“先不管那么多。”余晖收回目光，脸上露出笑容，看向那袋沉甸甸的粮食和眼中重新燃起希望的孩子们，“至少，今天孩子们能吃上一顿饱饭了。”
他转身，对余妈妈和孩子们说道：“余妈妈，石头，小丫，我们来做饭吧。”
这句话仿佛带着魔力，瞬间驱散了因官差和朱老爷子接连到访带来的紧张与疑虑。孩子们的注意力立刻被“吃饭”这两个字牢牢吸引，眼睛里闪烁着渴望的光芒，连石头都忍不住舔了舔有些干裂的嘴唇。
余晖弯腰提起那袋分量不轻的粮食，入手沉实，是实实在在的谷物，在这末世中堪称硬通货。他招呼着余沐晴和几个稍大些的孩子，一起走向孤儿院那间简陋的厨房。
厨房里，灶台冰冷，锅碗瓢盆大多残缺，仅有的几个完好的也蒙着一层薄灰，显然已经很久没有正经开过火了。平日里，余妈妈和孩子们恐怕也只是用最简单的办法，勉强弄点糊口的东西。
余晖的空间戒指里确实储存了一些应急口粮，但多是高能量的变异兽肉干和山庄自产的、蕴含灵气的果实蔬菜，还有用特殊作物“黄金麦”烤制的面包。
这些食物对于长期饥饿、身体虚弱的普通人来说，能量过于霸道，直接食用反而可能虚不受补。朱老爷子送来的这袋普通的米，正好解决了主食的问题，可以熬上一大锅热腾腾的米粥，温养肠胃。
“哥，我来生火！”余沐晴主动请缨，她指尖微动，一缕念力引燃了灶膛里干燥的引火柴，控制着火焰的大小，显得颇为熟练。
石头和小丫等孩子则兴奋地帮着淘米、洗菜——余晖从空间戒指里取出了一些山庄带来的、相对温和的绿叶蔬菜和几颗饱满的土豆。看着这些水灵灵的蔬菜，孩子们的眼睛都直了，动作更是小心翼翼，生怕弄坏一点。
余晖挽起袖子，亲自掌勺。他确实很久没有下过厨了，山庄有专门的后勤团队负责饮食。但基本的生存技能并未丢下。他动作麻利地将土豆切块，蔬菜处理好，又将一些肉质相对温和、提前处理过的低阶变异兽肉切成薄片。
厨房里很快响起了久违的锅碗瓢盆碰撞声和食物下锅的“滋啦”声。米的清香、蔬菜的清新、以及肉类被热油激发出的诱人油脂香气混合在一起，逐渐弥漫开来，充斥了整个厨房，甚至飘到了院子里，勾得等待的孩子们坐立不安，不停地咽着口水。
二狗子趴在厨房门口，脑袋搁在爪子上，熔金色的眸子眼巴巴地望着锅里，喉咙里发出细微的“呜呜”声，虽然这些普通食物对它来说能量低微，但这久违的烟火气，让它也感到一种莫名的安宁。
一个多小时后，一顿在末世前看来或许普通，但在如今却堪称丰盛的午餐终于准备好了。
一大锅熬得浓稠喷香的白米粥，一盆清炒时蔬，一盘土豆炖肉，还有余晖特意拿出的一些松软的黄金麦面包。
当食物被端上那张破旧却擦得干净的大桌子时，孩子们爆发出一阵压抑不住的欢呼。他们围坐在桌旁，看着眼前热气腾腾、香气四溢的食物，眼睛里闪烁着光芒。
“吃吧，孩子们，慢慢吃，管够。”余妈妈看着孩子们，眼中含着泪花，脸上却洋溢着满足的笑容。
孩子们再也忍不住，纷纷拿起碗筷，小心翼翼地舀起粥，夹起菜，送入口中。
“唔......好吃！太好吃啦！”小丫鼓着腮帮子，含糊不清地喊道，幸福得眯起了眼睛。
“这肉......好香！我从来没吃过这么好吃的肉！”石头狼吞虎咽，差点噎住，连忙喝了一大口粥。
其他孩子也纷纷点头，吃得头都不抬。他们发誓，这辈子从来没吃过这么好吃的东西！这不仅仅是食物的味道，更是希望、温暖和安全感的味道。
余晖和余沐晴也坐了下来，陪着余妈妈和孩子们一起吃饭。余晖尝了尝自己做的菜，微微点头：“还好，手艺没生疏。”
余沐晴看着他，抿嘴一笑。
这顿饭，吃得格外香甜，也格外漫长。孩子们直到把小肚子都吃得圆滚滚的，才心满意足地放下碗筷，脸上洋溢着前所未有的红润和生气。
饭后，余晖没有休息。
他看着余妈妈依旧憔悴的脸色和孩子们虽然兴奋却难掩底子虚弱的状态，心中已有决断。
他让余妈妈和孩子们在屋内坐好，神色认真地说道：“余妈妈，孩子们，接下来我会用我的力量帮你们温养身体，过程可能会有些温暖的感觉，不用害怕。”
说完，他走到余妈妈身后，伸出右手，掌心向下，温和的不死鸟之炎缓缓涌出，丝丝缕缕地渗透进余妈妈的经脉与五脏六腑。
余妈妈只觉得一股暖流从后背涌入，迅速流遍四肢百骸。这股暖流所过之处，那常年积累的阴寒、疲惫、酸痛缓缓消失，取而代之的是一种生机勃勃的活力。
她忍不住发出一声舒适的叹息，原本佝偻的腰背似乎都挺直了一些，脸上的皱纹仿佛都舒展开了不少。
孩子们惊奇地看着余妈妈的变化，既期待又有些紧张。
接着，余晖挨个为孩子们温养身体。他的动作更加轻柔，不死鸟之炎的力量被稀释到孩子们能够承受的极限。每个被温养的孩子，都感觉像是泡在温泉中，浑身暖洋洋的，说不出的舒服，连往日里总觉得冰冷的手脚都热乎起来。
他们现在的身体条件，还无法直接承受哪怕最低阶灵晶的能量冲击。
余晖的计划是，先用不死鸟之炎为他们固本培元，祛除沉疴，强健根基。待他们的身体达到一个相对健康的状态后，再让余沐晴用念力，引导他们缓慢吸收灵晶中的能量，循序渐进地引导他们踏入进化者的门槛。
这是一个需要耐心和细致的过程，但为了家人，余晖愿意花费这个时间和精力。
看着余妈妈和孩子们在灵炎温养下逐渐变得红润健康的脸色，感受着他们体内那微弱却真实增长的生机，余晖的心中充满了平静与决心。
无论这金陵鬼域隐藏着多少秘密，无论前方有多少挑战，守护好眼前这些人，让他们能够更好地活下去，便是他此刻最坚定的目标。
而这顿饱饭与灵炎温养，只是一个开始。未来的路，他将带着他们，一起走下去。