天还未亮，昨夜练功只睡了两个时辰的周梓桃，因为生物钟影响睁开眼睛。
她未吵醒周老太悄悄走出卧房，看到三个哥哥卧房毫无动静，看来这三个还在呼呼大睡。
昨日可是答应她早起的，怎么能说话不算数。
周梓桃轻松撬开他们房间窗户翻了进去，她毫不留情在每个哥哥脸上拍了拍：“醒醒，起来了。”
还在睡梦中三个哥哥被拍脸吓了一跳，纷纷醒来，刚开始因为起床气，还对她翻窗进入有些不高兴。
当看到妹妹裹着被子轻松把他们从床上拎起来，再多的起床气也因为惊吓散的一干二净。
看他们彻底清醒，周梓桃抽出和胳膊一样粗的插门的门栓用力一折，门栓被轻松折成两半：“我在院门口等你们，给你们半刻钟时间，半刻钟还不出来，就和这根门栓一样的下场。”
三个哥哥齐齐打了个冷颤，这还是他们香香软软的小妹吗？不会被什么妖怪夺舍了吧，不，不可能，小妹性格没变，还是那么恶劣，只是力气突然增大了好多。
然后顾不上思考拼命往身上套衣服。
不到半刻钟时间，三个哥哥都穿戴整齐走出了院门。
周梓桃满意的点点头：“希望明天你们能不用我叫起床，走吧，跟我去后山。”
三个哥哥也不敢问去后山干什么，只乖巧一步并做两步跟在后面小跑着进了后山。
等来到后山地势比较平坦地方，周梓桃这才停下，大堂哥和二堂哥已经跑的上气接不了下气，只有孪生哥哥周梓墨好一些。
周梓桃满脸嫌弃，她只加快了一些脚步，还没有真正快跑起来呢，一个个就成这样了，可见身体素质有多差。
这么差的身体素质想要练内功心法是不可能的事，他们根本就找不到气感。
周梓桃又上前摸了摸三个哥哥的根骨，虽然都还未定型，但只有孪生哥哥根骨比较好一些，最适合练武。
大堂哥周梓轩根骨最差，体质也不行，再加上接近成年他的根骨快要定型，就算强行练武在武学上也不会有什么成就。
周梓桃叹口气，谁让大堂哥不是小说男主呢，小说里男主裴渊之所以二十多岁还能在武学上有所成就，就是因为他有绝佳根骨，还有强大的体魄，再加上悟性还不错。
有了这三样，他才只用了几年时间突破到内功心法第四层，可也因为他练武太晚，后面年纪越大越难突破，最终止步在内功心法第四层巅峰，始终难以突破到第五层。
这本小说世界里武侠部分虽不多，还是给武学设定了四个大境界，分别是武者，武师，大武师，天武师。
整个武林武者境界武林人士多如牛毛，武师十之有一，就是十个武者里只有一个能突破进入武师境界。
虽不如武者境界人多也不算少，到大武师境界就更少了，一百个武师最多有一个进入大武师境界，整个武林和朝堂武将加起来只有不到百人是大武师境界高手，可以说入了大武师境界，才有资格开山立派。
而天武师更是稀少，整个大济朝活着的天武师不足一只手数量，他们大多退出朝堂和武林隐姓埋名生活，几乎没人见过天武师。
小说里男主裴渊就卡在武师境界巅峰，若他能突破内功心法第五层，就会成为以一敌千的大武师，说不定最后不只是在京城领闲职的永安侯。
周梓桃决定先让大堂哥站桩扎马步和跑步。
二堂哥周梓康根骨也只比大堂哥强上那么一点儿，好在二堂哥体质没那么差，但也没好到哪去，也先从扎马步跑步开始。
两个堂哥还是以改善体质为主，别等到流匪来了，连跑都跑不快，她能救得了一时救不了一世。
孪生哥哥周梓墨可能因为和自己一母同胞，所以他的根骨和体质都还不错，只比自己差一些，而且他年纪和自己一样只有十四岁，还不算太晚，现在努力练，以后的成就不比男主裴渊低。
周梓桃决定着重教导周梓墨，但周梓墨有一个缺点就是性子太跳脱，不如大堂哥稳重，干啥都不长久，为了磨练他的心性也从扎马步开始。
本来还想让全家一起练武，争取都有力自保，一看两位堂哥根骨，给周梓桃泼了一盆冷水，其他人年纪更大，只怕比两个堂哥还不如。
可能也就母亲刘翠萍好一些，她的体质和力气在家里是除了自己外最强的，他们兄妹俩根骨应该遗传的她。
周梓桃盯着三个哥哥扎了两刻钟马步，就在这短短两刻钟时间里，大堂哥周梓轩重心不稳摔倒在地上五次，二堂哥周梓康三次，只有周梓墨咬牙坚持下来，可到最后两腿发软好不到哪去。
周梓桃让他们原地休息一会儿又开始教他们俯卧撑和深蹲。
并规定每人最少做三十组才能回去吃早饭，周梓轩兄弟俩虽然体质差但听话，周梓桃让他们干什么就干什么，哪怕做两个俯卧撑都累的气喘吁吁还是咬牙坚持。
周梓墨则没过一会儿就开始有些不耐烦了：“小妹，我们从天不亮起来陪你玩半天过家家了，已经累得要死，能不能不要再折腾我们了？”
“你管这叫过家家？”
周梓桃脸色冷了下来，“连三十个俯卧撑都做不了的人，还好意思说想当大将军，信不信我一只手就能把你打趴下？”
周梓墨自然不服，他可是男人，之前只是被小妹折门栓时的样子吓到了，这会儿却觉得没什么，若他使大力也能折断，谁让他们兄妹遗传了母亲的力气呢。
论打架，十个妹妹都不是他周梓墨的对手，不过好男不和女斗，他不和妹妹打架。
不管打赢打输回去他都会挨揍。
“不敢？”周梓桃故意挑衅道，“就知道你是个懦夫。”
“谁说我不敢。”周梓墨果然是炮仗脾气一激就怒，不顾两个堂哥阻拦冲到周梓桃面前，可看着妹妹甜美可爱的面容，他又下不去手。
反而是等不及给周梓墨教训的周梓桃直接上前一手揪起他就是一个过肩摔。
被摔在地上的周梓墨好半天回不过神来，他是谁？他在哪？他在干什么来着？
两个堂哥看到摔懵的周梓墨躺在地上一动不动，两人对视一眼，同时后退一步继续做俯卧撑和深蹲，速度明显比之前有力和加快许多。