秋意渐深，监狱高墙内的风也带上了凛冽的寒意。放风时分，大多数囚犯都瑟缩着脖子，在有限的场地里快速走动以抵御寒冷，唯有陈墨，依旧保持着沉稳的步调，走向那片熟悉的角落。经过“精气神”理论的洗礼，他看待自身与周遭环境的目光已然不同，那份内在的明晰与笃定，仿佛在他周身形成了一层无形的温煦气场，与外界的萧瑟形成了微妙对比。
微晶子依旧坐在那半枯的槐树下，仿佛与这秋日的肃杀融为一体，却又超然其外。他今日并未仰望那一线天，而是垂眸看着自己那双骨节分明、布满岁月痕迹的手，手指微微屈伸，似乎在感受着空气中无形的流动。
陈墨走近，恭敬行礼后，注意到微晶子的动作，心中微动，却没有贸然发问。
微晶子缓缓抬起眼帘，目光落在陈墨身上，仿佛能穿透那单薄的囚服，看到他体内气血的运行。“陈墨，前番与你论及‘精气神’之根本，可知此三宝，需借由何物贯通周身，联系内外？”
陈墨略一思索，结合之前所学，谨慎答道：“回前辈，当是经络。正如江河沟渠，输送水液，人体的经络乃是运行气血、联络脏腑官窍、沟通上下内外的通路。”
“不错。”微晶子微微颔首，摊开自己的手掌，“经络如同大地之脉，气血如同流淌之水。然，水道或有淤塞，脉络或有不通。药物、针石，固然可疏通调理，但尚有另一法门，更为直接，更易体悟，便是这手法。”
“手法？”陈墨目光一凝，落在微晶子那双看似平凡无奇的手上。
“正是。”微晶子的声音低沉而清晰，在这空旷的角落回荡，“我道家传承之中，有一套基础的按摩导引之术，名曰 ‘归元抚顺诀’ 。此法不倚金针，不赖药石，全凭一双手，以特定之法，疏通经络，调和气血，安和脏腑，乃至抚平识神，引动元气。今日，便传授予你。”
陈墨心中一阵激动，他知道，这又是一次将理论付诸实践的宝贵机会。“请前辈赐教！”
微晶子并未立刻演示，而是先阐述了此法的核心要义：“修习此法，首重其心。需知手随心转，法从手出。施术之时，意念需专注，心念需慈悲，将自己视为疏导能量之管道，而非强行干预之主宰。手法贵在柔、缓、透、绵，忌用蛮力，追求的是‘意到、气到、力到’的渗透感，如同春雨润物，无声无息，却可渗入地脉深处。”
他让陈墨伸出自己的手臂，以之为示范。“你看清楚，也感受清楚。”
首先，微晶子演示的是开手式——灵枢启户。他并未直接接触陈墨，而是将双手掌心相对，置于陈墨小臂上方约一寸处，缓慢地来回移动。“此乃初始，并非直接按压肌肤，而是以掌心劳宫穴感应对方体表之气场，初步建立连接，唤醒经络敏感性。意念需放空，如同以手轻抚温水表面，感受其温度与流动。” 陈墨凝神体会，果然感觉到小臂皮肤下的气血似乎被某种温和的力量轻轻搅动，产生微弱的麻热感。
接着是基础手法——推、拿、按、揉、点、振。
“推法，”微晶子并拢食指、中指、无名指，以指腹着力，沿着陈墨手臂的手阳明大肠经，从手腕向肘部方向，保持压力均匀、速度缓慢地直线推动。“此法能疏通经络，行气活血。要点在于力透皮下，而非摩擦表皮，意念要跟随指端，想象将淤堵之气缓缓推散。” 陈墨感到一股温暖的热流随着微晶子的指向缓缓上行，原本因天气寒冷有些僵硬的胳膊顿时松快了不少。
“拿法，”微晶子用拇指与其余四指相对用力，捏拿起陈墨手臂上肱桡肌的部位，一紧一松，连贯而有节律。“此法能解痉止痛，舒筋活络。用力要由轻渐重，不可突然用力或使用暴力，捏起的是筋膜与肌肉，而非仅仅皮肤。” 一阵酸胀感传来，随后是深层的放松，陈墨不禁暗暗称奇。
