UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“叮铃铃~”闹钟一阵大吵,林音律第一时间不是去关闹钟,而是用智妍枕着他的手臂,把手掌给智妍捂着耳朵,然后才用另外一只手,去不闹钟给关掉。

“唔~”尽管这样,智妍还是被吵醒了过来。

“睡着先吧,还早着呢!”林音律看时间才六点,就让智妍继续睡着。

“哦~”智妍明显的没有睡够,回应了一声,就闭着眼睛继续睡了。

林音律把手给抽出来,然后起床,准备出去晨练。

看着又睡了过去的智妍,林音律无奈的摇了摇头,然后附身在智妍的娇唇上亲了一下,才走出了房间。

昨晚俩人仅限于接吻和搂抱,并没有做那种事情,智妍还太小了,目前不合适。

不过,他在换衣服的时候,看着自己的右手一阵发呆,然后闻了闻,上面还有智妍椒乳的味道在呢。

昨晚,他的手,一直都放在智妍的睡衣里面,一直到被闹钟叫醒了,他才拿出来的。

这一整个晚上,都和智妍的椒乳零距离接触,自然会有她的味道在。

“真不知道该喜还是该忧!”嘟囔了一句,林音律就换了衣服,到浴室洗刷,穿好鞋子,拿着篮球就出门晨练了。

决赛准备来临,林音律自然要多练习,找找状态才行,昨天的那场比赛,他可是依稀记得,打的太幸苦了。

要是自己的投篮手感,不至于那么差的话,他也能轻松不少。

这完全都是他这段时间,没有什么时间练习的缘故,而且,他也要开始进行自己的羽毛球特训。

既然答应了要去参加奥运会,那么他自然就会尽自己最大的努力。

本身,他是觉得,拿到了亚运而奖牌,自己不用去服役了,他就能不会再关心这个了的。

可他还是想错了,李镇从小就下那么大的心血教导自己,李显龙也同样和自己配合了这么久。

要是自己就这样不理会他们,自私的在拿到了不用服役的凭仗之后,就不再打羽毛球,这个未免太过于自私了一点。

而且,也对不起李镇的栽培和李显龙的友情。

他不是忘恩负义之人,既然李镇教会了自己打羽毛球,同时他也给了自己,参加亚运会的机会,那么自己就报答他。

如果不是他的话,他羽毛球也不会打的这么好,甚至也不会得到参加亚运会的机会。

说到底,这一切,都是李镇帮他的。

自己不能成功之后,就撒手不管了,这样忘恩负义的事情,他林音律可做不出来。

就算要真的功成身退,也要在这次的奥运之旅结束了,他才会结束。

不管最后得到什么样的成绩,他都不想让李镇和李显龙失望,他会尽自己最大的努力去准备。

在这次结束之后,他或许就能不用担心这个了。

“哐啷~”在篮球场上,只有林音律一个人练着他篮球。

而且,这个小区有两个球场,林音律自己就占用了半个球场,其他人都没有过来打扰。

只要是来这里打球的人,都听说过林音律的威名。

甚至还有其他人在拍摄林音律练习的视频,然后上传网站什么的。

自从出道之后,林音律练习篮球的视频,在网上就出现了不少,很多人都能看到林音律平时练球是怎么样的。

也都在跟着模仿,但只能模仿他的数量,却是模仿不到他的质。

“呼~呼~”连续练习了两个小时,林音律也很累,他身上穿了一个负重背心,腿上也穿了负重铅块,手上也戴了铅粉护腕。

加起来,他身上的负重,有三十斤这样。

这是最近才开始增加上来的,之前一直都是二十来斤,最近才开始增加到三十斤的。

毕竟答应了,要参加奥运会,那么特训就必须肯定的。

负重三十斤,对于他来说,是目前的极限。

他负重不是跑步这么简单而已,他要做投篮,扣篮之类的。

投篮不是说投了就可以了,而是要做到投进了规定这么多球,和以前没有变化。

扣篮则是要费不少的力气,毕竟跳来跳去的,体力本身就耗的快,现在又进行了扣篮,自然不用多说。

背着三十斤的负重,让你扣篮,你能扣多少个?

