UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

正在男生们得意洋洋的时候,陈教练的哨音又响了,大家都在看他又出什么坏招。

“男生引体向上准备。”

十二个男生齐刷刷站在一排单杆下面,女生则站在单杆的对面,有几个男生在嘀咕,“这要是让女生抱住腿,我们一个个都得死翘翘,谁有那么大得力气啊!”

“安静!女生上梯子,然后趴在平台上。”

不一会我们12个女生趴在单杆上方一尺高的地方,向下俯视着男生。

“我先说一下规则。引体向上大家都做过,身体摆动幅度不能过大,下巴要过杠,当然,有能力的男生可以尝试着去找上方女生的嘴唇。”陈教官说出套路。

男生们是几家欢乐几家愁啊。晗煜、晗赟以及几个身材高挑的男生跃跃欲试。

晗赟喊道,“翏依芑,不许躲啊。”

“那得看你得本事了。”熹雨瞪他一眼。

“每人十个,能者多劳,没有上限,只有一组,开始!”陈教练一声令下。

“依芭翏,你准备做几个?”

“你说呢?”晗煜眨眨眼睛,坏笑。

“都挺累的了,十个就行了。”

“好!就听小蓝老师的。”晗煜依旧坏笑。

“好孩子。”

哪想这家伙上肢力量很强,在下巴过杠以后还能坚持一小会。

每次都有三秒的热吻,让我心潮澎湃、难以忘怀。

不知不觉中,一个小时过去了,我们都在期待着最后一个训练科目能玩出什么花样。

“同学们,下面是女生的握力练习,大家有什么好主意啊?”陈教练的目光扫视着队伍。

男生们个个抓耳挠腮、冥思苦想,希望能出个搞笑的点子。

有个男生大胆的提出了,“抓屁股!”

结果引来女生愤怒的抗议,甚至有女生爆粗。

这下男生们都沉默了。

“男生们要再想不起,我这里有握力器,到时候别后悔啊!”陈教练催促着。

“教官,就让她们给我们抓抓小腿肚子吧。”一个男生建议。

“很好!每次训练完都要做放松,否则锻炼的部位容易形成乳酸堆积,影响训练效果。”陈教练说道。

一个女生感到心理不平衡,嚷嚷着,“我们训练完也要放松呀!”

“非常好!给男生增加一个项目,帮女生揉揉腿肚子。”陈教练笑呵呵的。

皆大欢喜,双方都乐意。

“男生们肌肉结实,你们抓的时候要用力,这样效果才好。不过,不能掐啊!”

教练不说还罢了,说了反而是提醒女生。现场不时传来男生的求饶声。

抓着晗煜健硕的小腿肌肉,我不由感叹,“依芭翏,看样子你是运动健将啊!”

“不瞒小蓝老师,五年前我受伤以后,就在这里进行康复训练,差不多有两年时间,才有这效果。”

“不错,看样子挺有毅力的嘛!”

“翏依芭,今天主要是手臂有些酸疼,给抓抓呗!”

“哼!谁让你逞能!活该!”

我嘴里不饶人,手却已经伸到他臂膀上。

“真舒服,部位准确、力度正好。”

过了一会,晗煜给我揉搓小腿,动作轻柔,一股热流传遍全身。

“翏依芭,其实你今天最应该放松的不是这里。”

“那是哪里?”

“做完仰卧起坐后,第二天腹部会酸疼。”晗煜说道。

“那就没办法了。”

“回去泡个澡,我给你揉揉。”

“讨厌啦!要你管。”我啐他一脸。

回到宿舍楼接近十点半了,虽然有些累,但还是很开心的。到了门口,晗煜、晗赟跟了进来。

“你们进来干什么,还不回去洗洗睡了。”我开始下达逐客令。

“小蓝老师,刚才教练说了,锻炼过的肌肉需要做放松练习,要不然明天会很疼的。”晗煜说的有理有据。

“刚才不是都揉搓过了吗,别找事啊。”熹雨瞪着他。

“你们做仰卧起坐,这个地方的肌肉明天会疼。”晗煜说着就把手放在我的小肚子上。

“讨厌啦!痒!这个地方我自己会。”我感觉晗煜的大手既温暖又带电。

“我教你一下行吗,方法不对头明天会更疼。”晗煜说的入情入理。

“那好吧,别动歪心思啊!”熹雨开始警告晗赟。

“小蓝老师,学生不敢!”兄弟俩一副憨态可掬、人畜无害的模样。

晗煜的手倒还是老实,一直没有离开那片方寸之地。如同春风拂面,轻柔而有力,如同细雨润物,缓慢而律动,如同溪水潺潺,在腹部表面做圆周运动,使肌肉得到深度的放松和舒缓。

大约五分钟后,我慵懒的说道,“依芭翏,这下可以滚了吧。”

“是,翏依芭,在下告退。”晗煜说完,在我脸上亲吻一下。

这时候,我和熹雨看着兄弟俩离去的背影,相视而笑。

浴室中,相互看着那白玉般凸凹有致的身躯,熹雨突然发问,“姐,这么纵容下去,他们会不会干出什么伤天害理的事?”

“嗨,迟早还不是他们的,不必矫揉造作,不必刻意去想,一切顺其自然吧。”

“晗赟也不避讳他哥哥和你,刚才我竟然也没有这个想法。”熹雨提出了四人同处一室的问题。

“这不挺好吗,如果各自单独相处,保不齐就干出伤天害理的事呢。”

“姐,咱们之间感应那么强烈,将来那啥的时候,会不会也有反应?”熹雨捏了捏我的柔软。

“你看,我们现在大姨妈都是同时来,那啥的时候,嗯......你想那么多干嘛!”

