寅时的青云镇还浸在墨色里，后山小径上的露水却已被踩出凌乱的脚印。张小强背着半人高的竹篓，篓口露出几株沾着晨霜的 “铁骨草”，叶片上的锯齿状纹路在残月微光中泛着金属光泽 —— 这是他昨夜在残卷 “草木篇” 里新识的淬体灵草，专治骨骼疏松，对他这具被灵气长期侵蚀的 “废材凡骨” 正合适。
“小强哥，等等我！” 小桃拎着比她还高的采药锄，裙摆上沾满苍耳，“李婶说后山有‘刺背狼’，专咬采药人的脚踝！”
“怕什么，咱们带了‘驱兽粉’。” 张小强晃了晃腰间的羊皮袋，里面装着他用辣椒、蒜精和低阶火灵粉调制的 “生化武器”—— 灵感来源于地球防狼喷雾，此刻正散发着刺鼻的硫磺味，惊飞了枝头栖息的夜鸦。
行至寒潭上游的百草坡，东方天际已泛起鱼肚白。张小强突然停步，眼中泛起七彩微光 —— 这是昨夜淬体后觉醒的 “草木识” 小成，能看见灵草周围若隐若现的灵气光带。他指向斜坡中部：“那里有三株‘洗髓藤’，根须呈螺旋状，是熬制淬体浆的主药。”
小桃顺着他的指向望去，却只看见一片杂草：“在哪呀？小强哥你的眼睛真的变成‘灵草雷达’了？”
“看好了。” 张小强取出九玄银针，以 “金针刺穴法” 轻刺双眼周围的 “晴明穴”，七彩微光骤然增强，整个百草坡在他眼中化作立体的灵气地图：铁骨草呈银灰色光带，洗髓藤是淡蓝色螺旋，就连普通的止血草都泛着淡红微光，宛如无数盏小灯笼点缀在晨雾中。
“哇！” 小桃惊叹，“像过年时厨房的彩灯！” 她突然指着前方惊呼，“小强哥，那边有株会动的草！”
果然，五丈外的岩石旁，一株三尺高的植物正缓缓蠕动，叶片边缘长着细密的绒毛，每根绒毛顶端都凝结着露珠 —— 正是残卷中记载的 “吞露草”，能主动吸收空气中的水汽，是天然的湿度调节器。
“小心，它的根须有毒。” 张小强拉住小桃，九玄银针突然自动出鞘，化作五道流光钉在吞露草周围，形成微型的五行封锁阵。草叶顿时剧烈颤抖，根部渗出的墨绿色汁液在银针阵中化作青烟，正是被中和的毒素。
“厉害！” 小桃举起采药锄，“我来挖！” 却因用力过猛，锄头深深陷入泥土，露出下面盘根错节的根须，竟组成类似人体骨骼的形状 —— 这正是吞露草的 “拟态防御”，专门吓退采药人。
两人忙活到辰时，竹篓里已堆满十二种淬体灵草：铁骨草、洗髓藤、烈阳花、冰心叶、培元根…… 每种灵草都按残卷记载的 “五行相生” 顺序排列，宛如一幅微型的本草纲目。小桃看着篓中色泽各异的灵草，突然想起什么：“小强哥，你说咱们熬的药浆，会不会像李婶煮的黑暗料理？上次她把清灵叶和赤焰果一起炖，结果整锅汤都炸了！”
“放心，这次我用‘梯度熬煮法’。” 张小强笑着拍了拍腰间的残卷，经过昨夜在神农洞的领悟，他已能将残卷的天道纹路转化为熬药的火候控制法，“先武火熬烈阳花，激发火属性药效；再文火炖冰心叶，中和火毒；最后加入洗髓藤，让药性沿着任脉渗透。”
回到药庐，张小强特意选了废弃的青铜丹炉 —— 这是他从杂物间翻出的初代医修遗物，炉底刻着 “神农鼎” 三字，炉壁布满细密的经络图。当他将灵草按顺序投入丹炉，残卷微光突然化作无数金色药杵，在炉中自动捣药，发出 “咚咚” 的节奏声，竟与中医的 “子午流注” 时辰理论完全契合。
“小桃，帮我准备三桶寒潭水，要取潭心最冰的部分。” 他一边说着，一边用银针在丹炉四周刻下 “水火既济阵”，这是他结合地球热力学原理和修仙阵法创造的改良版，能让丹炉内形成稳定的寒热循环。
