UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

自此,姜岁的小金库又添一千两,她现在手里揣着银票,这底气是越来越足了。

但她以为自己瞒的天衣无缝,实际上她写的故事,萧鹤川都看完了,还无比期待后面的故事,不知道姜岁会不会继续写出来。

后面还有师徒四人历经九九八十一难,去往西天取经的故事,姜岁很多都不太记得了,她还真写不出来。

如今是六月酷暑,天气正热的时候,萧记店铺的汤面和酸辣粉销量下降了,但是拌苕皮的销量却上去了,因为天热,谁都想吃点清爽的,不热乎的。

姜岁心想,是时候推出凉皮和凉面了。

凉皮制作方法比较简单,也没有什么技术含量,每天准备好足量的凉皮即可,反正准备多少卖多少,算是限量的。

放上黄瓜丝,胡萝卜丝,酸萝卜丁,酥脆的花生米,用辣椒油和陈醋一拌,吃起来要多清爽有多清爽。

砂锅粉的话,要到秋天天气凉爽以后才开始上了,现在这大热天的,吃这种冒菜火锅,不上火才怪呢。

马上进入七月,周氏的肚子也越发大了起来,她已经怀孕五个多月,快要六个月了,此时的肚子看起来相当于七月龄的孕妇,行动愈发不便。

因为每天吃得好,也吃的多,看起来也是一日比一日圆润了,这都是没办法的事情。

好在,她每次去秦大夫那里号脉,状态都还不错,肚子里的孩子也很健康,只是下次号脉,秦大夫就得自己上门了,因为苏宴清交代了,周娘子月份大了,出行不方便,为了确保她的安危,就让秦大夫辛苦一下,跑趟腿。

最近,苏宴清的大哥苏宴礼也不太老实,苏宴清自从死里逃生回到济州以后,行事便愈发的小心谨慎了起来,因为他知晓了自己的大哥对自己的坏心思,不再选择如从前一般软弱,始终顾念着兄弟之情和血脉之缘。

而且,苏老先生对苏宴清也越来越看重,几乎是不加掩饰的开始培养,准备把济善堂的生意交给苏宴清全权打理。

苏宴清也忙,要忙着这么多家济善堂分号的事宜,还要抽空和祖父学医,苏家是医药世家,苏老先生一身医术,总不能后继无人,好在苏宴清天资不错,再学上个几年,该是差不多了。

他学的和济善堂普通的大夫那种什么正骨啊,妇科啊不同,苏老先生真正厉害之处是配药,解毒,制毒,这些不太适用于日常生活,却是看家的本领,不然他也不会一举研制出时疫的解方,救了那么多黎民百姓的性命。

也正因为如此,苏宴礼越发嫉妒和不甘,暗地里,又开始对苏宴清下手了。

他这段时间忙的抽不开身,也已经许久没见到兰兰了,两人只有书信往来。

……

姜岁养在农场的鸡长得也很快,两个月的时间已经脱离了原本小鸡仔的模样,农场的两位农妇打理的还不错,小鸡们健康成长,死了几只先天不足的,这是无可避免的,养过鸡鸭的都知道,但凡一窝鸡鸭里面,它总有那么一只两只拖后腿的,抢食抢不过,打架也打不过,加上天气炎热,很容易就蔫吧了,等待它们的就只有死亡。

每天喂养鸡的饲料就是蒸过的红薯渣,还有农场菜农们不要的烂菜叶子,到时候这些鸡粪,晒干了以后,他们也可以自行分配一下用作菜地的肥料。

农田底下有许多的虫子蚯蚓什么的,小鸡们没事就在里面刨着吃,这种天然的养鸡方式,是最健康环保的。

姜岁十分期待明年能收获许多小鸡崽,规模只要做起来了,以后就能发展烤鸡卤鸡事业了。

梁翠翠按照姜岁的食谱吃和运动两个月,如今跳绳已经从早晚两百个变成了五百个,甚至更多,姜岁还教她运动完以后,必须要拉伸到位,否则长此以往,就会把小腿或者大腿练的粗壮,肌肉发达就会影响美感。

她现在成功的瘦到了一百三十斤,不可避免的进入了瓶颈期,就是不管怎么吃怎么运动都不掉体重了,但是身上的肉因为跳绳变得越来越紧致。

这是减肥必须经历的瓶颈期,因为梁翠翠之前是大基数,所以饮食上突然有了巨大的变化,就会掉的很快,但是她现在瘦到一百三十斤,就等于是进入小基数时期了,这个时期想要快速掉体重就比较困难了。

两个月少盐少油的饮食,身体已经开启了保护机制,梁翠翠特别的焦虑,每天照镜子,感觉自己都没有什么变化,她就很焦急。

她想快速瘦下来,然后去追爱。

所以,她来找姜岁取经了,姜岁心里有数,也差不多猜到了,所以她一早就知道梁翠翠肯定要来找自己的,果然不出所料。

姜岁也已经帮她制定了好下一步计划了。

“姜娘子,怎么办啊,我这段时间,不管我怎么跳绳,还有少吃多喝水,我好像都没有什么变化了。”

大庆朝有人发明了一种秤,类似于那种水平仪一样的秤,有点类似于现代那些摆在药店门口的秤,可能没有那么精确,但是却可以用来估量重物,也可以用来秤体重,所以梁翠翠才能时时检测到自己的变化。

“正常的,你加大一些运动量,然后正常吃饭吃菜,吃上个六七日,就是不需要再讲究什么荤素搭配,少吃米饭或者多吃米饭了,就是一日三餐正常吃,只要注意量不能太大,要控制好,然后持续多喝水。

六七日以后,你再恢复之前的清淡饮食,不出意外就能突破一下,只要突破了这个瓶颈期,你就会继续掉肉了,但是也不能操之过急,减重本就是一件很需要耐心的事情,后续可能不会瘦的太快,但是就算是只瘦几两一天也是瘦对不对?

