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教练休息室的玻璃门出于保护隐私的目的,做了遮光处理。

但是那门的缝子忒大,防得了君子,绝防不住小人。

两人把话说开了,事情也就基本定了下来。

冯晨此时也放下心来,不必自己偷偷摸摸地操作了。经理现在都是自己人了,放心大胆地干就是了!

夏晴刚说完,眼角往门缝一扫,然后又看向冯晨。

冯晨也留意到刚才门缝处一闪而过的影子,顿时会意。

隔了几个呼吸之后,冯晨两步走出教练休息室。眼睛在场内扫了一圈,定在周鑫身上。

周鑫还在带冯嘉乐做卧推,一边辅助一边加油打气,搞得不亦乐乎。

冯晨走过去拍拍周鑫:“谢谢啦小周!我来吧,你快歇会儿!”

“嗨!真没事儿!你们商量好啦?”周鑫一边说着没事儿,一边鼓励着冯嘉乐再来最后一次。

“嗨,就说了几句明天特训营的事儿。”冯晨挠挠眉梢。

周鑫帮冯嘉乐挂好杠铃杆,心想,你当我瞎啊?

你俩那肢体动作……不知道的真以为是绑架呢好不好?

不过那是你们俩的事儿,我可管不了那么多。

诶,只要把这个店的经理位置让给我,怎么都好说!

以前一直帮着、捧着夏经理,本想着能早日接替她的位置……现在他改思路了!

诶,不用那么费劲的,就看现在冯晨和夏晴的发展速度。

估计要不了多久,夏晴就得回家相夫教子去!那到时候这经理的位置不还是自己的?!

夏晴回家相夫教子,冯晨来接替经理位置?才不会!

根据他对冯晨的观察,周鑫发现,别看冯晨似乎对健身房的事儿比较上心。

但其实,总在琢磨别的事情。

在健身房有时会发愣,更别提时不时就跑得人影全无。

你说这样的人能安心在健身房守着当个小经理?鬼才会信!

看来啊,他俩要是真搭上了,超燃健身贤山分店迟早有一天是自己的!不信走着瞧!

……想到这儿,周鑫恨不得亲自把冯晨给送回休息室去。

去去去!哪能那么快就聊完了?对美女经理怎么能这么没耐心?!

冯嘉乐一翻身从卧推凳上坐起身,转头对冯晨说道:“哥,你还别说,这杠铃推两下还怪有感觉的!你看!我现在都有胸肌了!”

冯嘉乐说着,架着两个膀子做了个夹胸动作。

“哎哟,饶了我吧!老弟,你再挤也是啥都没有啊!”冯晨嗤之以鼻。

冯嘉乐当然知道自己现在真的啥都没有,不过很奇怪,今天这么推两组,身上莫名其妙就觉得发起热来!

尤其是刚刚动用过的那些肌肉群,火辣辣的。不是难受,反倒有点儿说不清道不明的舒畅感。

难道锻炼的作用就是这个?怪不得那么多人喜欢撸铁。

冯嘉乐已经做了好几组卧推,虽然重量不大,但他觉得胸肌差不多练透了。

毕竟做了太久的学生狗,能这样都不错了。

冯晨指了指练背的器械:“还有劲儿不?”

“当然有!那个器械练什么的?”冯嘉乐兴哉哉地起身望去。

周鑫一看冯家哥俩聊得欢,早就悻悻地退到一边。

我回去看看夏经理的情况,就能知道你们进展到哪一步了,信不信?

兄弟俩走到器械边上,冯晨给弟弟讲了大致的操作要领。然后又做了两组示范动作,才招手让冯嘉乐坐了上去。

冯嘉乐额头冒出细密的汗珠,刚到家时顶着的大黑眼圈已经消散了一多半。

“哥,你看,是这样弄吧?”冯嘉乐用力地向下拉着直杠。

“嗯,不错,腰背再挺直点儿,感受背阔肌发力感。”冯晨说着,站在弟弟背后,两只手按向背阔肌外沿。

“哈哈哈,哥,你别挠我痒啊!”冯嘉乐手里的横杠差点儿脱手:“我正拉着呢,你干嘛啊?!”

冯晨看着恢复活力的弟弟,心里高兴:“我这不正跟你说背阔肌外沿的位置呢嘛!”

谁知弟弟的下一句话,差点儿给冯晨打个趔趄:“那你刚才那会儿是不是正在跟夏经理说啥肌肉的位置呢?”

“你说啥呢?这孩子,别胡言乱语的!”刚才不是周鑫在听门缝儿嘛!这孩子怎么……

“呵,我可没瞎说!”

冯嘉乐脑袋一伸,一脸鬼鬼祟祟:

“我刚才组间休息的时候找小灵,都看到你俩在干啥了!

拉拉扯扯……不像话!不过嘛,哥,我觉得那个夏晴姐姐长得挺漂亮的。

人家要是能看上你啊,那可算是一朵鲜花插在牛粪上了。哈哈!”

冯晨冷笑一声直起来腰:“哦,刚才是你趴门缝儿偷听来着?”

“谁偷听了?我就往里看了两眼。你和夏晴姐谈恋爱了,这事儿我要告诉妈!”

“嗨,你尽管跟妈说嘛,妈巴不得我谈恋爱呢!我是成年人,和你们这些没出高中校门的小不点儿能一样吗?行了,不说这些了,赶紧锻炼吧!”

冯晨瞧了瞧配重片,弯腰又给加了一片:“回头儿咱们再探讨这事儿。”

“切,我才不想探讨呢。我就是觉得好玩,我哥谈恋爱了……”

冯嘉乐兴哉哉地往横杠下一坐,试了试重量:“这个重量才合适嘛!刚才也太轻了!”

一个小时之后。

冯嘉乐在横杠下拉、哑铃弯举、借力引体、划船、杠铃肩上推举、卷腹、深蹲、史密斯架负重深蹲的一连串暴击之下,有了一种全身都快散架的感觉。

“哥,我不行了……今天就练到这儿吧。”

冯嘉乐仰脖灌下小半瓶矿泉水,现在两条腿鼓胀鼓胀的,感觉走个路都困难。

但是那种灼热刺痛感,又能一次次地被血脉中涌动的一股清凉给浇灭。

而后又是一种澎湃的力量感在周身流转,久久不息。

又神奇又刺激!

这啥情况?

感觉有点儿像武林高手修炼的感觉……

健身房真是个好地方,明天我还要来!

……就是今天这个强度好像有点儿太大了,哥哥每天都是这么练的?还真是厉害啊!

“哥,你每次都是这样把全身都练到是吧?那第二天能恢复得过来?”

冯嘉乐胳膊颤巍巍地擦了把额头的汗水。

“我?”

冯晨咧了咧嘴:“我每次基本只练一个大肌群搭配一两个小肌群。”

“嗯?那你为什么一下子让我把全身都练到了?”

冯嘉乐脸上写满大大的问号:“跟个要惩罚我一样……”

冯晨笑了笑,捏捏弟弟的股四头肌:“对啊,就是惩罚你的,这事儿还不明显嘛?!”

“哎呦……别捏别捏!酸疼酸疼的,难受死了!”

冯嘉乐躲着,一张小脸皱成了核桃仁:“我又没犯错,你凭什么惩罚我?!”

冯晨站直身体,拍了拍手上的浮灰:“哼!听门缝儿违法啊,你没听说过?!”

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