UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

下午两点,一行人再次来到全聚德烤鸭,上一次的全鸭宴大家都说好,爬长城是个体力活,必须来个烤鸭补一补。

我这个人最图省事,预定的时候就直接确认来两份上次的套餐。张菲菲他们难得这样放纵地吃一次,大家都说了,现在吃个全鸭宴,晚上操场跑一万,使劲造。

真正的美食让人无法拒绝,这一顿饭所有人吃得都非常尽兴。潘小乐、覃江河等在餐桌上也展现了自己不俗的战斗力。

别说,大家一起吃过饭,我觉得彼此之间的关系突然拉近了一些。这要是再来两瓶五粮液,不知道喝完之后会不会称兄道弟?

丁小强一边吃一边说烤鸭好吃,这话说到所有人心里了,大家纷纷点头。借用一句话就是盛名之下无虚士。人如此,美食也如此。

吃完饭,张菲菲他们回奥体公寓休息了,李小小和我们一起回酒店,在京都见着东胜人,李小小准备好好唠唠嗑。

看着我们在客厅坐下,张涛回去睡觉了,丁小强和张小雅出去玩了,黄晓丽说非常羡慕秋雅体力这么好,秋雅说她每天早上跑步5-8公里,大家都非常惊讶。

之前我曾经和秋雅说过,非常喜欢她的身材,小腰翘臀太诱人,此后秋雅一直注重保持身材。

现实生活中有时候有应酬,有时候吃宵夜,秋雅也曾苦恼过,后来看我坚持早上跑步,秋雅就有样学样。

坚持跑步半年了,秋雅并没有瘦多少,因为她之前就非常苗条,不过秋雅明显感觉到自己腰上、腚上的肉更紧实了。

看来我此前将秋雅的进步全部归功于自己真是太武断了。

黄晓丽的腿还是不舒服,她看到我给老外按摩的效果那么好,还是非常想让我按一下的,不过她开不了口,只能一边唠嗑一边自己按。

秋雅看见了,善心发作,就想让我给黄晓丽按摩一下,于是说道: “老公,老公,当真没用,老婆需要按摩,他却跑去睡觉,晓丽,要不要把你老公叫回来给你按摩一下?”