当第一桶寒潭水倒入丹炉，炉内突然腾起七彩蒸汽，在半空凝结成人体骨骼的虚影。张小强惊喜地发现，残卷竟将淬体过程模拟成 3d 动画，每一味灵草的药性都精准标注在对应的骨骼节点：铁骨草强化腿骨，培元根滋补颅骨，洗髓藤则像高压水枪般冲洗脊柱的每一节椎骨。
“这简直是沉浸式淬体教学！” 他忍不住笑出声，突然听见丹炉发出 “咔嚓” 异响，原来是烈阳花的火属性与冰心叶的水属性在炉内产生爆燃，将炉壁的经络图烧得通红。
“快加第三味药！” 小桃慌忙递上洗髓藤，却不小心碰倒了装铁骨草的陶碗，几片草叶落入丹炉，竟让爆燃的火焰瞬间转成银白色 —— 正是五行相生中的 “火生金”，铁骨草的金属性中和了火毒，形成更精纯的淬体药液。
“歪打正着！” 张小强眼睛一亮，立刻调整配方，加入更多铁骨草，丹炉内的蒸汽竟化作铠甲般的虚影，覆盖在骨骼模型上，“看来淬体不仅要洗练骨骼，还要强化骨质，让凡骨能承受更高浓度的灵气冲击。”
熬药持续了三个时辰，当酉时的阳光斜照药庐，丹炉终于发出清越的鸣响，七彩药液顺着炉口的 “悬壶” 纹路流出，在木盆中形成漩涡，隐约可见其中悬浮着细小的骨骼状结晶 —— 这是灵草药性与寒潭灵气结合的产物，残卷称之为 “凡骨结晶”。
“闻起来像薄荷味的铁锈。” 小桃皱着鼻子凑近，突然被药液溅到指尖，皮肤竟泛起细密的鳞片纹路，转瞬即逝，“呀！我是不是要变成鱼了？”
“那是药液在清理你体内的杂质。” 张小强笑着摇头，取出九玄银针，在自己手腕内侧轻轻一划，竟露出下面淡金色的骨骼 —— 这是昨夜用残卷微光透视的结果，原身的骨骼因长期灵脉堵塞，早已千疮百孔，如同被虫蛀的朽木。
亥时三刻，寒潭笼罩在血色晨雾中。张小强赤裸上身，站在潭边的巨石上，望着脚下幽蓝的潭水，突然想起地球的冷冻疗法 —— 只不过这里的 “冷冻剂” 是蕴含上古煞气的寒潭水，而 “药浴” 则是能洗练凡骨的百草浆。
“来了！” 小桃推着装满药液的木桶走来，桶内的药液在月光下泛着荧光，每晃一下就会溅出火星，“李老头刚才路过，说闻到药庐有‘尸臭味’，我骗他说在熬‘臭豆腐灵浆’！”
张小强忍笑跳入潭中，刺骨的寒意瞬间从脚底窜至头顶，丹田处的火苗几乎被浇灭。他咬牙运转引气诀，将药液分三次倒入潭中，每次倒入都引发剧烈的冷热对冲：第一次药液让潭水沸腾，他感觉骨骼在高温中软化；第二次寒潭水重新结冰，骨骼又在低温中重塑；第三次药液与潭水完全融合，形成肉眼可见的灵气漩涡，如同巨大的洗衣机，将他的身体反复揉搓。
“啊！” 剧痛让他咬破嘴唇，却看见残卷的微光在识海深处展开，化作无数小手，精准地修复着每一处骨裂。他 “看” 见自己的腿骨正在重组，原本弯曲的胫腓骨变得笔直，骨密质增厚，骨髓腔内甚至出现了细小的灵气通道 —— 这是凡骨向灵骨转化的征兆。
小桃在岸边看得心惊肉跳，突然想起什么，从怀里掏出个布包：“小强哥，接着！” 里面是她偷偷烤的灵薯，“李婶说淬体时要补充元气，这个比灵米粥抗饿！”
接过灵薯的瞬间，张小强感觉掌心传来刺痛，低头看去，掌纹中竟浮现出与残卷相同的天道纹路，随着药液的渗透，纹路逐渐蔓延至手臂，如同给骨骼套上了一层金色的铠甲。他突然福至心灵，将灵薯掰成小块，抛入潭中，竟引动药液形成小型漩涡，精准地冲刷着每一处关节。
“原来淬体还能‘食疗辅助’！” 他大笑，疼痛感似乎也减轻了几分，“小桃，明天去厨房偷点灵猪肉，咱们试试‘药食同源’！”
剧痛持续了整整一夜。当第一缕阳光穿透晨雾，张小强感觉自己的身体仿佛被拆解重组了一遍：颈椎不再僵硬，腰椎的陈年旧伤消失不见，就连指节都能发出清脆的爆响，每一根骨骼都轻得像羽毛，却又坚韧如钢铁。
