如果说炼肌肉是焚毁血肉，塑就金身，过程虽痛苦，却如同烈火淬金，目标明确。那么炼筋，便是要将全身筋络，那连接骨骼、肌肉，贯穿周身、传导力量的生命之线，寸寸断裂，再用地火熔岩的狂暴能量，将其重铸为不朽金筋！
这其中的凶险，远超第二转百倍！筋络牵连周身，一旦断裂重铸过程中稍有差池，便是全身瘫痪、爆体而亡的下场！
伏羲悬浮在岩浆之上，新生金肌带来的磅礴力量在体内奔涌，但那股力量越是澎湃，前方那第三转的炼狱之门，就越是散发出令人心悸的死亡气息。
炼筋……断筋续脉，重铸金身之桥！一步踏错，便是万丈深渊，永不超生！
他深吸一口气。
没有退路！唯有向前！
伏羲眼中露出一缕决绝，身体猛地向下一沉！
噗通！
这一次，他主动投入了岩浆湖的核心——那翻涌着暗红色泽、温度高到让空间都微微扭曲的区域！
“嗬——！”
刚一没入，伏羲便发出一声闷哼！这里的温度，比外层高了何止十倍！灼热！粘稠！沉重！新生的金肌虽然坚韧无比，但在这种极致的熔炼之力下，依旧不堪重负，表面甚至开始浮现出细微的龟裂纹路！
但这仅仅是开始！
伏羲强行稳住心神，九转金身诀第三转的心法在识海中轰然运转！以一种极其霸道、极其危险的方式，主动牵引着狂暴精纯的地火熔岩精华，狠狠刺向他全身的筋络！
筋络，遍布周身，连接骨肉，是力量传导的桥梁，亦是生命气机运行的通路。它们坚韧而富有弹性，潜藏在肌肉与骨骼之间。
嗤嗤嗤——！
无形的、毁灭性的地火熔岩之力，在功法的引导下，刺入伏羲周身每一处大小筋络的连接节点！
“呃啊——！！！”
伏羲的身体猛地弓起，一声凄厉到变形的惨嚎，从他喉咙深处爆发出来，在巨大的岩浆洞窟中回荡！
痛！超越之前所有痛苦的、直达灵魂深处的剧痛！
毁灭性的切割与熔断！他清晰地“感觉”到，自己手臂上连接着肱二头肌与骨骼的那根主筋，瞬间绷紧到极致，然后——
嘣！
一声的断裂声响起！
左臂的力量传导瞬间中断！整条手臂软软地垂落下去！紧接着，是右腿的腿筋！嘣！嘣！右腿猛地一软，然后是脊椎两侧连接全身的主筋！嘣！嘣！嘣！接连崩断！身体的控制权瞬间丧失了大半！剧痛一波接一波冲击着他摇摇欲坠的意识！
这仅仅是一个开始！地火之力在功法的指引下，精准地寻找着他全身每一处筋络的节点，然后——熔断！
嘣！嘣！嘣！嘣！
断裂声在他体内密集响起！每一次断裂，都带来一次灵魂撕裂般的剧痛！每一次断裂，都意味着身体一部分功能的彻底丧失！
颈部筋络断裂！头颅无力地垂下！
胸腹筋络断裂！呼吸变得无比艰难！
手足筋络断裂！四肢彻底失去了知觉！
仅仅几个呼吸之间，伏羲感觉自己变成了一具被拆散了所有连接部件的破碎木偶！除了头颅还能勉强思考，身体的其他部分，已经完全脱离了他的掌控！意识被无边的剧痛和肢体分离的诡异感疯狂撕扯着！
毁灭！彻底的毁灭！
九转金身诀第三转的霸道，就在于它先要彻底摧毁旧有的、凡俗的筋络体系！破而后立！
伏羲悬浮在暗红色的岩浆核心，身体以一种诡异而扭曲的姿态僵直着，金色的瞳孔因为极致的痛苦而扩散、放大。他的意识在剧痛海洋中沉浮，每一次沉沦都濒临彻底湮灭的边缘。
就是现在！
伏羲残存的意志发出了野兽般的咆哮！九转金身诀第三转的心法被他催动到了前所未有的极限！