这几天晚上天天和我在一起,秋雅差点说漏嘴了,她原本想说,“老公,你给按一下呗。”还好反应快,秋雅自己圆了回来。

李小小心直口快,“凯哥,你帮忙按摩一下呗。”黄晓丽满是感激地看着李小小,真是一个可心的人。

黄晓丽扭扭捏捏地在客厅沙发躺下了,秋雅回屋休息了,我在沙发旁坐下,把黄晓丽的腿放到我腿上,认真地按摩起来。

大腿酸痛通常由运动过度、久坐或血液循环不畅引起,?按摩关键部位可缓解症状?。黄晓丽这个明显就是运动过度。

我的按摩主要针对大腿前侧股四头肌?、后侧腘绳肌?及内侧的内收肌群?,配合穴位按压,如血海、伏兔等,能有效放松肌肉、促进恢复。

按到内收肌群,黄晓丽明显有点紧张,圆润的大长腿绷得紧紧的,我改为轻轻拍打好让她放松。随着我的按摩,黄晓丽发出一阵阵呜咽,她的内心两种声音在做斗争。

按摩完了,黄晓丽扭扭捏捏的走了,回去第一件事就是换了内衣内裤。她感觉好像出了一身汗,浑身不舒服。

这大半天挺折腾,我也有点疲惫,李小小想给我按摩一下,我说不用了,这一天大家都挺累。

我和李小小坐着唠嗑,李小小非常适应这份工作,其表现更是得到大家的一致认可,我也由衷的为李小小高兴。

李小小没想到我在游泳队这么吃得开,而且游泳成绩这么好。李小小在游泳队也没有什么知心朋友,所以两个人唠了不少游泳队的事。

午饭吃得晚,晚上我们几个就去附近的小吃一条街随便吃点,丁小强和张小雅吃嗨了,不过这一次我什么也没吃,毕竟这样的地方品质没有保障。

来游泳队后,我被尿检过一次,张菲菲说到瑞典后会迎来密集的检查,尤其是她和潘小乐、覃江河、余婷婷、唐美婷几个人。

张菲菲说,在别人眼里,现在的我还是一个小白,等到瑞典奥运会游泳比赛打响之后,我会迎来兴奋剂检测的密集轰炸。

大家吃完饭,我和李小小回到奥体公寓,我先去食堂吃饭,再给两位大佬按摩,真是忙碌的一天。

当然,我最喜欢的忙碌还在后面,这个需要秋雅配合。由于明天早上就回东胜了,秋雅兴致勃勃地配合了一晚上。

双方知深浅懂进退,这自然是一个欢乐无限的夜晚。

第二天一大早,我陪着秋雅、丁小强、张小雅一起去天安门广场看升旗。张涛、黄晓丽夫妻俩说太累了就不去了。

昨天晚上,黄晓丽没少折腾张涛,只不过忙碌的时候黄晓丽老走神,脑海中一会是我拿着刀,一会是她骑着马,主打一个魔怔。

……

清晨,天安门广场,万事万物都按下暂停键,万众凝视仰望,国歌声中,五星红旗冉冉升起。

这一刻,所有的人心中有着同一个声音,我骄傲,我是中国人。

升旗结束,大家久久不语。每天那么多人从四面八方来到这里观礼,都是为了这心灵的洗礼。

到了分别的时候了,京都机场,张小雅率先过来和我拥抱告别,随后丁小强也上来拥抱。

我伸开双手走向秋雅,秋雅哈哈一笑,躲到丁小强身后,我也没有勉强。

没想到黄晓丽走了过来,伸出双手轻轻拥抱了我,她在我耳边小声说道: “殷老师,我会保密的。”

我一愣,保密?有什么需要保密的?随即想起,应该是我拉秋雅的手吧,这个女人挺有意思。

我微微一笑,“一路平安 。”我走上前与张涛握手告别。

回水立方的路上,我给郭月月打去电话,新的教学楼已经完工,桌椅等设备也已经到位。

新学期的招生非常顺利,初一、初二、初三全部是15个班。择校费方面,除去上交的部分,学校收入还有1000多万。

近期,学校会组织全体老师去西郊度假村进行第二次集体充电培训。这一次市教研室主任李成亲自带队,教研室主管老师全程参与培训与互动。

培训期间,同样会有各种趣味比赛,奖品与上学期相同,郭月月说这个暑假不少老师都在锻炼身体,练跑步、练跳绳、练踢毽,练打球等等。

我问郭月月副区长的事情怎么样了?郭月月说基本定了,等我回来,她就应该走马上任了。

关于郭月月的继任者,现在还争论不休,不少人盯上了这个位置,摘桃子的心理,人皆有之。不过争论最近突然被上面叫停了,说到时候会有安排。

这个消息让东胜市教育局和市委市政府都非常意外,一个小小的中学校长,难道还要上面空降?