“我的天,三十斤真的不是开玩笑的,才扣了几个就扣不了了!”林音律双手撑着膝盖,汗水不断的从脸上低落下来。

这让在球赛观看的人,都很是佩服他的毅力。

“林老大就是牛,负重都能扣篮,真是厉害!”在一边打球的人,是看过林音律的负重的。

当初在看到的时候,他们可是被吓的不轻,二十斤,他们背着都嫌重,可林音律硬是能扣篮。

“你看看老大的身材,全身都是肌肉,身高又有达到了187,体重是82kg,看看他手臂上的肌肉,就很吓人!”那些篮球选手,指着双手撑着膝盖休息的林音律。

他手臂上的肌肉,那是线条分明,一看就是充满了爆炸性。

林音律的身材,在高中开始,就慢慢的练了出来,毕竟高中的时候发育的快,长的快,他的体重什么的,也都在飙升。

再发育的时候,林音律锻炼的很刻苦,身材也出奇的棒,看着他这样劲爆的身材,看着一点都不像是一个idol该有的那种苗条身材,怎么看都想是一个运动员的。

“对啊,老大的身材,绝对是我们国家打篮球的人里面,最劲爆的一个,187的人,居然能做到360度的扣篮,身体素质太恐怖了!”

“不恐怖不行,你每次训练,负重几十斤看看,看你坚持一年半载的,身体素质能得到提升吗?”

“也是,不过,我看林老大穿带的铅粉护腕和铅块脚腕,好像和以前不同了呢,铅块就不用说了,还是以前的,但是这个铅粉护腕的颜色,摆明了不一样!”

“应该是增加负重了,不然林老大的体力,不至于扣不了几个啊,而且训练量还没有结束就累成这样!”

“也是,老大能这么厉害也是有原因的,他比每个人都要努力,刻苦,他流的汗水,比每个人都要多,看他脚下那一滩汗水,我们打一天的篮球,都没有老大流的对呢!”

大家寻眼看过去,林音律的脚下,已经被他汗如雨下的汉给积成了一滩。

“啊~”林音律休息了一会儿之后,捡起篮球继续自己的训练。

“砰~”

“砰~”

“砰唰~”

“砰~”

多数都是打铁的声音,这个就是他每次增加了负重之后,没有熟悉的结果,是一个很正常的现象。

就这样,练习结束了之后,林音律才拖着疲惫的身体向着住处回去,在路过早点小摊的时候,也打包了两份早餐回去。

回到住处的时候,智妍这个瞌睡虫还没有起来呢。

他也不着急,先冲了澡,把衣服丢尽洗衣机洗着之后,他才上小阁楼,自己的房间,把智妍给叫起来。

“不准懒床,不准说不去上学,两分钟之内起来,快点!”林音律在把智妍叫醒之后,压根不给她说话的机会。

“啊~”智妍生气的大叫。

“呀,你昨晚说了什么,说今天一定会去上学的,你是要骗吗?”林音律有时候是宠她,但他也会有不宠的时候的。

“知道啦,起来了!”智妍起床气还挺大,但不管怎么样还做了起来,不过却是**乍泄。

昨晚林音律的手,可是把智妍的睡衣解开了几个纽扣,现在坐起来,里面就露出了大片肌肤,这让他看的眼睛都直了。

“看什么看,昨晚一直抓着还不够吗?”