“按法，”微晶子以拇指指端，按压在陈墨手腕附近的内关穴上，逐渐加重压力，停留数秒，然后缓缓减轻，如此反复。“此法能放松肌肉，开通闭塞，诱导得气。关键在于‘按而留之’，力度以患者产生酸、麻、胀、重的‘得气’感为宜，而非疼痛。” 强烈的酸胀感从内关穴扩散，陈墨感觉心胸都为之一畅。
“揉法，”微晶子用手掌大鱼际或掌根，吸附在陈墨肘关节外侧的曲池穴周围，做轻柔缓和的、顺时针方向的环旋运动，带动该处的皮下组织一起揉动。“此法能宽胸理气，健脾和胃，活血散瘀。要求吸附着实，不可在皮肤上摩擦，力要深沉，动作要协调有节律。”
“点法，”微晶子屈曲中指或拇指指关节，以指端骤然发力，快速垂直点击陈墨合谷穴，如鸡啄米，一击即起。“此法刺激性强，能开通闭塞，调和阴阳，多用于急救或实症。发力要短促、准确、有弹性，切忌暴力戳击。”
“振法，”微晶子以手掌平贴于陈墨手臂，前臂和手部的肌肉强力地、静止性地用力，产生快速而剧烈的振动，使振动波深透皮下。“此法能温经散寒，调理气机。要求力量集中于掌部，振动频率要高，幅度要小，意念要专注。”
每一种手法，微晶子都讲解得极其细致，不仅说明动作要领、适用部位和功效，更反复强调与之配合的意念与呼吸。“呼吸要自然深长，与手法节奏相合。手法向上、向外时多配合吸气；向下、向内时多配合呼气。意念要跟随手法，观想气血如春水化冰，随之流畅；观想淤堵如尘埃，随之消散。”
最后，微晶子将这些手法串联起来，形成了一套完整的自我导引按摩流程，从头面（开天门、推坎宫、运太阳）到颈肩（拿肩井、按风池），到胸腹（摩膻中、揉脘腹），再到四肢（循经推按、点揉要穴），最后以轻抚收功，引气归元。
“此套‘归元抚顺诀’，你可先于自身练习。”微晶子演示完毕，气息依旧平稳悠长，“一则，可亲身体会气感变化，加深理解；二则，可调理自身经络，在这阴寒之地，护卫正气；三则，熟练之后，方可酌情为他人施治。切记，法不可轻用，用之必求其效；手不可妄动，动之必怀其仁。”
“晚辈谨记前辈教诲！必勤加练习，用心体悟！”陈墨内心充满了感激与使命感。他知道，这不仅仅是一门技术，更是一种修行，是“道”在手法上的具体展现。
自那以后，陈墨在监狱里的生活又多了一项重要的内容。每天结束繁忙的医务工作，在囚室熄灯前后，或是清晨醒来之初，他都会利用那片刻的私人时间，在床上或静立练习“归元抚顺诀”。
起初，动作难免生涩，意念也难以集中。但他持之以恒，反复回忆微晶子的每一个示范、每一句讲解。渐渐地，他的手法变得流畅起来，对力量的掌控也越发精微。当他以推法循着手臂的肺经缓缓推动时，能清晰地感觉到指下似乎有细微的阻力，随着推动而渐渐化开，一股暖流随之蔓延；当他按揉腹部的关元、气海等穴位时，一股温热感会从丹田深处升起，向四肢百骸扩散，驱散牢狱的阴寒；当他以轻柔的手法梳理头面经络时，连日来的疲惫与思虑仿佛都被抚平，头脑变得异常清明。
他真切地感受到了何为“身心舒畅”。那不仅仅是肌肉的放松，更是一种由内而外的、精气神得到安抚与滋养的和谐状态。在这压抑的牢狱之中，这套按摩手法成了他守护自身正气、维持心境平和的重要法门。
偶尔，他也会在确保安全且必要的情况下，为一些信任他的、患有肌肉劳损或慢性疼痛的囚犯，施以简单的手法调理。每一次感受到对方因痛苦缓解而露出的释然表情，他都更加深刻地体会到微晶子所言“手怀其仁”的含义。
指端之下，方寸之间，仿佛自有乾坤。陈墨在这铁窗之内，以最朴素的方式，触摸着道法自然的玄机，践行着济世利人的初心。他的医道之路，因这双被赋予了“道”的手，而变得更加宽广和踏实。
（本章节完）