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训练日的午后,阳光正好,但旋城大学田径场上的气氛却有些微妙。尹继平教练,这位1997年出生、素以“魔鬼训练”和“死亡凝视”闻名的年轻教头,今天似乎……不太一样。

他依旧穿着那身熟悉的运动服,双手背在身后,在场边踱步。但细心如周曜野、沈月柔等人立刻发现了异常——尹教今天喷了发胶,头发梳得一丝不苟;训话时眼神虽然依旧锐利,但总是不自觉地往场边瞟;就连那标志性的吼声,似乎都刻意压低了几分,带着点故作深沉的别扭。

场边,多了一位陌生的年轻女性。她穿着简洁的白色衬衫和卡其色长裤,戴着细框眼镜,气质知性干练,正安静地坐在长椅上,手里拿着一本……《运动损伤康复学》?

“有情况。”周曜野用手肘碰了碰旁边的张北辰,压低声音,嘴角勾起一丝玩味的笑意。

张北辰瞪大了眼睛,恍然大悟:“我说尹教今天怎么感觉怪怪的,原来是想在……嗷!”他话没说完,就被周曜野踩了一脚。

“都看什么看?!”尹继平察觉到队员们的目光,立刻板起脸,“热身活动都做完了?周曜野!你的高抬腿是在地上找蚂蚁吗?张北辰!摆臂!跟你说了多少次……”

训斥依旧,但总感觉少了点以往的雷霆万钧,多了点……刻意表演的成分。

训练正式开始。第一个项目是400米专项速度耐力跑。

尹继平站在起跑线旁,目光扫过队员们,又若有若无地瞥了一眼场边,清了清嗓子,用一种试图展现“专业与智慧”的语调开始讲解:

“注意!这个环节的关键在于对无氧阈值的精准把控,以及后程血乳酸堆积情况下的技术动作维持!要深刻理解能量代谢系统在不同阶段的供能比例……”

他滔滔不绝地抛出了一连串专业术语,试图在女友(暂定)面前树立一个“学术型精英教练”的形象。

然而,他忘了他的队伍里有个从来不按常理出牌的“刺头”。

“尹教,”周曜野懒洋洋地举起手,打断了尹继平的“学术报告”,脸上带着无辜的表情,“您说的这些,上周的生物力学分析课上都讲过了。能不能直接点?比如,您是想让我们这组跑1分08秒一圈,还是1分10秒?体感是要求跑到肺炸裂,还是喉咙冒烟就行?”

尹继平:“……”

他酝酿了半天的专业氛围,被周曜野一句话拆得七零八落。他狠狠瞪了周曜野一眼,眼神里写满了“回去再收拾你”,但碍于场边有人,只能硬生生憋回去,从牙缝里挤出几个字:“1分09秒!跑到感觉意志力在燃烧!”

“早说嘛。”周曜野满意地点点头,率先走上了跑道。

尹继平深吸一口气,决定换个方式展现自己的“教练魅力”。他走到正在练习跳高的沈月柔身边,准备指导一下技术。

“沈月柔,你的起跳角度可以再优化一下,根据抛物线原理,初始角度在45度时理论上……”

他话还没说完,场边那位一直安静看书的林医生(后来知道是校医院新来的康复医师,名叫林雪)忽然抬起头,推了推眼镜,声音平和却清晰地传来:

“继平,根据最新的运动生物力学研究,背越式跳高的最佳起跳角度存在个体差异,通常在40-48度之间,需要结合运动员的起跳速度、身高和重心提升高度综合计算。你直接用45度理论值指导,不够精确。”

尹继平:“……”

沈月柔嘴角似乎微不可察地动了一下,继续她的练习。

尹教练的脸上有点挂不住了。他决定祭出大招,亲自示范一下跨栏动作,展现自己宝刀未老的风采(虽然他主要是练短跑出身)。

他活动了一下筋骨,在众人(尤其是林医生)的注视下,自信满满地冲向栏架!起跨、攻栏、过栏……动作依稀还能看出当年的影子,但——

“啪叽!”

或许是太过在意形象导致分心,或许是久未练习身手已显生疏,尹教练的脚后跟精准地刮到了最后一个栏架,整个人一个趔趄,虽然勉强站稳没摔倒,但场面一度十分尴尬。

全场寂静。

张北辰死死捂住嘴,肩膀疯狂抖动。

周曜野毫不客气地笑出了声,虽然很快转为咳嗽。

连一向面若冰霜的沈月柔都别过了头。

最致命的一击来自场边。

林雪医生合上书,站起身,走到一脸窘迫的尹继平身边,拿出一张纸巾递给他,语气依旧温和,却带着一丝不易察觉的笑意:

“脚踝没事吧?落地缓冲有点不足,胫骨前肌和腓肠肌离心收缩不够充分,容易拉伤。晚上来一趟康复室,我给你做个检查,顺便……我们再详细聊聊抛物线理论和个体差异性问题?”

尹继平看着眼前这位专业、冷静,甚至在专业领域完全碾压了他的女友,那张平时吼遍全场的帅脸,此刻涨得通红。他接过纸巾,讪讪地擦了擦并不存在的汗,刚才那股刻意营造的气势彻底烟消云散。

“咳咳!”尹继平强行找回教练的威严,对着队员们吼道:“都看什么看!继续训练!谁今天完不成指标,加练到哭!”

然而,这怒吼在队员们听来,已经毫无威慑力,反而带着点气急败坏的可爱。

训练结束后,周曜野勾着张北辰的肩膀,看着尹继平亦步亦趋地跟在林医生身后,灰溜溜地离开田径场,忍不住感叹:

“啧啧,真是一物降一物啊。看来以后尹教骂人的时候,咱们可以试着提一提‘林医生’或者‘抛物线理论’了?”

张北辰疯狂点头,眼中充满了对未来的期待。

尹教练试图在女友面前树立高大上形象的首次尝试,以被队员拆台、被专业打脸、并惨遭现场“抓捕”去康复室而宣告彻底失败。风雷战队的训练日记上,又增添了浓墨重彩的欢乐一笔。

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