颜师傅从最下饭的菜谱里面找出记载，还需要准备一块精选猪五花肉和泡发好的香菇一起剁碎，调味，抓匀，捏团，再放到抹满了花雕酒的鳗鱼肉之上，包裹紧密。
肉糜搭配鳗鱼那绵软的脂肪，才会更加的入口即化。
颜禾小妙招一：切记千万不要包反，正确的做法应该是鱼皮在内，肉馅在外。
颜禾先把肉馅卷起，再用草绳绑住固定，然后拿出大肠，用穿袜子的姿势，将龙肉也就是鳗鱼，穿过虎肚也就是猪肠。
颜禾小妙招二：注意，包的时候别忘了解开固定用的草绳哦。
颜禾折腾了半天，总算搞定了造型。
下一步，颜禾端出一锅成月老卤，只要卤上三分之一的时辰，大肠便能入味三分。
颜禾掀开锅盖，啊，好香啊，光是卤大肠，就馋得她口水直流，但根据最下饭的菜谱里的配方，还得放在通风的地方晾上整整一晚，大肠才能彻底风干。
之后便是漫长的等待，颜禾趁着这个时间先修炼一下，稳固一下自己的灵气。
……
崇明峰的弟子发现他们的大师兄最近有些闷闷不乐，起初他们还觉得大师兄这么难过，是因为掌门逝世的原因，结果发现好似不然……
吴子期这段时间一直在借酒消愁，可是借酒消愁愁更愁，那个人也永远不会回来了。
阿夜那么纯粹，干净，聪明，他将他视为知己，可惜他却永远的留在了这场魔族大战之中。
阿夜没有修为，没有灵气，他只是一个普通的杂役弟子，死在这次的魔族大战中是一件很正常的事情，都怪他没有保护好他，可是只是他怎么找也找不到他的尸骨。
连一个以后去祭拜他，去看望他的机会都没有了吗？
他不甘心，他当时在所有人的尸骨翻找了很久很久，几乎把所有的尸骨都翻了一个遍，都没有找到一句阿夜的尸体……
难道！
吴子期心中划过一个淡淡的猜测，难道阿夜没有死，他逃出去了？
这个念头一刚出现就被他否决了，怎么可能呢？
阿夜只是一个杂役弟子，什么修为都没有，怎么可能逃的过魔族的爪牙，一定是那魔族太凶狠，看他不爽，将他泄愤，采取了一些极端的手法将阿夜粉身碎骨，这才尸骨无存吧。
只可惜了夜月，他明明是一个很有灵根，很聪慧的弟子，吴子期抿了抿唇，轻垂睫羽，这里的灵根并不是指修炼的灵根，而是他觉得他很有天赋。
唉，吴子期把酒洒在地上，然后又倒了一杯酒，敬上一杯，然后一饮而尽。
“阿夜，你放心，我肯定会替你报仇的。”
“总有一天我会踏平魔界。”
……
颜禾再次睁开眼，身上的灵气更加纯粹了，她的筑基大圆满，好像更进了一层，满的快要溢出来了，好像就要突破瓶颈了。
她敛下眸子，看来她得抓紧时间了，她得早日练成结金丹以助她突破金丹期。
颜禾马上来到通风处，将晾晒了一整晚的大肠转移到一百二十度高温的油锅里，不断淋油一百二十息，将油温升至一百八十度，浇灌至焦而不枯，酥而不糊便可以顺利出锅。
颜禾忍不住用刀在它酥脆的表皮上划愣了那两下子，你听，这全身道的酥脆，你闻着满鼻孔的卤香。
颜禾没忍住，用刀切开了看。
肠皮好像少年的嘴唇，红红润润，又韧又劲，肉馅宛如帅猫的肥臀，白白嫩嫩，又柔又顺，忍不住想让人来一个含蓄的热吻……
颜师傅瞳孔震缩：！
她在想什么啊？
颜禾忍不住夹了一片沾了金桔香汁送入嘴里。
鳗鱼糜宛若花瓣，散落做纷飞的绵软，五花肉好似炮仗，炸裂出浑厚的滑弹，夹杂着五花肉些许的咸香，覆盖的金桔香满满的甜酸，有脆有软，有咸有酸，就像形色各异的七巧板，却能拼凑出最规整的形状。
经过短暂的油炸，肠衣已经酥脆易化，经过了细绳的捆扎，鳗鱼依然清澈淡雅，卤汁煮走了大肠头肥厚的油滑，高温炸去了鳗鱼腻人的黏巴，只剩下鱼肉的营养和肠头的精华，伴随着沙哑的咔嚓咔嚓，挤出阵阵汁水的叽叽喳喳，简直是大肠界的模板。
颜禾吃着吃着突然发现不对，糟糕，她这不是在炼丹药吗？怎么直接给吃了？
还不知道这是什么丹，她就给它吃了？？
糟糕，不知道是什么功效。
颜禾赶紧就地打坐，查看自己丹田之处有何异样。
结丹是修行者用意识引导灵气在身体内循环，在丹田聚集，通过不断的神气滋养，最终形成丹丸的过程。
结丹是一个非常危险的过程，需要修行者谨慎对待。如果修行者没有经验或者没有得到明师的指导，可能会在结丹过程中出现危险或者走火入魔的情况。因此，在结丹之前，修行者需要充分了解相关知识，认真准备，确保自己能够安全地完成结丹过程。
不用担心颜禾走火入魔，颜师傅对于结丹可是专门做过很长一段时间功课的。
结丹部位因人而异，一般以小腹丹田之处部位为佳。所以颜禾把手放在自己丹田之处，感受着丹田。
她感受到身体热、胀、麻、轻等感觉，这些感觉随着灵气的滋养而不断增强。同时，颜禾在意识中感受到自己身处某种境界中。
颜禾仿佛看到了在云雾之中，群山弥漫着蒸腾着白雾，青灰色的万里长城像一条巨龙，随山势迤逦而下，潜入茫茫雾海里。还有黑黝黝的果园，在雾海里若隐若现，像起伏在波浪中的海岛。
后来颜禾才知道这些境界也是结丹过程中的一种体验。
最终结丹成功后，颜禾感受到一种非常明显的体征，那就是丹田部位出现了一个内生的能量团，她的能量团足足有拳头那么大。
颜禾也是后来才知道这个能量团会随着神气的滋养不断增强，最终达到一定的能量水平，可以向外释放能量，辅助她的修行之路。