周一上午的校园超市挤满了买东西的同学，货架旁堆着刚到的矿泉水箱。林辰拿着笔记本想买支笔，刚走到门口，就看见刘叔弯着腰搬箱子，右手扶着腰，左手托着箱子底部，每走一步都得顿一下，额头上的汗顺着脸颊往下滴，浸湿了胸前的围裙。
“刘叔，您腰不舒服？” 林辰快步走过去，帮着把箱子搬到货架旁。箱子不轻，林辰能感觉到刘叔刚才用了不少劲，手背的青筋还绷着。
刘叔靠在货架上，揉着腰叹气：“这腰啊，疼了快两周了。每天搬饮料、卸货物，弯腰次数多了，就像有根针扎着。昨天搬大米袋，直起身时差点摔了，只能用个硬纸板垫在腰上，稍微能撑点劲。贴了膏药也不管用，反而闷得皮肤发痒，夜里翻身都得慢慢挪。”
这时苏晓冉拎着布包走来，胖子跟在后面，手里攥着袋夹心饼干：“辰儿，我们来买纸巾！” 苏晓冉晃了晃布包，里面露出纱布包的药材，“昨天听你说刘叔腰不好，特意带了杜仲和续断，杜仲是药店切的厚片，续断晒得干，煮水正好治腰痛。” 胖子把饼干递过去：“刘叔，这饼干软，您先吃两块垫垫，甜丝丝的能解乏。”
刘叔接过饼干，捏了一块放进嘴里，慢慢嚼着：“谢谢你们啊。本来想周末去社区医院推拿，可超市没人替班，学生们等着买东西，只能先扛着。上次听王师傅说，你们帮他治好了手腕，我就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让刘叔坐在超市后间的小板凳上，掀开他的上衣 —— 腰背部有点肿，按到腰阳关穴时，刘叔疼得缩了缩身子：“就是这儿，一按又酸又胀，连弯腰拿货架底层的东西都得跪下来，生怕扯着疼。”
他又搭了搭刘叔的脉搏，脉象沉细无力。“刘叔，您这是久劳伤肾，腰脊劳损了，” 林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘腰为肾之府，久劳则肾损，损则痛不能伸’，您每天搬重物、频繁弯腰，肾气耗得厉害，腰没了支撑，自然又酸又痛。用杜仲补肝肾、续断强腰脊，煮水热敷，再按腰阳关、肾俞穴，很快就能缓过来。”
说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面 —— 孙思邈在终南山的驿站旁，给一位搬运工治腰痛。搬运工扛着粮袋，说 “搬了一天粮食，腰疼得直不起来”，孙思邈正从药篓里取杜仲：“这杜仲能把腰里的力气补回来，续断能把腰脊扎稳，煮水敷完，记得搬东西时别猛弯腰，先蹲下去再起身。” 画面里，孙思邈还帮搬运工揉着腰：“记住‘每搬十箱，当伸腰片刻’，别让腰总绷着劲。”
刘叔听得连连点头，指了指货架上的矿泉水：“这话太对了！我总想着快点搬完，弯腰就猛起，现在才知道把腰熬坏了 —— 上次搬完二十箱水，腰疼得一夜没睡好。”
“刘叔，咱们煮水吧，” 苏晓冉从布包里掏出纱布包好的杜仲和续断，杜仲片泛着浅棕，带着淡淡的木质香，续断条透着黄白，“杜仲要煮二十分钟，续断煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”
超市后间有个小电煮锅，平时刘叔用来热饭。胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！上次帮王师傅煮桑芎水没糊，这次肯定也没问题！” 他把杜仲和续断放进锅里，加了两碗水，刚想把火调大，被苏晓冉拦住：“别开太大！你忘了上次煮艾姜水，火太急把药熬成黑渣，还说‘这是浓缩药效’？刘叔的腰可经不起‘浓缩’！”
胖子吐了吐舌头，赶紧把火调小：“知道了知道了，这次肯定慢火煮，保证煮出清清爽爽的药汁！”
林辰扶着刘叔坐稳，开始按穴位。先按腰阳关穴，在腰背部正中间，用拇指轻轻打圈：“刘叔，有点酸胀忍一下，这穴能通腰脊的经络，是治腰痛的关键。”
