酒足饭饱后，刘鑫回到部落临时搭建的木屋，说是木屋就是几个木头绑在一起，固定几张兽皮，连张床都没有，回想起穿越前的高楼大厦，车水马龙，席梦思床垫，过去了，回不去了。
这时族长走了进来，他已经摘下了面具，看着这粗犷的面庞，刘鑫想起了这不是黑旋风李逵吗！不能说像。简直一模一样！这时那个会兽语的小卡拉米也进来了，翻译官还是要有的。
刘鑫通过与族长的交谈了解了形意兽世界的大陆构造，还有种族关系族长的部落靠近天荒是这个羌尹界的一角，这个世界被称为玄冥大陆，有108个小界面，五个大界面组成的玄冥大陆共有种族五百之多，五大界面分别是，天启界面、天恒界面、天枢界面、天御界面、天浩界面，
住着百族之人，其中形意兽为首，冥族次之，形意兽又叫荒天御兽，是可以成长到神明高度突破玄冥大陆飞升到至高之境的存在，上古百族为了不让荒天御兽一家独大，展开了万年之久的战斗，结局是惨淡的，最后百族之中出现了一个玄冥天帝，他就想一道光用催拉腐朽之势硬是把当年的御天仙兽给腰斩了。
在玄冥大陆的历史长河中，玄冥天帝的出现标志着一个新的纪元的开始。他的力量不仅终结了形意兽的统治，也为其他种族带来了新的希望和恐惧。在天帝的统治下，各族被迫臣服于其无上的权威之下，而形意兽则因为失去了领袖而陷入了一段时间的沉寂。
然而，在天帝的铁腕政策下，各族并非完全失去反抗的意志。特别是形意兽，虽然遭受重创，但它们的血脉中流淌着不屈的力量。在漫长岁月的沉淀中，形意兽逐渐恢复了力量，并暗中培养了新的领袖——荒天御兽之子，天穹御兽。
天穹御兽继承了其父的遗志和力量，它拥有更为强大的天赋和潜力。在天穹御兽的带领下，形意兽开始秘密集结力量，计划着推翻天帝的统治。与此同时，其他种族也在暗中观察形势，有些种族选择支持形意兽，而有些则选择保持中立，还有些则暗中与天帝结盟。
在一个月黑风高的夜晚，天穹御兽率领形意兽大军发起了突袭。战斗异常激烈，各族的力量在玄冥大陆上掀起了惊涛骇浪。天帝虽然强大，但面对众多种族的联合攻击，也开始显得力不从心。在一番激战之后，天帝终于被天穹御兽击败，玄冥大陆再次陷入了权力真空
在这场大战之后，各族意识到只有团结合作，才能避免再次发生类似的冲突。于是，各族领袖齐聚一堂，共同商讨建立一个新的秩序。经过激烈的讨论，他们最终决定成立一个由各族代表组成的议会，共同管理玄冥大陆的事务，确保各族群的利益得到平衡。就这样百族联盟诞生了！
而天穹御兽，在击败天帝之后，选择了隐退，将领袖的位置让给了更为合适的人选。它深知，自己的使命是引导形意兽走向复兴，而非成为新的统治者。在它的影响下，形意兽逐渐成为了玄冥大陆上最受尊敬的种族之一，与其他种族和睦共处。
随着时间的推移，玄冥大陆迎来了一个崭新的时代。各族之间的交流日益频繁，文化碰撞也催生了新的文明和技术。
慢慢的人们跟御天神兽建立了某种契约仪式，可以在形意空间召唤它们，因此人们也叫御天神兽为形意兽，这里的人可以随着对形意兽的养成来达到实力的提升，但是也可以通过古老的练体术来增加自身的实力，但是经历常人难以想象的困难，只有大毅力者最后才能走到那无上的至高之境。
古练体术分为五层，每层分三个小境界
是淬神体、锻铉体、琉璃体、空灵体、天昊体。
古练体术作为修行者增强身体素质和战斗力的基础功法，其修炼过程分为五大层次，每个层次又细分为三个小境界。以下是五层练体术及其各自的小境界的介绍：
1.淬神体：
-第一小境界：炼体初期，修行者主要通过特殊的呼吸法和动作来强化肌肉、骨骼和内脏，提升身体的基本素质。
-第二小境界：炼体中期，修行者的身体开始产生微妙的变化，如肌肤变得坚韧、关节灵活度增加等，体能达到常人难以企及的水平。
-第三小境界：炼体后期，修行者的身体已经达到了一个质的飞跃，力量大增，速度和耐力都有显着提升，身体仿佛能承受任何极端条件。
2.锻铉体：
-第一小境界：锻铉初期，修行者在淬神体的基础上进一步强化身体，开始修炼内气，使之流转于经脉之中，增强身体的整体协调性和控制力。
-第二小境界：锻铉中期，修行者的内气开始外放，可以用来攻击或防御，身体的抗击打能力大幅提升，甚至能够抵御部分法术攻击。
-第三小境界：锻铉后期，修行者的内气充盈且精纯，身体如同铁壁铜墙，内外兼修，已可与一些低阶修士抗衡。
3.琉璃体：
-第一小境界：琉璃初期，修行者的身体开始透明化，仿佛琉璃一般，这是内气和身体完美融合的表现，身体强度进一步提升。
-第二小境界：琉璃中期，修行者的身体不仅坚固，而且轻盈如风，速度极快，可以轻易躲过大部分攻击。
-第三小境界：琉璃后期，修行者的身体达到了近乎不灭的状态，即使受到重创也能迅速恢复，战斗力极为惊人。
4.空灵体：
-第一小境界：空灵初期，修行者的身体和精神达到了一个全新的层次，可以感知到周围环境的微小变化，反应速度极快。
-第二小境界：空灵中期，修行者可以利用周围的灵气进行自我修复和强化，身体的自愈能力达到了一个极高的水平。
-第三小境界：空灵后期，修行者的身体和精神已经完全融入自然，可以自如地运用天地之力，战斗力达到巅峰。
5.天昊体：
-第一小境界：天昊初期，修行者的身体开始散发出神圣的光辉，仿佛与天地同呼吸，与万物共命运。
-第二小境界：天昊中期，修行者可以调动天地间的元气，进行远程攻击或者防御，力量无边。
-第三小境界：天昊后期，修行者已经超越了常人的极限，可以说是半步踏入了神话传说中的存在，拥有改变天地、主宰生死的能力。