再坚持两个月,你就能收获一个崭新的自己了。”

梁翠翠一米六几的身高,体重控制在一百一左右就是最标准的了,接近一百二也无妨,那叫丰腴,丰腴的美也是很有韵味的。

UU文学推荐阅读:三国,我妻吕布,在线带飞!明末之木匠天子虚构三国太子我啊,最喜欢做好事了璜台志影视从海豹突击队开始从我是特种兵开始嘲讽成神应如妖似魔独步惊华:绝世倾城妃猎天争锋半个医士成皇帝我在影视世界和主角抢机缘时空穿越者的传奇之旅特工穿古代神秘婴儿,开局遭追杀唐太宗李世民命系我手俺老爹是程咬金大汉帝祚红楼之开局尤氏找上门仙唐:我开局锻造斩仙葫芦公子出巡唐朝小白领大明1840亮剑:一个旅我就敢打太原从屯田开始回到大汉打天下穿越之从小族长开始争霸天下爱乱世三国志从一艘战列舰开始打造无敌舰队梁臣美景夜公子大唐:误会了我不是你爹!穿越水浒的医者大秦:我真的不想当太子啊!明末枭雄贞观之银锤太保战国小大名乱三国:毒士千里驹,毒火攻心三国秘事第二部三国:败家从忽悠曹操开始家父嬴政,我吃软饭造反怎么了?唐逗穿越之从逃婚开始卿卿日常之权倾天下大明锦衣卫:我有一枚缉恶令魂穿风流八皇子超凡三国之开局天下第一第一权臣之路皇后怀我孩子了,气炸李世民!江山,美人什么魑魅魍魉,统统给朕叉出去三国秘事第三部
UU文学搜藏榜:三国之水浒点将三国:让你镇压反贼,没让你当反贼三国从救糜夫人开始我要改变历史!大汉女副将春秋大梦之白日做梦赝品太监流不尽的血三国:组建最强武将集团重生太子,开局竟劝弟弟们抢皇位我的抗战不一般靖难攻略魔法朋克大唐第一衙内盛宠毒女风华人在亮剑,我的麾下猛将如云武道剑修林辰薛灵韵穿越古代灾年,我有一座现代都市!我的帝国无双三国:张角师侄,我快权倾朝野了我在曹营当仓官我怀疑师妹是修仙者号外大明优秀青年日月光明:打造巅峰大明军统财神爷听明朝大佬们吹牛扯淡妙影别动队伸什么冤,全拉出去斩了开局成为诸葛亮师弟抗战:签到军事基地成晋西北霸主农家子弟科举路:逆袭命运翰林郎天国拯救:骑士之途南明太子复仇录造反,从辅佐美艳太后开始嫡妃当宠绯色豪门:高冷总裁私宠妻海权时代红楼大贵族决死军师傻驸马汉室风云录抗战兵王之叫我魏和尚九皇霸爱:爱妃十三岁抗日之战狼从西汉开始摆烂穿越到骨傲天新明史一等战功崇祯十七年秋
UU文学最新小说:朕佣兵百万,你喊我废皇子?娘娘们别作妖,奴才要出手了说好当废皇子,你偷偷当皇帝?郑锦:我在南明的奋斗生涯冰临谷重生1980,从手搓歼8开始为国铸剑让你做赘婿,你在朝堂一手遮天?书圣?诗仙?首辅?没错,都是我大唐躺平王三藏还俗朕乃天命大反派,开局怒斩重生女帝从侯府废柴到一字并肩王你们夺嫡,我靠娇妻偷家赢麻了!大楚武信君大明:一次呼吸一两银,殖民全球!列强?大秦面前哪个敢称列强?称霸世界:从建立国防军开始穿成少帝后我靠物理登基大乾风云起苍穹带着现代军火系统闯大明寒门状元路大明国师,教朱棣治国,朱元璋来听墙根穿成农家子,妻妾越多,发家越快退婚夜,我被公主捡尸了穿越大雍:从瞎子到千古一帝大明:我是崇祯,亡国倒计时两天铜镜约大唐太子的开挂人生一身反骨,你叫我爱卿大唐:我李承乾,绝不被废唐代秘史衣冠谋冢英烈传奇灾荒年,全村啃树皮,媳妇嫌弃肉太肥了明朝的名义历史风口,我率领军队统一全球锦衣血诏道藏辑要玉符传奇落魄县男:捉奸现场成了订婚仪式?大唐:我有一个武器库史上最强县令浴血山河笔架叉将军北宋第一狠人亡国之君?朕开局就御驾亲征万浪孤舟,沧海一粟穿越之原始之路靖康前夜:帝业重光大秦帝师:狱中讲课,始皇跪求我治国