与熙雨的印心”切磋，如同为陆平打开了一扇精微内视的窗。他练习八极小架时，更加注重意念对气血运行的引导，对每一处关节、肌肉的松紧感知。站桩时，也尝试着用意念去模拟熙雨那温润的“导引”之力，梳理自身细微的滞涩。
苏忘机对此看在眼里，并未多言，只是偶尔在园圃中指点他辨识一些具有“通络”、“柔筋”、“养气”之效的草药，如伸筋草、鸡血藤、合欢皮等，并教他如何简单炮制，用以泡水或熬制药浴。
陆平的身体在谷中“生气”的滋养和这种精微修炼下，越发敏锐轻盈。然而，就在他以为修行顺遂之时，一丝隐忧悄然浮现。
这丝隐忧，与苏忘机侍弄的那丛金线紫蕊兰有关。
那日，苏忘机唤陆平去回春涧的崖壁石台。金线紫蕊兰的几朵淡紫色花苞已完全绽放！花瓣薄如蝉翼，边缘流淌着淡淡的金色脉络，在阳光和水雾中晶莹剔透。那股清幽宁静的异香，比之前浓郁了数倍，沁人心脾，闻之令人心神俱静，杂念顿消。
“此兰名为‘宁心’，十年方得一开。”苏忘机目光柔和地看着兰花，“其香有安神定魄、涤荡心尘之效。对习武之人，尤其是初窥内壮门径、心神易受气血激荡影响者，有固守灵台、防止心火妄动之功。”
他小心地采下两朵盛放的兰花，递给陆平一朵：“置于枕边，或打坐时置于身前，静心体会。”
陆平依言，当晚便将那朵宁心兰放在枕畔。清幽的异香丝丝缕缕钻入鼻端，果然神清气爽，杂念不生，很快便沉入一种前所未有的深度睡眠。
然而，就在他沉沉睡去后不久，异变陡生！
梦境中，不再是往日的混沌或平静。他仿佛又回到了青阳镇老屋，但不是安宁的院子，而是父亲去世那晚冰冷的灵堂！白布刺眼，父亲遗像上的目光空洞而悲伤。紧接着，画面跳转，是醉汉王老五狰狞的脸和挥来的拳头！是面馆老板不耐烦的呵斥！是邻居们指指点点的议论！甚至还有他从未清晰回忆起的、幼时父亲在田埂上佝偻着背、沉默劳作的孤独背影…
各种负面情绪——悲伤、愤怒、委屈、孤独、压抑——如同被点燃的火山，在梦境中轰然爆发！他仿佛置身于一个黑暗的漩涡，被这些情绪疯狂撕扯、吞噬！他想呐喊，想挥拳，想挣脱，却动弹不得！
“砰！”
现实中，陆平猛地从床上坐起，浑身被冷汗浸透！心脏在胸腔里狂跳，如同擂鼓！一股难以抑制的燥热和戾气在胸中翻腾，手臂肌肉无意识地绷紧，指节捏得发白！
枕畔，那朵宁心兰依旧散发着清幽的香气。但这香气此刻非但没能平息他心头的躁动，反而像是某种催化剂，将他潜意识深处积压的、被平日沉静心性掩盖的所有负面情绪和记忆，统统引爆了出来！
他大口喘着粗气，努力平复心神。目光落在宁心兰上，苏忘机的话在耳边回响：“安神定魄、涤荡心尘…防止心火妄动…”
可为什么…这“宁心”之香，反而引燃了他的“心火”？
陆平下床，走到屋外。清冷的夜风让他稍微清醒了一些，但胸中那股无名躁戾之气依旧盘旋不去，搅得他气血翻涌，站桩时的“内壮”河流也变得汹涌激荡，不复平日的温顺。他尝试演练小架，动作却带着一股难以控制的僵硬和戾气，劲力散乱不堪。
一连数日，皆是如此。每当宁心兰的香气萦绕，尤其是在他心神放松（如睡眠、静坐）之时，那些被遗忘或压抑的负面情绪和记忆碎片便会不受控制地涌现，引发剧烈的情绪波动和气血紊乱。白日在园圃学习，在熙雨处“印心”时尚能勉强压制，但独处或静修时，心障便如影随形。
这金线紫蕊兰，这被誉为“宁心”的圣品，对陆平而言，竟成了照见内心阴影、引动心魔的镜子！他体内由八极拳带来的那份源于刚猛、杀伐的潜在“火”性，以及成长经历中积压的伤痛与郁结，在这极致宁静的兰香映照下，无所遁形，反而被刺激得剧烈反弹！
“刚猛有余，柔韧滋养的功夫，还需细细打磨…” 熙雨的话，此刻如同警钟在陆平心中敲响。
原来，药王谷的修行，不仅仅是学习药性、印证劲力。这弥漫着“生气”的山谷，这能涤荡心尘的宁心兰，更是一面照妖镜，将他心性修为上的不足，将他武道根基中潜藏的“刚”而不“柔”、“强”而未“和”的隐患，赤裸裸地揭露了出来。
心障已显，如鲠在喉。这“慢火”修行之路，终究要烧过这最难熬的“心”关。