1、别替别人瞎操心，把精力收回到自己身上
村西头的王二婶，以前总爱 “管闲事”—— 邻居家孩子考试没考好，她天天去劝 “得赶紧报补习班”；张婶家的鸡丢了，她比张婶还急，跑遍全村帮忙找；连李大叔家种啥庄稼，她都要插一嘴 “种玉米不如种大豆”。可她自己家的菜园荒了，衣服堆了一堆没洗，日子过得乱糟糟的。
周老栓跟她说：“每个人都有自己的活法，你操再多心也没用，还浪费自己的力气。你看那些天天替别人操心的，自己的日子都过不好 —— 能量都花在别人身上了，哪还有心思顾自己？不如冷血点，把心思放在自己的菜园上，把衣服洗干净，自己的日子过顺了，比啥都强。” 王二婶听了，慢慢不再管别人的事，专心打理自家菜园，还学着做手工，日子过得充实又顺心。她说：“以前总觉得‘帮别人是好心’，后来才知道，先顾好自己，才有力气帮别人 —— 瞎操心不仅帮不了人，还耽误自己。”
2、别老说自己不行，撑住最后一口气就赢了
村里的后生小栓，以前总爱说 “我不行”—— 让他去镇上卖水果，他说 “我嘴笨，卖不出去”；让他学修电动车，他说 “我手笨，学不会”。结果别人都赚了钱、学了本事，他还在原地打转，天天唉声叹气。
周老栓拍了拍他的肩膀：“你别总说自己不行，你越说，越没信心，越做不好。这世界上哪有那么多厉害人？大家都是‘草台班子’，别人比你强不了多少。很多时候，拼的就是谁能撑到最后 —— 别人能做到，你也能做到，就看你敢不敢试、能不能撑。” 小栓听了，试着去镇上卖水果，刚开始确实卖得不好，可他没再说 “我不行”，而是跟着别人学怎么吆喝、怎么跟顾客聊天，慢慢的，水果卖得越来越多。后来他又学修电动车，虽然学得多慢，却没放弃，最后也学会了。小栓说：“以前总觉得‘我不行’，后来才知道，只要不放弃，撑住最后一口气，就能做成事。”
3、别当 “受害者”，该要说法就勇敢要
村里的张叔，以前总爱 “忍”—— 买化肥时，商家给了过期的，他觉得 “算了，别惹事”；修拖拉机时，师傅没修好还收了全款，他觉得 “跟人吵太难看”，结果自己亏了钱，还被人觉得 “好欺负”，下次遇到类似的事，还是没人把他当回事。
周老栓跟他说：“你别总想着给别人找台阶，也别总说服自己忍。只要不是打不过、惹不起，就该勇敢要说法。你未必能拿到补偿，但别人会知道你‘不好惹’，下次不敢随便坑你。” 张叔听了，有回买种子遇到假货，他直接找商家：“你给我的是假货，要么退钱，要么换好种子，不然我就去镇上的市场监管所告你。” 商家见他态度坚决，赶紧给他换了好种子。后来再有人想坑他，一想到他上次的样子，就不敢了。张叔说：“以前总当‘受害者’，觉得忍忍就过去了，结果总吃亏；现在该要说法就要，反而没人敢随便欺负我了。”
4、别吝啬夸人，嘴甜能赚机会
村里的小芳，以前总不好意思夸人 —— 看到邻居家的孩子考了好成绩，她只会说 “挺好的”；看到同事的刺绣做得好，她只会说 “不错”，别人听了没什么感觉，也很少跟她多来往。
周老栓跟她说：“夸人是最不值钱的礼物，却没人不爱听 —— 老人爱听‘身体好、有福气’，小孩爱听‘聪明、懂事’，年轻人爱听‘能干、有本事’。你嘴甜一点，多夸夸人，别人开心了，自然愿意给你机会。” 小芳听了，开始试着多夸人：看到邻居家孩子考得好，她说 “这孩子真聪明，以后肯定有出息”；看到同事刺绣好，她说 “你这手艺也太厉害了，我得跟你多学学”。慢慢的，邻居总跟她分享教育孩子的经验，同事也愿意教她刺绣技巧，她的刺绣手艺越来越好了，还接到了更多订单。小芳说：“以前总觉得‘夸人太假’，后来才知道，真诚的夸奖能拉近距离，还能赚来机会 —— 嘴甜一点，没坏处。”
5、管住嘴，别暴露底牌
村里的王会计，以前总爱 “啥话都说”—— 跟同事说自己 “攒了多少钱”，跟邻居说自己 “想竞选村支书”，结果同事总找他借钱，还在背后说 “他有钱，借点咋了”；竞争对手也知道了他的想法，提前找关系，最后他没竞选上，还被同事孤立了。
周老栓跟他说：“别人觉得你好欺负，就是因为你把底牌都露出来了 —— 知道你有钱，就找你借；知道你想干啥，就给你使绊子。你得管住嘴，该说的不该说的都别乱说，让别人看不透你，自然不敢随便动你。就像打牌，你把牌都亮出来，别人还能赢不了你？把牌藏好，才能赢。” 王会计听了，慢慢不再啥话都说，同事找他借钱，他就说 “我家里也紧，没多少钱”；再有竞选的想法，也不再跟人说，而是悄悄准备。后来他不仅没再被同事借钱，还成功竞选上了村会计，把工作做得很好。
6、学会说 “我不要了”，放下欲望才强大
村里的李大叔，以前总想要 “更多”—— 种了三亩地，还想再承包两亩；开了个小杂货店，还想再开个分店；看到别人买了电动车，他也想换辆新的。可他能力有限，承包的地种不好，想开店也没本钱，看到别人的电动车，又觉得自己的旧车不好，天天愁眉苦脸的，日子过得很不开心。