刘叔闭着眼 “嗯” 了一声，眉头慢慢舒展：“酸完真松快，刚才沉得像坠了块石头的腰，好像轻了点 —— 之前总觉得腰里有股气堵着，现在通畅多了。”
“再按肾俞穴，” 林辰的手指移到腰背部两侧，“这穴能补肾气，您平时搬完东西，按一分钟就能缓过来。”
苏晓冉在旁边看着，突然掏出手机翻出照片：“上次你帮张奶奶按穴位，背孙思邈的‘腰府歌’，耳朵红得像苹果，胖子还拍下来发宿舍群，王哥评论说‘林老夫子这是被中医口诀羞着了’，你还记得不？”
林辰的耳朵一下子红了，手顿了顿，嘴硬道：“那是记口诀太认真 —— 姑娘莫急，按完这穴，刘叔的腰就更利索了。”
“哟，‘林老夫子’又害羞了！” 苏晓冉笑得眼睛弯成月牙，刘叔也跟着笑，手里的饼干渣都掉在了裤子上，“这小伙子心细，比我家小子还会照顾人。”
电煮锅里的水慢慢冒起小泡，杜仲的清香混着续断的微苦飘出来，飘得后间都是。胖子掀开锅盖闻了闻，一脸得意：“这次没糊！闻着就像正经药味，比上次的‘黑渣药’强多了！”
苏晓冉走过去，手背贴了贴锅壁：“温度正好，用毛巾蘸着敷吧。” 她从布包里掏出块干净的棉布，蘸了药汁，拧到半干，递到林辰手里。
林辰把棉布轻轻敷在刘叔的腰背部，刘叔舒服地叹了口气，肩膀都放松了：“暖乎乎的，热气顺着腰往腿上窜，刚才疼得发麻的地方，好像有股气在慢慢转 —— 好久没这么舒服过了。”
林辰知道，这时候该用祝由术辅助。他闭上眼睛，默默念起老医书里的咒语：“肾气足，腰脊舒，酸痛止，行步轻。”
念到第三遍时，脖子上的太极玉佩悄悄热起来，一股温和的暖流顺着指尖渗进棉布，融进刘叔的腰背。刘叔突然 “呀” 了一声，慢慢直起身：“不疼了！能站起来了！”
他试着弯腰捡起地上的饼干渣，又直起身，脸上露出惊喜：“真能弯腰了！刚才弯腰得扶着东西，现在不用扶也能起来，太神奇了！”
刘叔又搬起旁边的小纸箱，轻松放进货架底层，笑着说：“这下能好好搬货了，谢谢你们啊，比医院的推拿还管用 —— 我之前去推拿，疼得我直咧嘴。”
苏晓冉把剩下的杜仲和续断装在小布袋里，递到刘叔手里：“刘叔，这是剩下的药材，您每天煮水敷一次，敷五天，腰就不会再疼了。煮的时候记得用小火，别煮糊了。”
林辰也补充道：“孙思邈还说‘腰忌猛弯猛起，需常护之’，您搬东西时先蹲下去，别直接弯腰，晚上睡觉可以在腰下垫个薄枕，能暖着腰。”
刘叔接过布袋，小心地放进围裙口袋，转身从货架上拿了三瓶冰红茶，塞进三人手里：“这饮料给你们，冰凉爽口，谢谢你们帮我治好了腰，不然我真不知道要熬到什么时候。”
三人推辞不过，只能收下。离开超市时，刘叔还在后面喊：“下次来买东西，刘叔给你们打折！”
路上，胖子拧开冰红茶喝了一口，含糊不清地说：“刘叔的冰红茶真甜！辰儿，下次咱们帮谁啊？我听图书馆的王阿姨说，她总觉得眼睛干，看久了书就流泪。”
林辰掏出笔记本，笔尖顿了顿，一笔一画写得认真：“王阿姨：眼干涩，需枸杞、菊花。” 写完，他抬头笑道：“下次咱们提前把菊花泡软，别像上次煮药，胖子差点煮出黑渣。”
苏晓冉拍了拍他的笔记本，笑得眉眼弯弯：“这次可别再‘隔空翻笔记’了，上次你对着空气‘翻书’，我朋友圈还有人问‘医科大学是不是开了修仙课’，我都没法解释 —— 人家还以为你会‘隔空识字’呢！”
林辰的耳朵更红了，把笔记本往怀里拢了拢，脚步却轻快起来。上午的阳光洒在三人身上，暖融融的，风里还带着超市里的零食香。林辰摸了摸脖子上的太极玉佩，玉佩贴着胸口，还带着淡淡的暖意 —— 这份从雷雨夜得来的传承，从来不是冰冷的知识，而是能带着真心，给每个需要的人送去温暖的光。
回到宿舍，林辰把今天的经历记在笔记本上，在空白处画了片小小的杜仲叶，旁边写着：“腰酸痛，以杜续养之；传医道，以诚心暖之。”