孤星之恒定，镇伏心海之微澜。
林夜依循《凝神篇》的法门，调整呼吸，意念沉入识海，开始尝试观想。
起初，杂念纷飞。妹妹林月刚入学的适应情况、特训中其他队伍的威胁、体内隐患的压制、全球大赛的压力、对混沌印记和符文的进一步探索……各种思绪如同不受控制的浪花，在他识海中翻腾，别说观想星空镇海了，连让心神彻底平静下来都难。
但他没有焦躁，这些日子的经历，早已将他的心性磨砺得坚韧异常。他一遍遍默诵《凝神篇》中安定心神的短诀，将注意力集中在自己的呼吸上，感受气息在体内的流转，借助《混沌噬源诀》运转时带来的那种天地一体的微妙感应，慢慢地，纷乱的思绪开始平息。
不知过了多久，他的识海终于勉强平静下来，如同风浪稍歇的海面。他抓住这个机会，开始勾勒那第一幅“孤星镇海图”。
意念为笔，精神为墨。
黑暗的虚空背景……一颗孤悬的星辰……平静的幽暗海面……
这过程比他想象中还要困难。精神力无形无质，想要将其塑造成稳定的观想图景，需要极其精微的控制和强大的专注。那孤星的光芒总是明灭不定，海面的平静也容易被不经意掠过的杂念打破。
但林夜 persevered。他发现，自己在练习符文时锻炼出的那种对源力、对能量结构精细入微的操控感，在此刻起到了意想不到的作用。虽然操控对象从源力换成了更虚无缥缈的精神力，但那种“控制”的意识和技巧是相通的。
他不再急于求成，而是像当初练习符文一样，一点点地雕琢。星光弱了，便集中意念为其“添柴”；海面起澜了，便以意念轻柔“抚平”。
同时，他识海中央的混沌印记，似乎也感应到了他正在进行的修炼。那灰蒙蒙的清辉微微荡漾，散发出一股宁定、包容的意蕴，如同定海神针，让林夜的识海更加稳固，观想起来也顺畅了一丝。
时间一点点流逝。
某一刻，林夜的识海中，一幅虽然略显模糊、却已然成型的“孤星镇海图”稳定地呈现出来！那颗孤星散发着恒定柔和的光芒，下方的幽暗海面波澜不兴。
就在观想图稳定的刹那，林夜感觉自己的精神猛地一清！一种前所未有的宁静、透彻之感涌遍全身。外界的嘈杂、体内的隐痛、心中的杂虑，似乎都被那孤星的光芒暂时隔开、镇伏。他的思维变得更加清晰，对自身状态的感知也敏锐了许多。他甚至能“看”到自己经脉中源力流淌的细微态势，以及那些暗红能量丝线在“孤星”光芒照耀下，似乎变得安分了一些，侵蚀的活跃度有了一丝微不可察的降低。
《凝神篇》入门！
效果立竿见影！
林夜心中喜悦，但他知道这只是开始。他维持着观想状态，细细体会着这种精神凝练带来的好处。他发现，在这种状态下，自己再分心维持“凝神镇源纹”的意蕴来压制体内隐患，不仅轻松了许多，效果似乎也更好了一点。两种法门，竟有相辅相成之效！
他没有贪功冒进去尝试第二幅更复杂的观想图。按照《凝神篇》所述，稳固第一幅图是基础中的基础，需要反复练习，直至念动即现，不受干扰。
在接下来的时间里，林夜大部分时间都沉浸在“孤星镇海图”的观想与稳固中。期间也退出状态，与队友交流，了解他们的进度。
叶锋的进展极快，他心性纯粹，剑意本身就要求精神高度集中，第一幅图几乎在第一次尝试时就稳定下来，已经开始尝试揣摩第二幅图。用他的话说，观想星辰与镇伏心海，与凝练剑意有异曲同工之妙。
苏璇则是另一种路子，她以强大的逻辑分析能力，将观想图拆解成无数能量节点和信息流，用研究的态度去构建，速度虽不如叶锋迅猛，却异常稳定扎实。
钱多多心性豁达，但初期杂念较多，不过在叶芸以“冰晶雪莲印”的生机之力辅助宁神后，也顺利入门，正努力稳固。
叶芸凭借印记带来的天然灵性与宁静气质，入门同样轻松，甚至她的观想图中，那颗孤星的光芒似乎都带着一丝清凉的生机，海面也泛着淡淡的绿意，别具特色。
十二个时辰的修整期转瞬即逝。
当林夜再次睁开眼时，眸中神光内敛，却比之前更加清澈深邃，一丝疲惫感也无。他感觉自己的精神仿佛被洗涤过，虽然总量没有增加，但更加凝实、可控，恢复速度也快了不少。
“时间到了。”秦虎的声音准时在岩洞外响起，“初步修炼，看来你们都有收获。现在，特训继续。目标——穿越‘乱神林’，进入内圈区域。那里，有更好的修炼资源，也有更残酷的竞争。”
乱神林？听名字就知道绝非善地。
林夜与队友们对视一眼，皆看到彼此眼中的坚定与跃跃欲试。初步掌握《凝神篇》，他们急需一个地方来检验和磨砺这份新获得的力量。
五人整顿装备，检查状态，鱼贯而出，朝着秦虎指示的方向，再次踏入千锤百炼谷那迷雾弥漫、危机四伏的深处。前方等待他们的，是专门针对精神力的考验，也是更快提升的机遇。林夜握了握拳，感受着脑海中那幅稳定的“孤星镇海图”，心中充满期待。或许，在这乱神林中，他的《凝神篇》能更快地迈向下一个阶段。同时，他也想看看，更强的精神力，能否让他对体内隐患的压制，找到新的突破口。