这门叫兔跳的秘术，旨在修炼腿，前期需要不断的刺激腿，每天积累大量的运动量，结束之后辅以血玉果恢复，以灵气淬炼整个腿部。整个过程也就吃血玉果的时候，是最轻松的。
时间不等人，回去之后，他就尝试修炼。先是在丙区内不使用灵气跑步，没一会儿他就大汗淋漓，这还不满意，跑完就开始蛙跳，第一天的修炼结束之后，他赫然发现今天炼化的灵气快比得上服用小灵液了。
身体确实的一点都不想动了，全身都开始酸痛，他开始服用第一个血玉果，暖意开始蔓延至全身， 周生咬牙开始淬炼腿部，灵气覆盖在腿部，开始侵蚀到在整个腿部，皮肤也出现了一个个裂口，血液从里面慢慢的渗出来，这感觉就像是在伤口上撒盐一般，瞬间就疼得周生直打颤。
这一次简单的淬炼，他停了四五次之多，差点就想要放弃，最后还是咬牙坚持下去了。淬炼完他就彻底不想动弹了，他的腿也恢复如初，不见了一点伤口。就这样沉沉的睡了过去，一直到第二天天亮。
残酷的修炼方式，效果也是立竿见影的，第二天就能明显感觉到自己的身体素质提高了，跑步也没那么容易累了。这种修炼的方式一开始周生很排斥，直到力量带给他掌握一切的控制感，他觉得自己上瘾了。
每天除了照顾灵植，就是折腾自己，不断的刷新着腿的承受能力，反正有上好的血玉果，要多少有多少。为了锻炼速度和灵活性，他开始让苍月鼠饭桶陪着自己练习，它虽然没有攻击力，但是移动很快。
“饭桶，你真厉害，跑得这么快。”“饭桶，诶，你都不累吗？呼呼~”仓月鼠吱吱的叫着，仿佛在说还早呢。
丙区内也不止他一个人在修炼秘术，短时间内也只有秘术才能提高自己的收益。刘飞每天都在身上抹油，张怀远则是在打铁，杜景还是老样子，得空就在院里练刀，只是这刀变成了一把断刀。
疯了的不只是丙区，仙灵秘境的消息传开之后，所有弟子都在开始准备，多宝阁的生意比之从前好了不止五六倍，每天都是络绎不绝的人。
五个月之后，周生终于到了兔跳的第一层境界，兔跳，灵气加持之下，他能快速的左右腾挪，一跳之下足有二十多米，只不过灵气有限，顶多只能跑动半刻钟，灵气就一点不剩下了。“吃了30颗血玉果，我也不知道值不值了。最大的好处还是，即使不使用灵气，我的速度也快了很多。这里跑到多宝阁最多一刻钟就到，之前可是需要半个时辰才能到。”
第二层风鸣，他就没有什么头绪了，再想通过基础训练让自己提高已经很难了，灵气也由淬炼也由外向内了，现在需要淬炼自己的筋脉，即使是使用了血玉果，也要三天之后淬炼的伤痕才能慢慢恢复。
此时的周生已经模样大变，十岁的他已然成了一个翩翩少年郎，剩下几个月的时间，还剩下几个月的时间，凝气四层再有一个月就能接近圆满，他不知道自己能不能在最后的几个月时间里冲击凝气五层。