“现在开始你要严格按照我的治疗计划，重新回到基础康复阶段，进行关节活动度和肌肉拉伸练习，不要着急一定要做的细致。”
“好，我听你的不着急，慢慢来，你怎么说我怎么做。”
鲁莽过一次以后的宋丰业已经收到教训，也明白不听话瞎练，只会拖延治疗期。
右臂内里肌肉、经脉牵连甚广，牵一发动全身，稍有不慎就会影响他出枪的速度、开枪的准度，这对一名职业军人来说是致命的。
“这就对了。”李军医欣慰道：“我发现几日不见，你的心态更稳了，没有刚受伤那会儿话里话外透露的急切，如今反而淡定了。”
“人总要成长，也算是跟自己的某种和解吧。”
“有这种觉悟挺好！人生漫长，某个时刻以为出现了问题，实际上可能就是生活的常态，适时地歇一歇，是为了更好的出发。”
同样意思的论调，宋丰业在媳妇儿那里也听到过，此时再闻言，赞同的点头。
别人敬佩军人、公安这类职业，职责医生也同样值得敬佩，他们的工作是另一种救死扶伤的第一线，那种辛苦是无言的沉默。
回校后，宋丰业主动与导员汇报，并且收回自己要参赛的申请，开始了踏踏实实的学习、康复之旅，他如今最大的念想就是健康的回家过年。
一月中旬，距离过年还有不到一个月，家家户户开始忙碌起来，主妇们摩拳擦掌为团圆年做准备。
巷子里今儿李家炸丸子、明儿张家打年糕、后天谢家包馒头，大人忙着累着笑呵呵，孩子们走街串巷尝新鲜。
两家人第一年定居燕市，家里人人康健、孩子们争气又参加高考，虽说现在还不能保准能上大学，但是老人们都觉得双喜临门必须准备的齐全祭祖。
张大妮和乔舒兰代表南北两派，各显神通每天张罗一点，一直忙碌到年底才停下。
张大妮准备了南方甜食花生酥、麦芽糖，代表着团团圆圆的花生馅、芝麻馅、红豆馅的汤圆，象征春满乾坤的咸甜两种口味的春卷，形似元宝的蛋饺和家家户户过年必备的什锦如意菜。
乔舒兰用糖浆制作寓意生活美满的糖瓜、象征财源滚滚的炸糕、炸丸子，家家户户过年必备的血肠和象征团圆的饺子。
为了凸显过年的喜气，饺子包的时候个别里头还会放入硬币，谁吃到就寓意新年好运。
妇女们天天围着灶台忙得脚不沾地，男人也不能闲着，除了帮忙劈柴烧火，他们还担负着一个重大的使命。
那就是每日天不亮就出门抢食材，年关将至，家家户户都盼着年底吃顿好的，因而鸡鸭鱼肉这些必不可少的食材紧俏得很。
有些人听到风声，甚至连夜在门口排队，就为了做开门后第一批进店的客人。
沈清清见不得两位老人受罪，因而也只允许他们早起去碰运气，反正买不到回头她会找借口出门带回来。