UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

之后美羊羊拉着阿慈加入热身队伍时,晨跑的风正吹起她额前的碎发。

刚跑出半圈,烈羊羊的哨声突然响起,她下意识放慢脚步,看着喜羊羊跟着沸羊羊跑到队伍最前端,白色运动服在阳光下晃成模糊的光点。

“蔚羊羊快跟上呀!”暖羊羊回头朝她挥手。

她刚想加速,就见烈羊羊和村长走进了篮球场,羊大妈也拿着篮子走了过来,羊大妈盯着没戴饰品、素净着脸的阿慈,忍不住咋舌:“哟!这红头发姑娘没了那些花哨打扮,水灵得像刚摘的草莓!”

阿慈却瞥见村长望着她偷偷抹了把汗,想必是为她昨天那身“不良”打扮操碎了心。

烈羊羊单手指向她:“蔚羊羊留下其他人继续。”

他等其他人跑远,才开口道:“体力测试很不错,但投篮跟扔石头似的。”

“我觉得第一回投得挺准啊……”村长小声嘟囔。

烈羊羊眼刀扫过去:“及格线在这,你当练着玩?”

然后继续对阿慈说:“你先练习和喜羊羊他们一块热身,之后练习运球和投篮,下午和其他人一块练习防守和传球。

你比起其他人落下了很多训练,要付出更多,但你有练武术的底子比其他人更好一些,可是不能仗着有武术底子而去松懈,反而你要付出的要更多,花费的时间要更多。”

阿慈点头:“好的,教练我知道了,我会好好努力,不会辜负你的期望的。”

热身时,她刻意走到队伍末尾,与最前方的喜羊羊隔了懒羊羊沸羊羊美羊羊,和暖羊羊。

跑步时只盯着地面,直到哨声结束,喜羊羊跟着伙伴们去练三分球,她才抱着球走到最远的篮架下。

篮球撞击地面的声响在空场回荡,她反复练习运球,却总忍不住瞟向喜羊羊的方向。

直到烈羊羊的影子覆上来,她才惊觉球滚出老远。

“分心的时候,球不会等你。”教练弯腰捡球,语气没起伏,“武术底子是让你更快掌握发力,不是让你分神的理由。”

烈羊羊把球扔给阿慈说:“手腕内旋,指尖触球——再来。”

阿慈深吸一口气,左手运球时,篮球像黏在掌心般服帖,每一次弹跳都精准落在脚尖前方。

可当她换到右手,手腕立刻变得僵硬,篮球砸地后猛地弹向左侧,差点撞上旁边的计分牌。

“停。”烈羊羊按住她的右腕,“发力点在这儿,不是胳膊甩动。”

他示范了一遍标准动作,手背青筋随着运球节奏起伏,“看着我的手——”

阿慈盯着他的右手,试图模仿,可自己的手指却像灌了铅。

篮球第三次滚向篮板时,她懊恼地踢了踢草皮。村长抱着记录板凑过来:“要不试试左手运球?你左手看着挺顺的。”

烈羊羊瞪了村长一眼,又看向阿慈坦荡的表情:“左撇子?”

阿慈也没有隐瞒,点了点头。

她从小练武术就惯用左手出拳,不过吃饭写字用的右手,却没想过打篮球会被困住。

“早说。”烈羊羊站起身,拍了拍手上的灰,“左撇子运球更需要练右手,不然防守时别人一逼你右路,你就只能停球。”

他捡起球,在她面前左右手交替运球,篮球划出的弧线像道流畅的闪电,“看好了,右手不是摆设。”