周老栓跟他说：“你想要的太多，就会被欲望牵着走 —— 想要的得不到，就会不开心；得到了，又想要更多，永远填不满。不如学会说‘我不要了’，放下那些没必要的欲望。你本来就啥都没有，失去了也不可惜；放下了，反而能静下心过好当下。” 李大叔听了，不再想承包更多地，而是把三亩地种好；不再想开分店，而是把杂货店打理好；不再想换电动车，觉得旧车能骑就行。慢慢的，他的地种得越来越好，杂货店的生意也越来越红火，日子过得踏实又开心。李大叔说：“以前总想要更多，结果啥都没做好，还不开心；现在学会说‘我不要了’，反而过得轻松又自在 —— 真正强大的人，都是能放下欲望的人。”
7、放下过高的素质，该硬气就硬气
村里的张婶，以前总爱 “讲道理”—— 装修房子时，工人把墙刷得坑坑洼洼，她跟工人 “讲道理”，工人嘴上答应改，却迟迟不动；去餐馆吃饭，服务员态度差，她跟服务员 “讲道理”，服务员反而更不耐烦。张婶又气又无奈，跟周老栓诉苦：“我好好跟他们说，他们咋就不听呢？”
周老栓跟她说：“有些时候，讲道理没用，你得放下‘高素质’，该发脾气就发脾气，该投诉就投诉。工人刷不好墙，你直接说‘今天必须改好，不然不给钱’；服务员态度差，你直接找老板‘要么让她道歉，要么我投诉到消协’—— 硬气点，别人才会重视你。” 张婶听了，装修时工人再敷衍，她直接把工具收起来：“不改好，就别想走，我也不会给你工钱。” 工人见她来真的，赶紧把墙重新刷好；去餐馆遇到服务员态度差，她直接找老板，老板不仅让服务员道歉，还送了她一盘菜。张婶说：“以前总觉得‘讲道理才是素质’，后来才知道，该硬气的时候硬气，才能维护自己的权益 —— 放下过高的素质，人生反而更顺。”
8、自己的人生自己说了算，别让别人左右
村里的小芳，以前总爱听别人的 “意见”—— 买衣服，别人说 “这个颜色不好看”，她就不买了；想辞掉工厂的工作专心做刺绣，别人说 “刺绣赚不了钱，别瞎折腾”，她就放弃了。结果她穿的衣服自己不喜欢，工作也做得不开心，天天闷闷不乐的。
周老栓跟她说：“你的人生得自己说了算 —— 衣服好不好看，你自己觉得好看就行；想做啥工作，你自己觉得值得就行。别人可以给你提建议，但不能替你做决定。你习惯自己做决定，才能真正独立，才能过得开心。” 小芳听了，买衣服不再问别人的意见，喜欢哪个就买哪个；后来她还是辞掉了工厂的工作，专心做刺绣。虽然刚开始赚的钱不多，但她做得很开心，慢慢的，刺绣生意越来越好，她也越来越自信。小芳说：“以前总让别人左右自己的决定，结果过得不开心；现在自己说了算，反而觉得日子有奔头 —— 自己的人生，就得自己做主。”
9、找到自己的轨道，按自己的节奏跑
村里的小李，以前总爱 “跟别人比”—— 看到邻居家的孩子早早出去打工赚了钱，他也辍学去打工；看到别人开水果店赚了钱，他也跟着开，结果打工没赚到钱，水果店也亏了本。小李郁闷了，跟周老栓诉苦：“我咋总赶不上别人？”
周老栓跟他说：“人生不是短跑，是马拉松，不用跟别人比快慢。别人起点高、起跑快，不代表能一直快；你起点低、起跑慢，只要找到自己的节奏，慢慢跑，也能超过别人。你辍学打工，没文化没本事，自然赚不到钱；你没摸清水果生意的门道就开店，自然会亏。你得找到自己的轨道 —— 比如你喜欢修东西，就专心学修电动车，按自己的节奏学，慢慢就能做好。” 小李听了，不再跟别人比，而是专心学修电动车，虽然学得慢，却一步一个脚印，最后开了个修理铺，生意很红火。小李说：“以前总跟别人比，结果越比越急，越急越错；现在按自己的节奏来，反而做得越来越好 —— 找到自己的轨道，比啥都重要。”
10、别害怕失去，无所畏惧才能得到
村里的陈老先生，以前总怕 “失去”—— 怕失去攒的钱，所以不敢投资，连定期存款都不敢存，把钱藏在家里，结果有次家里进了贼，钱丢了不少；怕失去稳定的工作，所以单位让他去外地当负责人，他也拒绝了，结果别人去了之后升了职，他还是个普通员工。
周老栓跟他说：“你越怕失去，越容易被牵制 —— 怕丢钱，反而丢了钱；怕失去工作，反而没了升职的机会。我们本来就啥都没有，失去了也能再赚回来；你攥得越紧，越容易失去耐心和坚持，最后啥也得不到。” 陈老先生听了，不再怕失去 —— 把剩下的钱存进银行，还买了点稳健的理财，慢慢赚了点利息；后来单位再给机会，他也勇敢地去了外地，虽然刚开始很难，但最后不仅升了职，还学到了很多本事。陈老先生说：“以前总怕失去，结果啥也没得到；现在无所畏惧，反而得到了更多 —— 别把东西攥太紧，才能走得远。”