因为昨天的器械场景历历在目，每个人都看到了其中暴露的问题，针对这些问题进行了专项训练，所以今天的训练主要是为了提升大家的臂力。
而提升臂力的方式很简单直接，就是做俯卧撑。
在部队里做俯卧撑的方式，也从这里开始展示。
“俯卧撑，准备。”
班副下着口令。
“哈！”
气势，除了气势还是气势，这是部队的特色。
“十个俯卧撑！做完休息啊！”
班副在搞笑吗？
十个就休息了？
那还练什么？
干脆不要练了！
看到这里，或许有人笑了……
但当过兵的人肯定也会笑，但这个笑会有所不同。
“一！”
全部趴下，俯卧撑标准姿势。
“二！”
全部起来，集体动作。
“二！”
全部趴下，小意思。
“二！”
全部起来，和玩一样。
“三！”
全部趴下，就这？
“二！”
全部起来，唉，没事，就是玩。
“四！”
全部趴下，能不能快点？
“二！”
“全部起来，要不我们自己数吧？”郑凯在心里想着，数这么慢，这效率显然不行啊，追求效率的郑凯显然有点不屑了。
然而这只是开始！
“五！”
继续！
“按照口令来啊。”
班副强调了一下。
可能是有人顶不住了。
毕竟很多人是做不了这么多的。
能做这么多的人，都是高手了。
这种体能素质是这个社会青年的普遍现象，军人也是从这群人里走出来的。
“二。”
别说，做着班副这个数数的节奏还真有点累。
“班副，你能不能快点啊。”
有人提议了。
“好，我快点。”
“六。”
“二。”
“七。”
“二。”
“有人没做标准啊，这个不算。”
“七。”
卧槽？
这谁啊？
不团结！
这不是坑人吗？
难道是自己给自己加训，不满意？
“二。”
“怎么十个也做不了？”
“七！我倒要看看能不能做好第七个！”
“二！”
“看来你们是不想休息啊，不想休息你们直接说啊，我又不是不体会大家的。”
“六。”
“班副，怎么还数回去了？”
“啊？我数错了？”
“错了！”
“奥，二！”
“知错要改，知道吗？”
班副自说自话。
“六。”
？
……
？
怎么说?大家都是知道的，班长是不识数的。
“都说了知错要改，你们怎么就不知道做标准呢？”
搞了半天这句知错要改说的是别人……
“二！”
“还有三个啊，都做标准了。”
此刻每个人都在做俯卧撑，已经不知道做了多少了。
领教过的人知道，班长们的数数绝对是胎教！
从来不会超过十！！！
眼看要到十了，可以休息了，他总是能够找到各种理由，从九数到五。
“十”
……
好不容易数到十了，你倒是数数啊！
都在等着呢。
二呢？怎么还不喊？
“唱一支歌，唱完起立！”
大家都趴在地上做俯卧撑，保持着下去的姿势，你让唱歌？
有没有搞错？
本来就是憋着一口气做的俯卧撑，唱歌不就要泄气了吗？
还要唱一支歌！
一支歌得要多长时间？
唱什么？唱什么歌！
唱歌锤子唱！
“有屁快放啊，唱什么倒是说啊！”不知道多少人在内心里喊着。
“团结，预备唱！”在思考的时候，班长喊了一句。
“团结就是力量团结就是力量这力量是铁这力量是钢比铁还硬比钢还强向着法西斯的开火让一切不民主的制度死亡向着太阳向着自由向着新中国发出万丈光芒。”
谁在唱歌？都在唱歌，恨不得一秒唱完，这歌估计是这辈子唱的最快的歌。
一秒唱完？
说一秒唱完都是快的！
“起！”
郑凯用尽最后一丝力气，撅起来。
对，是撅起来的。
手臂完全没有了力量。
没有人知道做了多少个俯卧撑，只知道起来之后手臂僵直了。
有的战友，唱完就趴在了地上。是谁，谁自己清楚。
坚强一点的就会起来，是谁，谁自己也清楚。
“休息两分钟，继续！”
没错，是继续！
每个人都排在地上，一排一排的。
每个人都有一个固定位置！
“俯卧撑准备！”
你永远不知道休息两分钟，这两分钟有多长，也还不知道有多短，总之就是，还没有体会到休息的乐趣就得再次开始！
“哈！”
气势这个东西永远要保持好！
当过兵的人都知道，气势是不能丢的，一旦丢了那就是性质问题了。
“每个人画出一个人形就可以休息了啊”
班副很随意的安排着。
“报告”
“讲”
“怎么画”
“用你们的汗水，在地上滴出一个人形，就可以休息了。”
啥？汗水？有没有搞错？
没听说过呀，这怎么搞？
郑凯很是疑惑。
用汗水？汗水在地面上滴出一个人形就可以休息了？
？
？
？
“别磨叽了，开始吧！”
“这个不能墨迹，滴落到地上会蒸发的，加油吧！各位少年。”
“既然他们能够做到，我也能够做到！”
郑凯是那种想着超越老兵的人，所以以老兵为目标使劲的追赶。
在地上不停的做俯卧撑，汗水，汗水，还是汗水！
既然班副这么说了，那么一定可以做到！
郑凯迅速进入状态，开始一顿操作。
只是当汗水出来的时候，郑凯才意识到被衣服吸收了。
卧槽？
还有这个东西在吸汗！
卧槽！大意了……
之前一直穿着衣服做训练的……
这衣服的吸水性，就是把自己榨干了也渗不出水啊……
果断了脱了衣服，开始继续做！
本来就已经上气不接下气了，这下好了，完全要没气了。
做！
继续做！
汗水布满了额头，坚持！
终于第一点汗水顺着脸颊，流到了下巴！
哒
一声！
似乎是有声音的。
一点汗水滴落到地上了！
成就，多少人有这种感觉？
这不仅仅是汗水，还是曙光，对，有希望，加油！俯卧撑！
一直在做，没有人记得自己做了多少个，都在数汗水滴！
从第一滴汗水落地开始，汗水流的速度就快了很多！
可是在怎么滴，也滴不出人形！
看着浑身的汗水，郑凯灵感一动。
duang
duang的一下，全身趴在地上！
隐约中大概的人形出来了，唉，有效！
郑凯笑了。
再努力一点，再加油，马上人形就出来了。
只是这个形状怎么在变小啊？
卧槽，地上的汗水会挥发啊！
使劲的做，加油做！
把身上的汗水全部压榨出来，差点就把肾里的水给压榨出来了，看着汗水在地上，终于成了一个小水潭！
起！
落！
吹！
看哪里的汗水要干了，就把脸下面的汗水吹到那里去！
然后再duang
duang的一下，身体压一下！
“哎呀，我怎么这么聪明。”看着自己的杰作，郑凯微微一笑。
“报告！”
“报告班长，我可以休息了吗。”
郑凯看着汗水的样子，立马报告。深怕错过几秒，汗水就干了。
“郑凯不错啊，可以休息了。啊，已经有人可以休息了，啊，你们这些人，别偷懒啊。”
在以后的训练中，不仅有滴落成人形的，还有打湿报纸的……
那是以后的事，说回现在，除了郑凯还有一个人在休息。
那个长的帅，有肌肉线条的哥们，人家那是真的结实。
马帅休息，不是因为完成了以汗水画人形，而是因为这个家伙完全不屑于做俯卧撑……