“小强哥，你的头发！” 小桃指着他的发梢，原本的黑发竟在发尾泛起银白色，如同沾染了寒潭的霜气，“像老神仙！”
他摸了摸胸口，那里的残卷印记已化作完整的悬壶图案，周围环绕着十二道草药光带，正是十二味淬体灵草的药性结晶。跳入潭中洗净药液，他试着纵身一跃，竟直接跃上三丈高的悬崖，落地时脚尖轻点岩石，竟未发出半点声响 —— 这是练气三层修士才能做到的 “踏雪无痕”，而他此刻不过练气一层巅峰。
“凡骨洗练完成度：47%。” 残卷的微光在识海投影出数据，“骨骼密度提升 300%，灵气承载力增强 200%，可尝试吸纳五行杂灵。”
回到药庐，张小强迫不及待地取出灵脉镜，镜中影像让他瞳孔骤缩：原本千疮百孔的骨骼，此刻竟呈现出水晶般的透明质感，每一节椎骨之间都有灵气光晕流转，如同串联的小太阳。更让他惊喜的是，丹田处的火苗已壮大成拳头大小，且呈现出五彩之色 —— 这意味着他能同时吸纳五行灵气，不再受五灵根混杂的限制。
“小桃，把昨天采的‘五气草’拿来。” 他决定趁热打铁，测试新身体的灵气亲和度。五气草是一种罕见的五行杂灵草，通常被视为废草，此刻却在他手中绽放出五种颜色的光芒，叶片上的露珠分别呈现水火金木土的属性。
当他将五气草放入口中咀嚼，五种灵气竟自动沿着对应的灵根汇入丹田：火灵气温暖经脉，水灵气滋润脏腑，金灵气强化骨骼，木灵气修复肌肉，土灵气稳固根基。换作以前，这种杂灵入体会引发剧烈排斥，此刻却像五种不同的营养液，被身体顺畅吸收。
“成功了！” 他握着小桃的手激动地说，“凡骨洗练不仅强化了体质，还让我能兼容五行灵气，这在传统修仙体系中简直是不可能的！”
兴奋过后，他取出羊皮纸，更新 “身体机能评估表”：
骨骼强度：相当于二阶灵器玄铁剑（原身为凡铁级）
灵气吸纳速度：每秒 0.3 立方寸（原身为 0）
五感灵敏度：视觉提升 5 倍，听觉可捕捉百米外的灵草摆动声
痛觉耐受力：提升至普通修士 3 倍（得益于医道对神经突触的调节）
正当他沉浸在突破的喜悦中，药庐外突然传来嘈杂的脚步声。小桃慌忙望去，只见张昊带着两个护院，抬着具浑身青肿的尸体闯入院落：“张小强，你炼制的毒药害死了外门弟子！现在跟我去见族老！”
张小强皱眉看去，尸体手腕内侧有明显的针孔，正是他昨天为外门弟子治疗时留下的 —— 但伤口周围泛着异常的紫黑色，显然是有人在针具上动了手脚。他蹲下身，九玄银针自动出鞘，刺入尸体的 “三阴交穴”，残卷微光顿时化作显微镜，“看” 见死者体内残留的 “蚀脉粉”—— 这是一种能破坏灵脉的剧毒，正是三天前他在药庐仓库发现的禁药。
“张昊，你往针具上涂蚀脉粉，嫁祸给我？” 他站起身，眼中闪过寒芒，新洗练的凡骨让他此刻的气势截然不同，竟让张昊忍不住后退半步，“还是说，你背后的人想借此除掉医修一脉的传人？”
张昊脸色铁青，他怎么也没想到，这个曾经的废材堂弟，在短短几日间竟发生了脱胎换骨的变化。护院刚要动手，张小强突然抬手，掌心的五行灵气化作五道流光，精准点中三人的 “曲池穴”，三人顿时如被点穴般定在原地，脸上露出惊恐的神色。
“滚回去告诉张震天长老，” 他冷冷地说，“若再耍这种下作手段，下次我就把蚀脉粉塞进他的丹炉。”
目送张昊狼狈离去，张小强突然感觉一阵眩晕 —— 刚才的灵气攻击看似轻松，却消耗了他近半的灵气储备。他知道，凡骨洗练虽让身体机能大幅提升，但在真正的修士面前，仍有巨大的进步空间。
“接下来，该试试‘寒潭淬体第二阶段’了。” 他望着窗外的寒潭，残卷微光在识海深处勾勒出更复杂的淬体图谱，“这次，要让肌肉和经脉也得到洗练，真正打造出能承受金丹期灵气冲击的‘医修战体’。”
