UU文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“这……”毛易有些迟疑。他倒不是没时间,毕竟最近公司倒是没有什么大事。

工作吩咐下去,自然有人完成,所以根本不需要毛易时刻看着。

他也看不过来。

但他两世为人,还真的没有学过瑜伽,而且……

好像有点丢人。

“先生,这样做对宝宝很好的。”瑜伽教练笑呵呵地说道:“而且我们为了方便管理,针对不同的需求,可以有单独的教室进行练习的。”

毛易虽然微微有些失望,但还是点了点头。

也好,毕竟丫丫是女人,万一被人看去不该看的,总是不好的。

既然答应了,自然也就要留下。

毛易给林芝铃打了电话,然后听从瑜伽教练的安排,一起去换衣。

丫丫换了一套瑜伽馆特意为孕妇准备的瑜伽服。

嗯……

反正以毛易的阳光,就之能看出这一套黑色的紧身衣而已。

至于什么材质,还真的不清楚。

但是看到丫丫脸色平常的样子,想来这些天也一直这样穿的。

毛易穿得就很随便了。

只是一条宽松透气的裤子,加上一件深灰色的衬衣。

然后两人一同去了单间。

来到单间,是一座十分宽敞的健身室。

地上放着两条毯子。

两人刚到不久,老师就来了。

出乎预料的是,来的不是一男一女,而是两个女性瑜伽师。

身材很好。

这是实话,经常做瑜伽的,身材很难不好。

不过长得就有些一般了。

毛易虽然有些惊讶,不过并没有说什么。

丫丫看着毛易,又看了看瑜伽老师,心中若有所思。

毛易竟然无动于衷,可天知道昨天毛易那个积极劲儿,还以为他十分好色来着。

可如今……

难道毛易是单纯的颜狗?

丫丫有些感到好笑。

“毛先生、毛太太,今天我们来学两个适合夫妻做的瑜伽体式。”昨天的那位瑜伽老师赵老师笑着说道:“这位是我的搭档,你们可以叫她孙老师。”

“赵老师好,孙老师好。”丫丫笑着主动打着招呼。

“两位老师好。”毛易目光平静地说道。

丫丫猜得没错,毛易的确是颜狗。

而且还不是普通的颜狗,长得一般,或者比较清秀的女孩子,也很难入他的眼。

所以对于颜值一般的孙老师和赵老师,他就显得有些冷淡了。

没办法,身边的女人都是超高的颜值,他又不瞎。

其实严格来说,毛易和陈四成是一类人。

不过毛易知道,自己的女人是用来疼的。

所以他在结婚之后,除去身边的几个之外,并没有想着去拓展这个阵容。

就连之前用了些手段得到的冷清秋,也很久没有见面了。

所以这种普通颜值的瑜伽老师,反倒是让毛易很淡然。

今天学的瑜伽体式并不难。

一个叫做“双人坐脚式”。

一个叫做“双人门闩式”。

这两个动作据老师说,是很基本的夫妻瑜伽体式。

第一个“双人坐脚式”,是两人面对面,双脚打开120度坐下。

吸气的时候,一方面部朝下,向下压身体,另一方后背挺直,握住对方小臂。

呼气的时候,面朝下的一方抬起身子,然后另一方交替动作。

这个体式,可以增加大腿内侧的柔韧度,对于需要承担宝宝体重的孕妇而言,这个动作会减少孕妇对于宝宝的负担。

是一个很简单,但效果又很好的体式。

第二个“双人门闩式”则是比较简单的一个动作了。

首先,双人跪立在瑜伽垫上,然后保持身体挺直,外侧腿伸开,脚心贴住瑜伽垫的垫面。

另一边的手,去摸另外一条直立的大腿外侧。

而空余的手,则向上伸展。

当然,需要维持背部挺直。

然后伴随着呼气时,做一个侧弯,以两人外侧的手掌掌心触碰在一起,然后维持三个呼吸之后再吸气分开。

很简单的两个体式。

因为毛易很用心,所以学得很快。

当然,如此简单的动作自然难不倒常年学舞的丫丫。

当然,这四个小时的课程不仅仅只是这两个,还包含了缓解孕期抑郁、孕期妈妈水肿等体式。

弄得后来,毛易都看着累。

其实严格来说,丫丫并不需要去练习的。

不过作为女明星,本身就需要锻炼,所以在孕期时期的运动,也事关产后恢复的速度。

对于丫丫这种女强人性格的女人而言,自然要进行孕期锻炼。

好在体式其实并没有多少,在简单的两节课之后,基本上就已经结束了。

之后的,就是坚持了。

毛易干脆每天陪着丫丫做完夫妻两人的瑜伽体式之后,然后再离开。

倒是让丫丫感到又好笑、又感动。

一个男人,能够做到这样的份上,已经很难得了。

毕竟毛易本身就属于那种毛手毛脚的情况。

肢体不协调,是他的习惯。

但能够咬牙坚持,陪着丫丫做产期瑜伽,倒是让丫丫原本有些莫名烦躁的心情,逐渐变得平缓起来。

她也看开了。

毛易虽然好色,但胜在对她很好,而且自从她怀孕之后,就再也没有在外面过夜,虽说有的时候董欢欢也来,但也在一定程度上,缓解了丫丫的负担。

自从丫丫怀孕之后,整个人胖了一些,但也不知道怎么回事,毛易就显得很兴奋。

董欢欢前来,也在一定程度上缓解了孕期六个月之后的丫丫,再也无法行房的窘境。

董欢欢倒是对于丫丫很羡慕,不过毛易也没冷落她,除去每个星期出门两天之外,其他时间都是留在家里,陪着丫丫和董欢欢。

而董欢欢也干脆搬进了毛父、毛妈的家。

虽然惹来一些闲言碎语,但也都无伤大雅。

都知道丫丫和董欢欢关系很好,董欢欢前来照顾丫丫,自然也是好事。

然而很快的,一件让所有人都没有想到的事情出现了。

就在丫丫怀孕八个月,即将临盆的时候……

董欢欢怀孕了!