UU文学推荐阅读:星际重生:军少的异能小甜心冰河时代:觉醒空间异能爆囤物资末世:藤条主宰我化身诡异,以恐惧掌控天灾星海缥缈记快穿有毒:高冷BOSS撩不动抛夫弃子,我带六个女儿吃香喝辣研发不行推演来凑,我能推演科技末日高武:我能召唤千古英灵快穿之十佳好妈妈快穿之虐渣攻略宿宿我啊,靠生子系统好孕独宠捏末世庇护所冰封末日,女人缘是真滴好人在末日当反派,女神说要坏掉了四合院:刀劈易中海,院里谁不服全球冰封:我囤积千亿军火快穿好孕:绝嗣大佬掐腰宠娇娇原神,永恒的守护诛八天,一拳打碎末日安全屋地球人实在太凶猛了星际迷航:时空裂缝中的未知污核之众末日海啸:我拥有一艘诺亚方舟冰冷的世界在等待!H残魂九重天灾,开局零元购千亿物资末世重生之复仇生活灵笼:万物互联但我选择基因飞升末世凶兽:我也想做姐姐的狗回到末世前:我无敌了丧尸小萝莉:末世打造萝莉家族末世:打造一座超神秘密基地末世我的搭档是超算魔神乐园末世:开局空间异能重生末日众神之殇末世:女神不要太多哦我,黑暗迪迦,开局沉睡三千万年末世生存法冰河末世大反派,囤粮囤枪囤女神腐烂国度之活下去末日养成计划末日重生之掌控全球全球灾难:我能无限吃恶魔果实!灵气逼人爆兵:我在末世称霸全球我在末世想见你快穿之炮灰的开挂人生末世重生:我化身雷电法王
UU文学搜藏榜:叶青云天瑶郡主我在诸天搜集金手指长生的旅途佛系女配逆袭成精修道大掌教快穿系统之炮灰存活指南从民国世界开始求长生全球灾变:我能升级避难所重生末日前百亿物资打造地下堡垒网游之剑刃舞者快穿历练:仙子要黑化快穿之腹黑系统宠上瘾不朽佛星际:序列抢夺从莉可丽丝的生活快穿:绿茶反派他甜度爆表暗世沉浮录这个系统很任性崛起主神空间空幻蓝点综影视:从知否开始逆转人生我的无限穿梭戒指电影世界无限修道末世靠山系统快穿大佬她美艳无双从scp成为至高神序暗夜游侠轮回求生,开局领取校花女友!带着军团闯末日开局一条狗,我在末世当猎人黑暗血时代无限之血统超级英雄世界快穿之情有千千劫炮灰之咸鱼要翻身电影巨匠快穿反派话不多借你怀里撒个娇冠军路途猎兽战魂记不正常人类研究中心末日有空间,我靠囤物躺赢斗战西游龙起南洋快穿女配:男神求你别黑化!从盗墓开始打卡签到星河超越者快穿宠夫:系统快到碗里来精灵农场寻陵计
UU文学最新小说:空间囤货,重生后我有一座安全岛稀有娇美雌性有孕,众兽夫争当爹永夜残火地球不屈:混沌秩序世间诡异时代:从丧尸末日开始末世摆烂她是认真的重生末世:我金手指巨粗!黑塔档案末世?她什么都有,还能打末日归途:带着家人杀出鹰国我在末世开超市全民地窟求生:只有我掌握地窟地图穿成顶级疗愈向导,全员为她痴狂修仙大佬穿兽世,众兽夫疯狂倒贴我在水灾游戏里搞经营基建天灾倒计时,我嘎嘎囤了百亿物资【人类补完计划:丧尸基因库】探索塔罗牌的神秘世界我的逆天大哥末日曙光:异界征途百日登神:从炼假成真开始快穿,好孕系统拯救绝嗣大佬末世:怪物入侵,我靠打丧尸崛起惊!末世来了,我靠快递车苟活末世之异能纪元公路求生:开局征服女明星娇雌万人迷,顶级雄性夜夜争欢末日:一秒一盒自嗨锅,校花跪求我收留末日积分:系统逼我单挑全球丧尸黑雾末世:无限物资从囤积女神开始末世:丧尸爆物资,我的爆率有亿点强!第41周生存报告恶毒雌性被流放,养了一群恶兽公路求生:每天五次绝对提升!我与AI的宇宙大冒险香软好孕小雌性!六个兽夫争铺床末日:一秒一盲盒,极品女神求收留钢丝管家:冰封归途末日游戏:负状态缠身,我被萌系少女救赎灵笼:奸诈者末日捡到傻白甜后,我靠系统横扫废土三国!大汉40K跨过8900亿光年我带着不靠谱的系统闯末世我在赛博游戏里当咸鱼丧尸狂澜之逆转绝境末世返利:疯狂供养后,美女们都倒贴末日:变成丧尸的我有个人类妹妹快穿:好孕兔子精被反派日日缠天启算法