阿慈咬着唇,重新握紧篮球。这一次,她刻意让右手先触球,指尖刚碰到球面就变得僵硬的跟个木板似的,抓不住球。

烈羊羊的目光像针一样扎在她背上,逼得她硬生生稳住手腕。

篮球砸地的声音变得磕磕绊绊,可她好不容易蓄满了力,右手猛地加力——可篮球刚弹起半米,就“咚”地砸在她脚背上。

烈羊羊看到之后也不想说什么了,回到自己的躺椅上躺好了享受着太阳。

烈羊羊的躺椅在篮架阴影里吱呀作响时,阿慈的右手掌已经被篮球磨得发红。

整整一上午,她反复用右手练习低运球,可手腕总是抓不住球,篮球每次弹起都歪向身体左侧。

汗水滴在地上晕开深色的印子,她盯着自己不听使唤的右手,突然想起小时候练左拳时,炯老也是这样敲着她的右肘说:“左撇子更要把右手练出来,别让人看出破绽。”

“去休息吧,下午练防守。”烈羊羊摇着蒲扇开口,语气里带着几分无奈。

阿慈瘫坐在场边,偷偷用左手给自己揉着右腕——左手运球时那种浑然一体的流畅感,到了右手就变成了木偶戏般的僵硬。

下午的防守训练刚开始,阿慈就暴露了武术思维的“后遗症”。

当美羊羊从她身后跑过时,她条件反射般侧身闪躲,差点把对方撞飞。

“蔚羊羊防守要用后背挡人的”烈羊羊伊人情绪稳定的很,“这里不是武场,这里是篮球场,要用后背顶住对手。”

阿慈红着脸点头,可当喜羊羊持球从她右侧突破时,她还是下意识想转身正面迎敌。

后背撞上对方胸膛的瞬间,她整个人都僵住了——能闻到他运动服上淡淡的皂角香,还有汗水混着阳光的味道。

喜羊羊也顿了一下,持球的手微微收紧,两人距离近得能看清对方睫毛上的汗珠。

“愣着干嘛!抢球啊!”沸羊羊的喊声打破了僵局。阿慈慌忙转身,却因动作太急摔了个屁股蹲。

喜羊羊伸手想拉她,又在半空中停住,最后只是把球往她方向推了推,耳根却悄悄红了。

传球训练时,阿慈的左手展现出惊人的精准度——无论是击地传球还是过顶长传,篮球总能稳稳落在队友手中。

可当烈羊羊要求用右手传球时,她的动作立刻变得生涩。

一次给暖羊羊的击地传球,球竟砸在暖羊羊脚边,弹起来打到懒羊羊的脸,阿慈连忙走上前各种道歉,当然他就不计较这些。

“右撇子传球都没你这么歪。”烈羊羊皱着眉走过来,“你这右手是跟你有仇?”

阿慈低头抠着球上的纹路,小声说:“我……我左手习惯了……”

“习惯不是借口。”烈羊羊把球塞回她右手里,“今天训练结束之前,用右手完成五十次精准传球,少一次就加练折返跑。”

