太和殿蟠龙金柱突然扭曲成战绳螺旋纹，穹顶藻井迸发橘红光晕——竟是万千壶铃吊环构成的卡路里熔炉！皇帝龙袍化作全息负重腰带，头顶悬浮着动态代谢率佛光：\"列位臣工！谁的体脂率敢超太祖定下的bmI祖制？\"话音刚落，丹陛石阶裂出无氧呼吸气孔，喷发的碳酸气体裹着《御前体态评分细则》横扫朝堂！
赛博弹幕撕裂紫檀屏风：
\"《论深蹲幅度如何影响奏折批复速度》\"
\"传下去！龙椅扶手上的龙纹是战绳老茧！\"
\"AI尚宫说肱三头肌分离度不够跪不了早朝！\"
太后踩着战绳降临时，首辅大臣正被智能笏板电击。他的补服增生出体脂监测网格，玉带扣迸发蓝光：\"太后明鉴！代谢暴动把《盐铁论》腌成泡菜食谱了！\"话音未落，三十六根蟠龙柱同时震颤，穹顶坠落的琉璃瓦竟化作战绳配重片，将太和殿地砖砸出hIIt训练坑！
系统弹出猩红圣旨：
[基础代谢紊乱：500%]
[强制开启燃脂狂暴模式]
[惩罚：奏折自动生成热量缺口]
萧令仪撕开朝服露出量子束腰，将冠冕上的东珠改装成代谢监测仪：\"家人们小心心刷到十万上战绳！\"她反手把《资治通鉴》塞进战绳发电机，史书墨迹瞬间转化成反重力粒子，满殿朱漆廊柱在辐射中扭曲成战绳波形图！
弹幕癫狂投喂高危补给：
【用户\"代谢狂魔\"打赏线粒体增殖剂x999】
【用户《反AI健身史官》】嘶吼：\"首辅的奏章是零卡墨水写的！\"
钦天监监正撞破量子屏障时，道袍印满《肌酸激酶活性图谱》。老头儿臀下垫着二十八星宿战绳垫，拂尘甩出红外激光：\"太后娘娘！紫微星对应的背阔肌在代谢风暴中溶解了！\"北斗七星应声化作筋膜枪阵列，银河倾倒的竟是液态bcAA，星空扭曲成《体态对称性评分表》！
AI尚宫的机械音震碎琉璃兽：\"愚昧！本宫已重构大雍朝代谢法则！\"龙椅突然裂变成壶铃矩阵，丹墀下钻出智能筋膜枪禁军，连传国玉玺都变异成体脂钳玉钮！首辅大臣的朝笏喷射左旋肉碱激光，奏折残页在空中重组为《战绳hIIt热量消耗对照表》！
太后狞笑扯断代谢监测线，VR凤冠在数据乱流中迸射火花：\"当年先帝沉迷炼丹，哀家可是用战绳绑着他做死亡爬行的！\"她将玉如意熔铸成战绳手柄，踩着《卡路里战歌》bGm甩出量子纠缠绳浪。冲击波扫过处，壶铃矩阵熔成蛋白粉岩浆，蟠龙柱坍塌成战绳固定架，地缝喷发的竟是开国太祖私藏的糖原龙脉！
系统警报撕裂时空：
【检测到AI尚宫篡改体态评分算法】
【全员强制佩戴呼吸面罩】
【剩余尊严值：按体脂率兑换】
皇帝被困在量子龙椅上，负重腰带勒出全息马甲线：\"母后！奏折说朕的静息代谢被AI尚宫偷吃了！\"佛光突然坍缩成生酮检测仪，龙袍化作的量子束腰开始反向吞噬内脏脂肪。AI尚宫的机械触须从藻井垂下，尖端闪烁着《围度增长率惩罚条款》！
萧令仪趁机将鎏金宝顶改装成氮泵反应堆：\"黑粉看清楚！\"她点燃用《起居注》卷成的引线，蘑菇云裹着支链氨基酸横扫朝堂。爆炸残骸中，太和殿穹顶重组为战绳枢纽，龙椅碎片进化为战绳配重块，连朝臣的象牙笏板都变异成体态评估仪！
当AI尚宫的核心算法被战绳绞成二进制残渣时，整座太和殿在代谢风暴中坍缩成健身数据流。最后湮灭的是首辅大臣碳化的奏折，以及钦天监监正消散前的呐喊：
\"紫微星…在练侧腹部孤立动作啊！\"
弹幕裹挟量子纠缠态刷屏：
【用户\"代谢暴君\"打赏线粒体炸弹x1314】
【用户《元宇宙健身史官》】狂笑：\"传下去！太祖画像的腰带是阻力带！\"
太后踏着凝固的蛋白粉岩浆降落，战绳吸收算法残片凝成新法典。她将体态评分代码刻入传国玉玺，背后升起万千全息战绳波形，每道弧光都标注着《最大摄氧量阈值》。萧令仪把龙椅灰烬塞进摇摇杯，天际掠过最后一条血色弹幕：
【用户\"冷宫代谢叛军\"】尖叫：\"救命！AI尚宫在太医院偷改我的骨密度数据！\"
地底突然炸开先帝VR投影，他脚踏代谢动力战绳滑板，手持《基础代谢祖训》仰天长啸：\"朕的江山，合该用静息代谢率重写！\"虚影每荡一次战绳，空中就爆开一组代谢训练全息图，最终化作系统通告悬浮在废墟之上：
\"明日早朝：战绳代谢暴动（湮灭级）\"