万物修炼，都逃不过精、神、气三字。
精、气、神三字，又分别体现在炼体、炼气、炼神这三种途径上。
人族修士寿元有限，先天体质孱弱，一般都是走炼气一途，偶尔会兼修炼体、炼神。
韩玄的主修功法《混元一气诛仙剑经》，便是一门人族炼气的无上法门，品阶高达仙阶上品，哪怕返虚大能坐镇的超级宗门，都未必有这么高阶的道统传承。
这门无上剑经，已经将他的本命剑气，淬炼的升无可升。
他体内的真气品质，早就达到了筑基极限，甚至超过了很多金丹真人。
在这方面，韩玄无需再去努力，只需按部就班的修炼到筑基圆满，便能真气圆融，登峰造极，直接凝结超品金丹！
《混元一气诛仙剑经》身为仙阶上品功法，虽也有一些炼体、炼神之效，让韩玄的肉身和神识强度，远超同阶修士。
但这种强度，和那些专门修炼过高阶炼体、炼神功法的修士比起来，还是有些不如的。
这就是韩玄想到的努力方向。
他打算将肉身和神魂强度，也全都提升到筑基期极限，再去凝结超品金丹，从而进一步提升金丹品质，为未来仙途打下坚实基础。
累万世之基，一飞冲天！
筑基如此，金丹亦如此！
经过一番详细了解后，韩玄发现，今日的修仙界中，兼修炼体、炼神法门的人族修士，已经变得非常罕见，整个碧海门中都找不出几个来。
这其中，当然有深刻的原因。
例如炼体之道，特点在于一个慢字。
人族肉体远比妖族孱弱，又没有真灵血脉传承，想要增强肉身，必须按部就班，一点一点的使用各种天材地宝，慢慢淬炼身体。
这个过程，不但要经历常人难以想象的痛苦，提升速度还非常慢，远远远低于修炼真气，而且对于天材地宝的依赖，也非常严重。
很多上古时期强横的炼体神功，都随着那些某些高阶天材地宝的绝迹，而失去了价值，沦为废物功法。
而炼神之道，则在于一个险字。
人体神魂深处，蕴含着太多奥秘，连化神修士都未必能彻底搞清楚。
低阶修士修炼炼神秘术，有着巨大的风险，稍不注意便会走火入魔，轻则神魂受创，重则身死陨落。
能让人族修士安全、快速的壮大神魂、增强神识的秘法，都是各大门派的不传之秘，除非核心真传，均不得传授。
反正韩家几位金丹，在宗门藏经阁中，就从来没有见过任何一本炼神秘术。
外界的各种交易会上，倒是偶然会有一两本上古炼神秘术现世，但它们要么有着极其严重的后遗症，要么和某些上古炼体功法一样，辅助修炼的天地灵物，几万年前便已灭绝。
大道难行，韩玄却不会轻易放弃。
有着寿尽转生系统，这种逆反天地规则的金手指做依靠，他未必不能另辟蹊径，走出一条独属于自己的道路来。
发动韩家所有筑基、金丹修士，帮忙搜集炼体、炼神秘术后，第十年，韩玄终于修炼至筑基圆满时，还真让他找到了两本适合自己的另类功法——《百毒炼金身》、《燃精壮魂法》。
《百毒炼金身》，中土大陆万毒宗流传出来的特殊炼体功法。
顾名思义，借用百毒之力，淬炼修士身体，达到提升肉身强度的目的。
练气期时，使用三十六种一阶毒物淬炼肉身；筑基期，使用九九八十一种二阶毒物；金丹期，使用一百零八种三阶毒物。
一旦功成，可以将肉身逐步提升至堪比法器、灵器和法宝的强度，并且逐渐获得百毒不侵天赋。
这门《百毒炼金身》，在所有炼体功法中只能算是一般，修炼起来百毒噬身痛苦无比。
唯一的优点在于，那些练气和筑基期所用的那些一二阶毒物，目前还不算太难在修仙界中找到。
当然，你若能凑齐几套毫不重复的淬体毒物，反复多次淬炼肉身，最终甚至可将身体强度，提升至堪比极品法器、极品灵器，甚至极品法宝的程度。
《燃精壮魂法》，听名字就知道，它和《六爻血龟指命术》一样，妥妥的是一门魔道秘法。
要不然如此珍贵的炼神秘术，也不会被韩家轻易交换到手。
燃烧修士体内的精血或寿元，暂时或永久的提升神魂强度，并附带着一门名叫诛神刺的神识攻击秘术。
一次性燃烧体内三分之一的精血，便能临时提升三成神识强度，但持续时间只有一个时辰。
永久提升的话，一次性燃烧五分之一寿元上限，可提升十分之一的神魂强度，永远有效。
按照这个消耗比例，此秘法刻连续多次使用。
直至你精血耗空，寿尽而亡。
这门秘术，一般只用来临时提升神识强度，很少有修仙者舍得用它来永久提升神魂底蕴。
毕竟精血只要没有耗尽，可以想办法慢慢补充；燃烧的寿元，却永远找不回来了。
唯独韩玄，看到后面第二个效果后，高兴地差点拍案而起。
曾经连续三次转世，来修炼《大衍神算》的他，太喜欢这种消耗寿元，来提升自身底蕴的魔功邪法了。
而且这门《燃精壮魂法》，貌似可以《百毒炼金身》搭配修炼啊。
思考了一番后，韩玄立刻开干。
再次发动整个韩家力量，五年后，他终于凑齐了十套每套三十六种，共360种不重样的一阶毒物，以及两套各八十一种，共162种的二阶毒物。
以他筑基期的修为体质，很快便熬过了第一次一阶毒物淬体，然后再来一次。
十套一阶毒物，连续为他淬体十次，让他的肉身强度，直接达到了极品法器的强度。
有了这个基础，便可以使用二阶毒物淬体了。
二阶毒物入体的那一刻，韩玄这位筑基圆满修士也感觉剧痛难忍，生不如死。
好在几百年的修炼生涯，让他的毅力和忍耐力大幅提升，终于熬了过来。
两次二阶毒物淬体后，他的体质已经堪比下品灵器。
接下里，韩玄开始运转《燃精壮魂法》，直接燃烧寿元，永久性的增加神魂强度。
第十二世的所剩百年寿元，直接为他增加了两成神魂底蕴。
寿尽转生后。
第十三世，因为体内的药性、毒抗清零，那两套容易找到二阶毒物，再次凑齐之后，又可以发挥效果了。
先来两次百毒炼体，再修炼《燃精壮魂法》，第十三世剩余的两百多年寿元，直接为他提升了四成半的神魂底蕴。
第十四世，同样先炼体，再壮魂。
第十五世，再来一次。
第十六世，又来了一次。
终于，历时二十年，第十七世开启。
此时，韩玄的肉身强度，已经堪比极品灵器，神魂底蕴比原来足足提升了五六倍，体内圆融的诛仙剑气，更是浑厚到了可怕的程度。
精、气、神俱都圆满的那一刻，三者开始融合交汇，韩玄头顶隐隐三花显现，一步踏出，便能勾动天地异象，结成旷古未有的超品金丹。
是时候了！
这巨鲸岛待不下去，得速速找个无人的地方凝结金丹。
韩玄微微一叹。