UU文学推荐阅读:替嫁王妃重生后,全家被她拿捏了小梦三千,大梦未醒玄幻:妖兽大陆雨落寒烟穿书日常带娃经商一见钟情!掉入偏执总裁的陷阱一道逸仙重生之末世寻乡这个灵修有点狠人在提瓦特,开局探案震惊水神综漫拯救者斗魔圣界HP:被两只大金毛赖上了怎么办天师决火影:漩涡一族一统忍界!我是九尾妖狐,不是你的宠物!无夜虚空第九封圣天灾逃荒路上:她带着空间杀疯了火影:日向替死鬼觉醒亚人血脉合欢,银杏,彼岸花被疯批校草盯上的日日夜夜救命!快穿系统逼我跟疯批谈恋爱穿越六零喜当妈,嫁个工人顶呱呱快穿炮灰男逆袭记综影视之从如懿传开始当杀手遇上刺客快穿:漂亮老婆又被抱走了星穹铁道,驶向远方overlord:洛尔斯达圣君综影视:卷王娘娘她恃美行凶校庆晚宴,一见倾心!重生嫁给乞丐后,我做了皇后惊悚剧本:从婴啼寝室开始柯南:被迫全能的中村君别人穿越当皇后,我当秦始皇近臣我是檀健次的檀力球咬一口惊悚BOSS,呸恋爱脑!规则怪谈:开局就成了凶手丝芭之重生回到2013后入团了overlord:圣庭之主小娇妻修仙生活美滋滋触及真心!迷雾玫瑰快穿之大佬自救系统快跑!狗系统有毒签到系统:包租婆人设立住了穆总,夫人被你宠坏了被女皇招安以后穿越亮剑卖武器
UU文学搜藏榜:【HP】赫奇帕奇的美食魔法穿越,成为宝可梦大师我在遮天修仙长生地府就业压力大,孟婆下岗卖炸串穿成星际假少爷,我和少将HE了快穿之靠生子称霸后宫冰火帝尊别闹!你真辞职回家种田了?躺平到黄泉开始:哎呀,挂来了HP只想摆烂的我却融化了冷蝙蝠她一刀两断,他如疯如魔被柳如烟渣后,我穿越了一人盗墓:卸岭派追女诡事重回吾妻十二那年四合院:秦京茹的幸福生活变身从古代开始灵气复苏军婚蜜爱:八零老公宠上瘾神兵小将之长戟镇天下过期勇者的退休生活女公务员闪婚豪门小奶狗之后我将在星际有上千个后代月下人清淑叔叔!你越界了母爱如山柳青言长官你老婆命太硬了打穿漫威,这么无敌真是抱歉了诡异:开局驾驭压制诡手重生年代:恶毒后妈空间养崽逆袭游戏王:我和我的b三狼渊轩梦重生九十年代,中专生的逆袭人生各类男主短篇合集娱乐之天才少女我,赛博朋克2077低配帝皇将军辞诸天拯救计划穿越后我成了病娇王爷的眼中钉坎特洛特高中的倒霉侦探乾坤造化:万物同流,生生不息快穿之拯救爱情计划宿主腿玩命美,迷的反派找不到北抛妻弃子你做绝,我权倾朝野又认亲?病娇世子家的废物美人震惊,假千金有八百八十八个马甲我看上了哥哥的战友小花仙冰雪传说养成系女神:听劝后,我成了天后穿越成被追杀的假公主后直接开演穿越海贼成为赤犬千少的小甜妻
UU文学最新小说:上方出马仙奥特:阿瑞斯星的遗孤港综:狼人系统助斑斓虎夺东星无灯夜话我取神佛一缕光渣太子以身封鬼了穿成刘彻和卫子夫的女儿怎么办踏碎凌霄日,棒染诸佛血!斗白莲,撕渣男,傍上权臣查案忙隐婚六年不公开,商总手抄佛经求复合夜夜叫我抬水?丫鬟嘎嘎乱撩星损镜渊穿越废柴靠功德提现来逆天改命万界独尊神王原神:从璃月外交官干成三代水神破天珠之重返修仙途星芒入怀:赵环与郭静的漫长共振玄荒灵种我有一个霸总老婆喜欢星际争霸的我在战锤当人柱力薄玉碎前夫难缠娘娘她立志登高位原神:路人的生活重生八零:45岁正是闯荡的年纪跳出时间彼岸的星瞳心碎重生后,七个大佬师弟悔哭了老六闹玄门揣崽出逃后,我成了疯批世子的白月光和嫡姐换嫁后宫斗不如养崽,娘娘一路稳赢东北民俗:出马仙笔记火影:我靠签到成为最强忍者穿成太子后每天都想退位七零早死炮灰靠拼夕夕暴富闺蜜重生后,我被末日大佬盯上了没勾引,恋爱脑夫君自己贴上来你不要的男主宠我上天,你哭什么重生后有了修仙系统南鸢北枳不一般的四合院公路求生:背靠房车躺平摆烂了偏宠:我家甜妹是团宠元帅爹爹快开门,锦鲤崽崽回来啦社畜养兽那些年娇软王妃眼一红,冷戾王爷乱心急哄带着Tom勇闯霍格沃茨熵海溯生录傲世狂帝恩仇录我的妹妹,架设主炮!