朱蒂能发现，黄叶当然也发现了，黄叶对于毕斯和安洁拉的后续发展没有兴趣，他对回校后的方适所作所为非常恼火。
回到分校的方适，开始炸手炸脚，手脚轮流来，加之炸自己使用的念力当量低，每炸一次八天就可以再炸第二次。
方适折腾自己，黄叶为什么恼火呢？因为方适当黄叶是自己最好的朋友，在自己手脚不方便情况下，黄叶自然就成为了被剥削的劳动力。还好，上厕所因为是坐式马桶，方适始终没折腾右手，这方面可以自己解决。但是送饭，背着上学，送洗衣服等杂活就免不了。
“又炸了？”
这是第九分校所在小岛的西沙滩，算是方适个人修炼的场所，环境很漂亮。
黄叶在沙滩一块巨石上坐着垂钓，听见声响，回头问了一句。
虽然痛苦难当，方适已经不将这痛苦当回事，颇为开心道：“我已经摸到门道了。”
废话，这么实验还不摸到门道，那就不会有实践出真知这句话了。但是黄叶还得关心问：“有什么进展？”
方适完好的右手黑白两朵闪电出现，互相推着对方旋转，如同阴阳图一般，旋转速度越来越快，方适用大部分念力将阴阳闪电送离手心，缓慢的朝前推了大约六米后阴阳相撞，只见相撞处爆开，冲击波卷起地面的沙石飞射远方，方适也被巨大的力量推动，不仅朝后翻滚摔去，而且右手手掌重伤。
黄叶跳下石头，走到屁股在地，四肢朝天举的方适，他克制自己一脚踩死方适的冲动：“进展在哪？”
方适道：“我已经完成了阴阳融合，但是因为我的念力当量太低，只能送出六米之外，如果我加强修炼念力的话……”
黄叶蹲在方适面前：“兄弟，就你推送雷的那速度，你认为除了炸自己之外能炸到谁？你推雷时候，人家就傻乎乎就等着你花费三分钟推雷？阴阳是一种境界，一种思想，你为什么非要和阴阳雷混在一起？”
方适想了一会：“只要我念力操控越来越熟练，我的念力当量越来越强，我就可以使用这手段攻击对方，对吧？”
“没错，但你还需要虐自己多久呢？”
“不用再炸了，我现在需要提高我的念力当量。提高了念力当量后，我自身的防护力自然会提高，以后再练习阴阳雷，我想对自身伤害就不会这么大。”
“是吗？”黄叶面无表情问。
“是啊。”
“呵呵。”
“呵呵是什么意思？”
“你会知道的。”
……
八天后，方适手脚痊愈。
烈日之下，方适正在环岛跑步，环岛一圈20公里，两圈就是马拉松。
没有开念力的方适在距离起跑点两公里位置，双膝跪地，嗓子眼冒烟，全身疼痛，眼冒金星。毒辣的太阳毫不留情的烧烤着身体。
黄叶打开一瓶水，从方适脑袋上倒下去：“现在你明白我呵呵的意思了吧？”
方适苦笑，问：“需要坚持多久才有效果？”
“体力的储备不是那么简单，最少先来三个月，每天一组马拉动，你的念力当量就会大幅提高。但是如果接下去一两个月，你没有进行较高强度的体力锻炼，那你的念力当量会因为你体力的减少而减少，甚至回到现在这状态。”
“好累。”不怕痛，但怕累。
黄叶道：“你知道你累的最大原因是什么吗？”
“什么？”
“你意志力太弱。”
“你意志力就强？”
“我不强，所以我不锻炼。”黄叶道：“坚持锻炼的人有几种，第一种是有兴趣，你相反，你厌恶。第二种是有意志，意志力需要仇恨或者其他情绪支撑，你没有。第三种是逼迫，毕斯从小就被逼迫进行体力锻炼，你没有。”
方适问：“有其他办法吗？”
黄叶道：“有啊，提高念力纯度就可以提高念力强度。简单来说，你是愿意每天跑五个小时呢，还是愿意每天傻坐五个小时锻炼念力纯度？”
方适道：“可是念力纯度越往后对念力当量影响就越小，我现在已经挺纯了，再提纯，就需要花费大量的时间，效果并不明显。”
黄叶无语：“吃得苦中苦，方为人上人。你是少见的魂魄强大，也就是精神力强大，鬼都不敢附身的那种异能者，你的起点就比别人高的多。但是我问你，你见过哪个成功人氏没有努力？”
“嗯……四胖？”
“……”黄叶一头黑线，你厉害，这例子无懈可击。黄叶道：“你也没有仇家，也没有对手，你根本没有动力。你自己看吧，你如果能坚持每天跑两圈，你就继续跑。如果你自诩做不到，何必自讨苦吃？”
这就是意志力不坚定者的思维，方适首先注意到黄叶所说的，你没有仇家，没有对手。对啊，自己何必要吃这个苦呢？作为一位中立派异能者，混吃等死生活水准也比普通人高得多。黄叶本也算是劝导的话，听在方适耳中后，方适的意志力就被瓦解了。
即使这样，方适还是要面子的人，怎么能表现这么不堪，怎么没有意志力呢？
苏佳声音传来：“方适！”
来得好！方适结束装死，站起来迎接苏佳，苏佳几步到方适身边，道：“你还记得上次我提过，我爸让我和某人多接触的事吗？”
“记得。”方适回校后问起过苏佳，苏佳说后来没有什么消息了。
“他来我们学校了，来找我。”某人名字叫卢克，是匹诺曹家年轻高手，其父亲和苏佳父亲有过命的交情。
方适道：“我和你分析过了……”
苏佳压制杀气：“你再分析一遍。”
方适道：“卢克的条件非常好，身边女人多了去，怎么可能单纯的跑来和你约会？你和他甚至没见过面。”
苏佳：“也许他看过我的照片。”
方适：“那你最好别见他。”
“为什么？”
“最少能留个好印象。”
苏佳早准备好的一脚踹在方适的肚子上，哼了一声，转头走人。方适捂了肚子：“我说错什么了？”
黄叶问：“恋爱过？”
“恩。”
“难怪没成。”黄叶道：“走了，我们去见见大名鼎鼎的卢克是什么东西。”