“所以嘛,将来咱俩得同时,否则另一个会很麻烦。”熹雨嘿嘿一笑。

其实我和熹雨不仅长得像,性格、爱好也相差无几。她喜欢的,我都喜欢,相反,也一样。所以,如果遇到一件孤品,要么共享,要么舍弃。

她提的问题,我早就想过,心中也有了答案,那就是看以后量子纠缠的结果吧,一切顺其自然。

UU文学推荐阅读:被人拉入相亲群,我无敌你们随意记忆审判:那一刻,全国为他痛哭港片:我还没出位,老大先出殡了皓月和正义重生18:从借钱炒期货开始暴富收手吧系统!别再逼我做渣男穿越到未来,我有最强升级系统四合院:从卫生员开始的快乐人生民间高手,从街头卖艺开始让我住在你的心里终极一班:我魅魔被美女们包围了世界大杂烩,主角大乱斗你都建国了,你说你是雇佣兵?是你要分手的,我走了你又哭啥?商海激情:触底反弹之超越剑御九霄:昆仑秘境传重生之打造属于我商业帝国三年出狱妻子出轨?一无所有的他原来手眼通天!驭手撸铁三百万次,我成了女儿的英灵一首青花瓷,我,掀起了国风狂潮东星乌鸦兑变,注重武力和谋略!灵气复苏,从虚拟现实开始开局继承九重雷刀,我横推万族我把校花渣了,她还觉得我深情妃礼勿视,王爷你也重生了特级保安山村尤物俏美妇都穿越了,谁还上班啊转职召唤师,开局十连SSS天赋重生2003:互联网到科技大亨神豪的学霸生涯诸神来犯,我在现代重演神话医妃逆天:废柴大小姐都练纯阳功了,你给我婚书?一路生香四合院,贾家老大天后吻我那一刻,轰动整个音乐圈中学:我的同桌是个大美女外星系统女尊高武:从幼儿园开始拒绝表白兽血沸腾22012就有系统,随便赚钱我是都市之无敌武神:李昊天才高手血量1滴盾1万,你就这么玩狂战重回八一:长嫂的奋斗快穿男配:这个小丑我不当我来自末法世界疯狂且合理
UU文学搜藏榜:重生之从做个好爸爸开始人在斗罗,开局被比比东活埋皇后成长手札不随心所欲能叫重生吗?掌欢完美战兵四合院:这个保卫员坏,痞,帅!梦游妈咪:谁是我爹地千树万树情话开疯狂从2000开始叫我女王(GL)赘婿之杀神回归县城青年之入世萌妻羞羞:BOSS,慢点撩!松小姐今天喝酒了吗千金大佬她slay全场小乞丐掀翻三界高武:刀镇星空故事无限我真不想当女主角都市霸道医仙人间凶狗直播:穿书炮灰反成人生赢家皇上今天掉马了吗重生七零我靠种田暴富了叶君临李子染全文免费阅读笔趣阁退婚后我嫁给了渣男他叔头条婚约都市崛起之开启万界交易序列为零东京泡沫后的文娱时代逍遥渔场妖孽男神在花都最废女婿战神她在娱乐圈杀疯了胭尘团宠寨主种田忙开局我被系统一直坑地府微信群军少,有点喜欢你娱乐之中年危机错婚试爱病娇惹不起重生2014:一个人的豪门想支持乡村教育,却成为商业大佬逍遥明星娶夫不易[穿书]重回1981从退婚开始不凡兵王我的篮球生涯养废青梅的我,只好负起责
UU文学最新小说:鉴宝财瞳我的自爆,可升级为禁忌武器女尊:极端失衡直播:他就不会荒野求生!纯命硬玄道无涯章语管顶罪五年,出狱后全球警戒!都市与修仙世界的双穿就是爽指挥使,战姬进化路线不对劲!港综:无敌金刚,港女星臣服报告首长,99年的事情瞒不住了三界大钦差特种利刃尖兵我在职场开挂逆袭封神我只想安静地当具尸体官道之巅断绝关系后,我觉醒了SSS级职业!最强天劫:我在都市收服神魔妖魔乱世,五旬保安守家园美食从系统:摆摊开始和女总裁同居后开始失控人生剑魔修炼职场真龙:我的九五至尊模拟器我在都市卖灵果:靠捡漏水果暴富铁血狂卫重生1958:猎豪把妻女宠心尖上!医武神眼高冷校花带两个萝莉女儿喊爸爸四合院:侄子门前站,不算绝户汉桃花林里桃花香我是你们白月光?不是绿茶男二吗穿越到抗战年代的孟飞娶天后老婆,我在娱乐圈痴情成神重生后,我的美食引来万界众人,重回1983:开局断亲,迎娶克夫女都市大反派,我身边都是心机婊港综:从抢陈浩南车开始崛起手艺人修仙指南神豪:开局打赏梦泪媳妇卡牌封灵:灵气复苏时代港片:老婆何敏,黑丝要抱抱解约后,我成为曲神,你后悔什么重生末世:雷帝逆袭系统小山村爱恨情仇风水相师:我的网恋女友是总裁带着随身空间重生70年代德鲁伊下水道?管我绝活什么事青春往事傻子神医狂少出狱,已是武道宗师