UU文学推荐阅读:替嫁王妃重生后,全家被她拿捏了玄幻:妖兽大陆雨落寒烟穿书日常带娃经商一见钟情!掉入偏执总裁的陷阱一道逸仙重生之末世寻乡这个灵修有点狠人在提瓦特,开局探案震惊水神综漫拯救者斗魔圣界HP:被两只大金毛赖上了怎么办天师决火影:漩涡一族一统忍界!无夜虚空第九封圣天灾逃荒路上:她带着空间杀疯了火影:日向替死鬼觉醒亚人血脉合欢,银杏,彼岸花被疯批校草盯上的日日夜夜救命!快穿系统逼我跟疯批谈恋爱综影视之从如懿传开始当杀手遇上刺客快穿:漂亮老婆又被抱走了星穹铁道,驶向远方overlord:洛尔斯达圣君校庆晚宴,一见倾心!重生嫁给乞丐后,我做了皇后别人穿越当皇后,我当秦始皇近臣我是檀健次的檀力球规则怪谈:开局就成了凶手丝芭之重生回到2013后入团了overlord:圣庭之主触及真心!迷雾玫瑰快穿之大佬自救系统快跑!狗系统有毒被女皇招安以后穿越亮剑卖武器战锤很绝望?俺觉得很欢乐啊快穿之大佬纯情且撩人!拥有影遁的我,内心阴暗点怎么了战神王爷的重生小王妃重生八零:学霸娇妻是神医桎界梏域穿成炉鼎不慎让合欢宗成最强战力重生到七十年代,张三妞的新人生咸鱼木得感情捡了个锦鲤闺女,炸翻整个京城豪门禁忌:邵总你的娇妻已养成
UU文学搜藏榜:【HP】赫奇帕奇的美食魔法穿越,成为宝可梦大师我在遮天修仙长生地府就业压力大,孟婆下岗卖炸串穿成星际假少爷,我和少将HE了快穿之靠生子称霸后宫冰火帝尊别闹!你真辞职回家种田了?躺平到黄泉开始:哎呀,挂来了HP只想摆烂的我却融化了冷蝙蝠她一刀两断,他如疯如魔被柳如烟渣后,我穿越了一人盗墓:卸岭派追女诡事重回吾妻十二那年四合院:秦京茹的幸福生活变身从古代开始灵气复苏军婚蜜爱:八零老公宠上瘾神兵小将之长戟镇天下过期勇者的退休生活女公务员闪婚豪门小奶狗之后我将在星际有上千个后代月下人清淑叔叔!你越界了母爱如山柳青言长官你老婆命太硬了打穿漫威,这么无敌真是抱歉了诡异:开局驾驭压制诡手重生年代:恶毒后妈空间养崽逆袭游戏王:我和我的b三狼渊轩梦重生九十年代,中专生的逆袭人生各类男主短篇合集娱乐之天才少女我,赛博朋克2077低配帝皇将军辞诸天拯救计划穿越后我成了病娇王爷的眼中钉坎特洛特高中的倒霉侦探乾坤造化:万物同流,生生不息快穿之拯救爱情计划宿主腿玩命美,迷的反派找不到北抛妻弃子你做绝,我权倾朝野又认亲?病娇世子家的废物美人震惊,假千金有八百八十八个马甲我看上了哥哥的战友小花仙冰雪传说养成系女神:听劝后,我成了天后穿越成被追杀的假公主后直接开演穿越海贼成为赤犬千少的小甜妻
UU文学最新小说:都市无常令虐徒就变强,我抽出绝世女剑仙!没有迪迦的世界乱世求生录:我的三国星光织梦人穿书冤种暗卫,寿终正寝很难吗?我的医途,从复读开始明末,钢铁的洪流滚滚向前凤归沧海:卿与辰兮共山河摊牌了,我的售后客户是龙王修道与星海人在大唐:我父程咬金我夫李承乾天才流御兽:从觉醒S级天赋开始异界道途:恶魔高校的闲散仙师夏耕纪帝级战力镇魔司之狼娱乐直播:我一身传承吊打顶流混沌衍生罗盘古穿今之可爱小厨娘的腹黑影帝重生71年带空间,嫁糙汉第七子,血字遗诏ASI超级个体之宇宙心流凤凰玦契约冰龙后,我成了天才首席重生成白毛病弱少女,我想活下去秦末龙旗星光偏要吻烟台仙逆原版小说青冥劫:九世琉璃盏吾为昊天帝时间囚笼千年回响我把反派养成了救世主斩神之皇权弈者七零娇宠小知青我的系统未激活?紫府仙途100个真实梦境囚牢天珠穿越斗罗:觉醒星光鲁斯王霍格沃兹:开局我在蛇院当首席!山海寂灭后,我归隐种田刚出马就是顶级大佬曜世清欢,女帝之技术流医妃青云观不下班城宇,我们的夏天回来了,直播探险成团宠,警局给我送锦旗魔都秘契毛骨悚然的小故事祖山龙神