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“好啦,我们都在讨论什么呢?!有点儿偏题了哈!今天的重点是什么?……祝学姐生日快乐!越来越美!”

冯茜若及时刹车,大家一起举杯。

生日聚会结束,冯茜若冲着哥哥挤眉弄眼,那意思很明显,她这是让哥哥送美女学姐回家。

“张老师,我送你回家吧。”

“不麻烦冯教练了,几步路就走回去了。”

张兰兰毕业时间不久,也没买房子,就住在职工宿舍,散散步就回去了。

虽然自己这一晚上都没找到机会就健身方面向冯晨提问,但是看看眼前的学弟学妹们,自己就这么跟着冯晨走了……会不会有点儿尴尬?

冯晨刚准备说那算了。谁知道妹妹猛地一掐他的后腰,嘶,好疼!

冯茜若对哥哥的鄙视溢于言表,就这还是混过大城市的?

人家住得近就没办法送了?找借口啊笨蛋哥哥!

“……哈哈,我也正准备散散步呢张老师!”

冯晨的五官都扭曲了,张兰兰注意到冯晨身后暗暗发力的小学妹,噗嗤一声笑了出来。

就这么个小机灵鬼,不仅主动张罗生日聚会,而且还把哥哥带过来,啧啧,这帮学弟学妹里,也就她想得多想得远!

“那好吧,咱们走走消消食”

张兰兰笑着对其他学弟学妹们说道:“这次让你们破费了,下周末我做东,大家再聚一聚。我跟你们念叨念叨茶树市各个学校师资力量、发展前景之类的事儿。还有这两年考编时复习的重点。当然,我和凤云省内不少学校的校友都有联络,到时候一并交流。”

学弟学妹们哪有什么钱,张兰兰才不会白占便宜。这帮朋友她算是认下了,以后信息和资源共享,应该对他们未来的择业、工作有所帮助。

冯晨暗自点了点头,对张兰兰的做法点了个赞。

一个人靠不靠谱,往往通过一两件事就能看出来。

同学们一哄而散,明天都有课,夜里也没什么娱乐项目,不如早早返校。

只剩下冯晨陪着张老师,沿着城市的街道,慢慢踱回石河中学校园。

张兰兰终于找到机会和冯晨谈到健身,冯晨更是被搔到痒处。

于是乎,一路上一问一答,搞得不亦乐乎。

“冯教练,这两年我总觉得精力不太够用。有时候伏案批改作业久了,猛一起身,头都是晕的。”

“张老师,锻炼可不是中老年人的专利。再说,等到年纪大了再锻炼,那难度可不是一般的大。你要闲了,可以到超然健身去看看。我带你参观一下。现在很多年轻人都有锻炼的习惯。他们的工作强度也不小,但是每天都能抽出一小时用来锻炼身体。用句老话讲,身体是革命的本钱嘛!”

“哈哈哈,冯教练说得对。我小时候身子骨就弱,说起来真是应该系统地锻炼一下。就是有时候被工作上的事儿搞得烦躁,根本就没有锻炼的心思。”

“越是这样越应该尽早锻炼,至于锻炼能产生什么良好的效果,你应该早就有所有了解。要让我总结的话,不夸张地说,只要你开始锻炼,你的世界会打开一扇全新的大门!”

冯晨一路上都在留意张兰兰的形体和步态,说老实话,就她目前的状况看,完全是用年轻在支撑着。如果一旦上点儿年纪,各种职业病涌出来,绝对够她受的。

张兰兰听了冯晨的话,不禁跃跃欲试。

自己这两年拼得比较厉害。

学生在校啥都要管,离校期间也要在班级群里发布各种信息。说不操心是假的。

可是拼着拼着,渐渐有种力不从心的感觉。

长期伏案学习、准备教案、批改作业和试卷让她的腰椎颈椎时常感觉不舒服。

再说,自己可不打算止步于一名初中教师。

在职研究生难道不需要考?其实如果条件允许,哪怕是考上脱产研究生,她也会义无反顾。

未来的社会是什么社会?

就一个本科文凭怎么能行?!

一直以来,她不仅在教学上下功夫。在自学备考方面也从来都没有松懈过。

学习哪有不熬夜的,但是张兰兰熬夜时间久了之后,已经出现了心悸、失眠、头晕、厌食等等不良反应。

要是换了一般人,一定会考虑要不要歇一歇放松一下。

但是她是个心气儿极高的人,对什么头悬梁锥刺股之类的苦学精神深以为然,而且一丝不苟地贯彻到了自己的行动中去。

不仅自己如此,还把这样的学习精神传播到学生们中间。

她深信,要想成功,必然要有所牺牲。哪怕牺牲的是自己的健康……

但是现在,张兰兰的心思有了一些松动。

合理的锻炼会不会能让自己的学习更有效率呢?

会不会让自己的身体素质得到提高,进而更好的完成每天的教学和自学呢?

对此,冯晨给出的答复是无比肯定的。

“张老师,说再多不如实际体验一下。你一般什么时候有空闲?我带你从最基础的运动开始。相信很快你就能感受到运动带来的好处。”

“……时间,我现在最缺的就是时间。或许晚自习不坐班的时候能腾出点儿时间吧……”

“张老师,你对自己太苛刻了。再怎么说,每天一小时的锻炼时间总是能抽出来的吧?”

“……那倒也能抽得出来”张兰兰思考片刻:“就是没什么规律”

冯晨一笑:“那这样,我回去给你编排一个基础徒手训练项目表。你在办公室、在家都能完成。”

“那敢情好!麻烦冯教练了!”

“哈哈哈,哪里的话,你可是我妹妹的偶像!”

说话间,两人已经来到了石河中学校门口。

张兰兰的笑容诚挚,她向冯晨伸出手:“谢谢冯教练,从明天开始,我就要开始锻炼……下周末的聚会,希望你也能参加!”

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