小桃看着他眼中闪烁的光芒，突然想起昨夜在寒潭边，他疼得满地打滚却仍笑着安慰她：“这点痛，比割阑尾轻松多了。” 那时她不懂 “阑尾” 是什么，现在却明白，这个来自地球的小强哥，正用一种前所未有的方式，将两个世界的智慧融合，在修仙界开辟出一条属于医道的血路。
是夜，寒潭再次迎来了它的客人。张小强带着新采集的 “烈阳藤” 和 “冰心根”，准备进行第二轮淬体。当药液与潭水再次碰撞，他不再像昨夜那样惨叫，而是在剧痛中默默运转残卷新解锁的 “易筋经”—— 这是初代医修结合人体肌肉走向创造的锻体功法，每一个动作都精准对应着骨骼肌的纤维走向。
“噗！”
当他完成最后一个 “托天理三焦” 的动作，潭水突然沸腾，他感觉有无数细小的刀刃在切割肌肉纤维，却又有暖流随之注入，修复着每一处创伤。残卷微光化作手术刀的虚影，在他体内进行着精密的 “肌肉重组手术”，将原本松散的肌束变得如钢铁般紧密，却又不失柔韧性。
黎明时分，张小强走出寒潭，发现自己的肌肉线条竟发生了惊人的变化：原本瘦弱的双臂浮现出流畅的肌肉轮廓，每一块肌肉都像被精心雕琢过，充满爆发力却不显臃肿。他试着一拳击向岸边的巨石，竟在石面上留下五寸深的拳印，碎石飞溅的瞬间，他甚至能 “看” 见自己手臂的肌肉群如齿轮般精密配合，将力量完美传导至拳面。
“医修战体初成。” 残卷的投影在识海闪烁，“肌肉纤维强度提升 500%，爆发力可达练气四层巅峰，耐力无限接近筑基期修士。”
回到柴房，张小强取出父亲送的陈年玉简，借着残卷微光，竟发现玉简上的隐形字迹：“吾儿，你母临终前曾言，张家祖祠第三根石柱内，藏有医修一脉的《百草经》……”
他手一抖，玉简差点落地。原来母亲不仅接触过残卷，还知晓初代医修的传承！结合在神农洞的发现，他突然意识到，张家内部对医修的打压，远比他想象的更复杂 —— 或许，灵脉封印的真相，就藏在祖祠的《百草经》中。
次日清晨，当小桃端着灵米粥走进柴房，看见张小强正对着一面破铜镜比划着奇怪的姿势：双腿微分如站桩，双手在胸前划出优美的弧线，每一个动作都带起微弱的灵气漩涡，正是残卷新解锁的 “医道十八式”，将针灸手法与体术结合，既能攻击穴位，又能引导灵气。
“小强哥，你这样子像在跳大神。” 小桃忍不住笑出声。
“这叫‘银针舞’，” 他一本正经地说，九玄银针在指尖旋转，竟在空气中留下五道残影，“以后打架不用靠拳头，银针就能让对手经脉逆行 —— 不过前提是，得先让他们尝尝寒潭淬体的滋味。”
晨光中，他望向远处的祖祠，心中已有了新的计划：待第三轮淬体完成，就去祖祠寻找《百草经》，彻底揭开灵脉封印的真相。而此刻，他能清晰地感觉到，经过寒潭淬体的凡骨，正在渴望更强烈的灵气冲击，就像一把刚开刃的刀，迫不及待地想在修仙界的风雨中，斩出属于医道的锋芒。
寒潭的水依旧冰冷，却再也冻不住少年炽热的初心。当张小强再次跳入潭中，带动的药液漩涡在水面画出巨大的悬壶图案，仿佛是向整个苍澜仙界宣告：医道修士的淬体之路，从来不是忍受痛苦，而是将痛苦化作重塑凡身的锤砧，在寒潭与烈火的淬炼中，锻造出能承载天道的凡骨，让每一滴药液都成为逆袭的印记，每一道伤痕都化作破局的锋芒。
这一日，青云镇的老人们发现，后山的血色晨雾似乎淡了许多，取而代之的，是若有若无的药香，如同早春的第一缕清风，悄然吹散了笼罩在废材少年身上的阴霾。而在寒潭深处，那具曾被判定为 “无法修炼” 的凡躯，正带着医道与天道的共鸣，在百草浆的洗礼中，一步一步，走出属于自己的修仙之路。