一查之下,竟然已经怀孕两个月了!!

换句话说,就在董欢欢搬来毛爸、毛妈家的那一天起,董欢欢就怀孕了!

双喜临门,可所有人都高兴不起来。

UU文学推荐阅读:港片:我还没出位,老大先出殡了皓月和正义四合院:从卫生员开始的快乐人生民间高手,从街头卖艺开始让我住在你的心里终极一班:我魅魔被美女们包围了世界大杂烩,主角大乱斗是你要分手的,我走了你又哭啥?商海激情:触底反弹之超越剑御九霄:昆仑秘境传重生之打造属于我商业帝国驭手一首青花瓷,我,掀起了国风狂潮东星乌鸦兑变,注重武力和谋略!灵气复苏,从虚拟现实开始开局继承九重雷刀,我横推万族我把校花渣了,她还觉得我深情妃礼勿视,王爷你也重生了山村尤物俏美妇都穿越了,谁还上班啊转职召唤师,开局十连SSS天赋神豪的学霸生涯诸神来犯,我在现代重演神话都练纯阳功了,你给我婚书?一路生香四合院,贾家老大女尊高武:从幼儿园开始拒绝表白兽血沸腾22012就有系统,随便赚钱我是都市之无敌武神:李昊血量1滴盾1万,你就这么玩狂战重回八一:长嫂的奋斗让你建设山村,你把娱乐圈炸了重生之女配的美满人生社牛直播:去婚礼亮出嫂子小视频召唤之我真没想统治世界强龙下山,回归都市无敌手成仙后:我竟飞升不了绝境吃鸡神豪大一新生,千万身价很合理拒绝渣女,我重活了自己游龙十三针我究极玩家,开局救下绝世女神让你当反派,怎么主角都没了将军家的小娇娘逼我搬砖供堂哥读大学?想得美相士血狼狂兵敢得罪我,就送你下地狱拥有传奇技能我直接躺平
UU文学搜藏榜:重生之从做个好爸爸开始人在斗罗,开局被比比东活埋皇后成长手札不随心所欲能叫重生吗?掌欢完美战兵四合院:这个保卫员坏,痞,帅!梦游妈咪:谁是我爹地千树万树情话开疯狂从2000开始叫我女王(GL)赘婿之杀神回归县城青年之入世萌妻羞羞:BOSS,慢点撩!松小姐今天喝酒了吗千金大佬她slay全场小乞丐掀翻三界高武:刀镇星空故事无限我真不想当女主角都市霸道医仙人间凶狗直播:穿书炮灰反成人生赢家皇上今天掉马了吗重生七零我靠种田暴富了叶君临李子染全文免费阅读笔趣阁退婚后我嫁给了渣男他叔头条婚约都市崛起之开启万界交易序列为零东京泡沫后的文娱时代逍遥渔场妖孽男神在花都最废女婿战神她在娱乐圈杀疯了胭尘团宠寨主种田忙开局我被系统一直坑地府微信群军少,有点喜欢你娱乐之中年危机错婚试爱病娇惹不起重生2014:一个人的豪门想支持乡村教育,却成为商业大佬逍遥明星娶夫不易[穿书]重回1981从退婚开始不凡兵王我的篮球生涯养废青梅的我,只好负起责
UU文学最新小说:正常人在都市小说觉醒CE的我强亿点点很合理吧?重生之权路逆袭穿越性转女频男主,我被盯上了权力巅峰:SSSS级村书记!重生2011,从大学开始当渣男黑途陈武传重生:灵气复苏我在米国截胡机缘不是青梅的她,胜过天降炼星噬源雪白妩媚的女土匪让我着了迷我成警队卷王,同事求我别秀了!大龄青年王普散户逆袭:我在股市赚到一百亿霸凌?穿书黄毛!学霸也是霸!盗综:下乡后加点提升技能重生80,从入赘开始狩猎致富!年代1982坐拥老婆孩子热炕头凡人修仙他镇守女宿舍斩妖除魔民国谍报风云之孤锋照山河别人修炼我开挂!一人横推异兽族都市修仙:我,仙帝,直播归来风如我诗的新书烟云散重生六零:从喂饱邻家姐姐开始多子多福系统,开局上交国家佣兵之王回国当保安多子多福:校花孕吐,奖励一个亿我的执念能改命逐步千里权谋之陆小雨的得意人生妖怪公寓奇幻之旅我的系统坑爹又坑钱旧日锚点真的假的,从首都转来羊城上学?重修还是觉醒金瓶秘典之都市传奇顶级修罗场,完蛋我被前妻包围海岛神话:我的建国直播传奇太初终末我是你的败笔五哈显眼包:娱乐圈的泥石流亮剑:云龙努点力,你爹都将军了超级兵王,我在民国替天行道臧霸传2015,金融和互联网大佬!我在新疆烧国礼天命赊刀人:开局一张百万债单分手后我约了三个美女空姐钢铁之巢:白狐纪年十八刚觉醒,你氪出个万族屠夫?