“重铸——！！！”
嗡！
一股玄奥无比的吸力，猛地从他残破躯体的核心爆发出来！疯狂地攫取着周围粘稠灼热的岩浆中蕴含的、最精纯的地火熔岩精华！
轰隆隆！
整个岩浆湖核心区域骤然沸腾！暗红色的岩浆被狂暴地卷动、拉扯，化作一道道赤金色的洪流，疯狂地涌入伏羲那筋络寸断、如同废墟般的躯体！
这一次，涌入的地火精华是重铸的熔炉！
精纯到极点的地火熔岩精华，在功法的运转下，精准地流淌向每一处被熔断的筋络节点！
嗤——！
难以想象的高温瞬间作用在断裂的筋络断口！旧的、被熔断的筋络残端，在这极致的高温下瞬间气化、消失！紧接着，那涌入的地火精华，开始以肉眼可见的速度，在断裂的节点处凝聚、延伸、重塑！
新的网络，在毁灭的废墟上诞生！
由地火熔岩精华凝聚而成的、闪烁着不朽金芒的——金筋！
第一根金筋在左臂断裂处凝聚成形！它比原先的筋络更加坚韧、更加致密，金筋成型瞬间，一股微弱的力量感，瞬间传遍伏羲的意识！
紧接着，是右腿！脊椎！颈部！胸腹！手足……
嘣！嘣！嘣！
每一处筋络节点被重铸，伏羲的意识就带来撕裂般的剧痛，但紧随其后的，是一种更加磅礴的力量贯通感！汹涌的力量开始在全新的“河道”中奔腾咆哮！
剧痛！如同蚂蚁在啃噬着每一寸新生的金筋！撕裂！如同有无数只大手在将他的灵魂强行撕扯、拉伸！
意识在极致的痛苦与清醒的边缘疯狂摇摆！新生的金筋与尚未完全适应的身体，产生了剧烈的排斥反应，每一次力量在金筋中奔涌，都带来撕裂般的痛楚！
“奶奶的，撑住！给我撑住！！！”
伏羲死死守住识海中最后一点清明，疯狂地运转着功法，引导、约束、调和着体内那狂暴的地火洪流！
伏羲的身体悬浮在漩涡中心，新生的金筋在皮肤下如同一条条金色虬龙，剧烈地蠕动、凸起、流转着刺目的光芒！每一次蠕动，都伴随着肌肉骨骼不堪重负的呻吟，也伴随着力量质的飞跃！
这是一场意志与力量、毁灭与重生的终极较量！每一步都踏在死亡的刀锋之上！
时间，在无边的痛苦与力量的奔涌中，被拉长到了极致。
当最后一处断裂的筋络节点——位于眉心深处、连接识海与周身的主神筋，彻底重铸为一根金色神链时——
嗡！！！
一股难以言喻的气息，骤然从伏羲体内爆发出来！
轰！
以他为中心，狂暴的冲击波轰然扩散！周围粘稠的岩浆被硬生生排开，形成一个巨大的真空球体！洞窟四壁剧烈震颤，无数碎石簌簌落下，砸入岩浆湖中，溅起冲天的火浪！
伏羲猛地睁开了双眼！
两道凝练如实质的金色光柱，如同划破混沌的开天神光，骤然从他双瞳之中爆射而出！瞬间洞穿了翻滚的岩浆和洞窟中弥漫的硫磺蒸汽！
他悬浮在岩浆之上，身体流淌着不朽的金辉。皮肤下，一条条新生的金筋在肌肉间缓缓游走、隐现，每一次力量的轻微波动，都让周围的空间产生细微的涟漪。一股前所未有的磅礴力量感，在他体内苏醒！举手投足间，仿佛能撕裂大地，撼动山岳！
九转金身诀，第三转——炼筋！金筋铸就，神桥贯通！功成！
他缓缓抬起新生的手臂，五指张开，然后猛地一握！
轰！
前方的空气被瞬间捏爆！发出一声沉闷如雷的巨响！狂暴的气浪席卷而出，将下方翻滚的岩浆都压得向下凹陷出一个巨大的拳印！
力量！这就是贯通金筋之后的力量！