二者之间并不冲突，所以后期就可以一起修炼。
但是同时修炼同样的功法是不可以的，二者无法相融，就比如已经修炼了一门锻炼神识的功法就无法再修炼下一个锻炼神识的，只能选择一个作为修炼的功法。
全部神识凝聚在一起后，林媛开始练习锻魂诀的第二篇。
第二篇要求的第一步就是压缩，林媛内视已经是成人拳头大小的神识。
按照所述的法门开始尝试压缩神识，这说是要压缩，可是具体怎么操作，锻魂诀里没有写，她也没地方问，只能自行领悟其中的意思。
随即，她尝试控制挤压那些神识，结果那些神识刚被林媛控制了，刚往下压了一点。
“嘶！”
脑海中像是有一根烧红的针扎在太阳穴里，刺入脑髓，我去，这么疼的吗！
果然厉害一点的功法也不是那么好练的。
林媛缓了一口气，又继续开始，接着洞府里只有林媛的“嘶嘶”声传来，同时脑海中，还伴随着有种被电钻贴着颅骨往里凿，每一下都带着尖锐的撕裂感。
林媛坚持了半盏茶的时间，就在这痛苦的折磨下败下阵来。
不过她这苦也没白受，那神识确实是被压缩了小半厘的样子。
只要方法有效就行，这点痛她还撑得住。
“呼！再来！”
这次她坚持了比半盏茶多一小点的时间，也是坚持不住了。
林媛缓了一会，又继续练习。
“再来一次！这次我可以坚持的更久！”
直到太阳西下，林媛也坚持到了极限，疲惫不堪的身体，萎靡不振的精神，让再也支撑不住，直接睡在床上。
头一次林媛没有修炼，直接一觉到天明。
翌日，林媛满血复活，再次尝试压缩神识，今日虽还是痛楚万分，但她已经有了一点抗性。
这次到了月上树梢时，林媛休息了片刻，已经可以正常修炼了，运转混元诀时同时运转锻魂诀，神识经过几个时辰的蕴养，疼痛感已经减轻了很多。
接下来，除了打坐修炼，还有中途恢复的那一小会外，所有的时间都用来压缩神识了。
这个过程非常痛苦，进程也很缓慢。
很快时间又过了半个月，林媛将神识压缩到一个珍珠的大小，且无论她再怎么努力，这神识也不能再被压缩半厘。
林媛知道这第二篇的第一步压缩，已经练习完成。
接下来就是第二篇里的，第二步，化神识为银针，这是最重要的一步，能不能将锻魂诀当做攻击手段，就看这一步了。
林媛再次内视识海，控制那一小团神识，努力的将它拉长，拉长一点、再拉长一点。
每一次拉长，她的整个头颅像被铁箍死死勒住，太阳穴突突跳着，脑子里像藏了一颗鞭炮，随时要炸开。
经过十天的苦练，那团神识拉伸到头发丝的细度，这还不够，还要再细一些。
又是五天，这抹神识终于变成肉眼已经快识别不出的程度，它已经半透明了。
接下来就剩，如何将这抹神识针从识海中攻击出去的法门。
她小心翼翼的控制这根针，从识海中飞射出去，不过这根神识针刚离体一寸就化为无形，消散于空中。
这魂刺针果然不是一般的难炼啊，不过想到这魂刺针练成后，会是她的底牌之一，现在做什么都值得。
又艰苦卓绝的训练了七天，那神识之针终于离体而去，那被林媛当做靶心放在圆桌上的灵果，瞬间被击穿，就连洞府里的岩石地面也出现了密密麻麻的裂痕。
“成了！哈哈哈！哈哈哈！”
经过五十二天的艰苦练习，她终于练成了，林媛长舒一口气。
现在，这锻魂决就剩最后二篇分魂控物术，她在犹豫要不要炼，这一篇就算练成了，好像实际作用也不大，林媛思索了一小会，决定还是练了吧，
这本锻魂决已经练了一半，剩下的这一半要是不练，总感觉这功法没练完整。
于是林媛又花了几天时间，将这最后两篇掌握熟练。
只是暂时没有具体目标，她也不知道，这分魂控制，自己到底掌握了没有，只能下次有机会再实验。
锻魂诀彻底掌握后，林媛也算解决短期的一个最重要的小目标。
接下来就是练习摄心术，这个控制术法要是学会了，在斗法时说不定能起到意想不到的作用。
不过这个术法想要练习，就必须要有练习对象，于是林媛把这术法仔细研读，牢记于心，且能将施法手诀也练习熟练的程度后，她走出洞府，想找找看有没有合适的练习目标。
外面天色正好，给她打理灵田的王月，正在劳作，这一批的灵蔬已经进入成熟期，许多小害虫，还有小害鼠会经常来骚扰，王月比往常来的勤快了一些。
“师姐好！”
“嗯。”
林媛看着她的手中正抓着一只灰扑扑的小耗子，它的嘴里还咬着一口灵田里的灵蔬。
现成的目标这不是来了吗。
于是林媛用控物术拎着一只灰不拉叽的小耗子回到了洞府。
这就是一只普通的耗子，只是长期生活在灵气充足的地方，周身也萦绕着微薄的灵气在体内流转。
林媛将它放卡在地上，随即熟练的开始双手掐诀，一股诡异的灵力，在林媛身前波动荡漾了一下，一切显得不是那么的激烈。
一小团灵力光芒从它的眼中闪入，只见它原本灰溜溜的眼珠，出现了失焦，只是时间只有一瞬，连一个呼吸的三分之一都没撑到，就失去了作用。
“我去，这时间也太短了吧！”
估计这术法估计也是分入门，熟练，精通，还有大成吧，刚刚练习不熟练，控制时间不够也正常，再练习练习。
于是她继续对着这灰耗子施展摄心术，直到灰耗子，被摄心术控制的耗尽心神，直接昏睡了过去，林媛这才停下摄心术的练习。
随即她点了点头，摄心术经过两个时辰的练习，已经能控制这灰耗子两个呼吸的时间。