澹台高云缓缓睁开双眼，看着一脸关切的毅坤和娄方华，心中涌起一股暖意。然而，身体的伤痛让他深知此刻需要尽快恢复，于是轻声说道：“好了，你们先出去吧，我要休息了。”
毅坤点了点头，说道：“好，你先休息，我们先去修炼了。你安心养伤，等你恢复了，咱们一起继续努力。” 说罢，他的眼神中透露出对修炼的执着与热情。
娄方华也跟着说道：“高云，我就出去了，不打扰你休息了，有什么事记得叫我。” 他的目光中满是担忧与关切，仿佛只要澹台高云有任何需要，他都会立刻出现。
澹台高云微微点头，轻声回应：“好。”
等他们俩轻轻带上房门出去后，澹台高云深吸一口气，缓缓闭上双眼。此时的他，身处疗伤殿那静谧的房间之中，空气中弥漫着淡淡的药香。他能感觉到体内经脉因为与纤茹红一战而受到严重损伤，灵力的流转也变得紊乱不堪。但他心中并无丝毫气馁，反而充满了坚定的信念。
他静下心来，开始按照平日里修炼的法门，尝试着修复受损的经脉。他引导着体内那一丝微弱且紊乱的灵力，小心翼翼地沿着经脉缓缓前行。每挪动一分，都伴随着钻心的疼痛，可他咬紧牙关，强忍着坚持下去。
灵力如同一个蹒跚学步的孩子，在那破损的经脉中艰难地探索着。当灵力触碰到一处断裂的经脉时，澹台高云只感觉一阵剧痛袭来，豆大的汗珠从他额头滚落，浸湿了枕巾。但他没有放弃，集中全部的精神，努力引导灵力去修复那处断裂。
他回忆起在藏经阁中所看到的关于经脉修复的记载，尝试着用特殊的灵力运转方式，让灵力在断裂处汇聚，慢慢填补那道缺口。时间在这寂静的房间里悄然流逝，澹台高云沉浸在自我修复之中，仿佛与外界隔绝。
不知过了多久，那处断裂的经脉终于开始有了愈合的迹象。一丝淡淡的光芒在经脉断裂处闪烁，灵力也逐渐能够较为顺畅地通过。澹台高云心中一喜，这小小的进展给了他莫大的鼓舞，让他更加专注地投入到接下来的修复中。
然而，修复之路并非一帆风顺。随着修复的深入，他遇到了一处更为严重的经脉损伤。此处经脉扭曲变形，灵力几乎无法通过。澹台高云深知，若不解决这个问题，他的修炼之路将会受到极大的阻碍，甚至可能永远无法恢复到巅峰状态。
他再次仔细回忆着藏经阁中的知识，尝试从不同的角度去引导灵力。他不断调整着灵力的属性和运转方向，一次又一次地尝试突破这处阻碍。每一次尝试失败，他都会总结经验，再次尝试。
在这艰难的过程中，澹台高云的意识始终保持着高度的集中。他忘却了时间的流逝，忘却了身体的疲惫与疼痛，心中只有一个目标，那就是修复受损的经脉。
终于，在无数次的尝试后，他找到了一种独特的灵力运转方式。灵力如同找到了正确的道路，顺着他引导的方向，缓缓地开始修复那扭曲变形的经脉。经脉逐渐恢复原状，灵力也开始能够顺畅地流转其中。
随着这处关键经脉的修复，其他受损较轻的经脉也在澹台高云的努力下，逐渐恢复。他体内的灵力流转越来越顺畅，紊乱的灵力也开始变得有序。
当他再次睁开双眼时，疗伤殿的窗外已经透进了一丝微弱的晨光。他能感觉到，经过一夜的努力，自己的伤势已经得到了极大的改善。虽然还没有完全恢复，但他知道，只要继续努力，很快就能重返巅峰状态。
他缓缓起身，活动了一下身体，感受着体内逐渐恢复的力量。此时的他，心中不仅充满了对恢复伤势的喜悦，更对未来的修炼充满了期待。他深知，此次与纤茹红的对决让他见识到了自身的不足，也让他明确了未来努力的方向。