这个情况说明更加有这个说服力或者有效率的话，可以打电话咨询一下律师，问问这个就是说借条或者说这个合同说明该怎么写？这样呢就能够保证那怕是就是这个钱真的还不上了，那么这个债务也不会落到你们身上，那这个事情本来就是该有你的妹妹和妹夫由他们来负责他们，你们本身是帮他们，但是最后这个焦虑转嫁到你们身上，这本身就是不公平的，咱说虽然你们是亲姐妹，但是呢，各家过各的日子，那边有妹夫这边由你的丈夫。
咱们不是说光姐妹之间打招呼，这是两个家庭之间的事情，所以最好呢先小人后君子把这个事情分的清楚一点比较好，这个合同马上回去就跟妹妹和妹夫商量着要钱啊，那那可以听我说完律师公证或者说到公证处去公证这个都是可以的，一定要让他有效力，保护自己的家庭丈夫还有儿女的合法权益。他现在他是还不上，我说你得把你姐给逼死，现在你说的这些就是无谓的吐槽与主题一点关系都没有，就是我该怎么做解决问题的方法我已经告诉你了，如果你不去做的话，那你就让自己继续上火吧，你就沉浸在那些毫无意义的旁枝末节当中，没有注意到这这事情真正的解决问题的骨干。
就是看一件事情的时候，我们要学习把复杂的事情简单化，依托乱一团乱麻当中伸手一抓骨头全都把它拎起来，这个事情的关键就在于这儿对，所以你刚才我说完了之后，我觉得你根本都没有认真听节，他还跟我说什么在这个什么你妹妹怎么样怎么样的，那是解决问题的重点吗？咱们刚才说了事情它关系到你的丈夫，你的家庭，你的孩子是光你跟你妹妹之间的事情吗？你不会他们的一些福利考虑吗？不为他们的生存。考虑一下嘛再说了你还那儿一个劲儿的埋怨你丈夫，你丈夫能够跟你一块儿帮你给你妹妹贷款，人家对你不错，真不错是我自己我心里挺愧疚，万一你就如果崩溃，这个时候不需要，就因为你也没有想到事情会变成这个样子。
你需要的是这个感恩很重要的，不要以为我们大家就觉得我们只感恩自己的父母就够了，不为什么古人告诉我们说夫妻之间的这种感情叫什么叫恩爱，就是我们得对对方感恩，你放光看对方的缺点啊你怎么跟个闷葫芦跟个闷油瓶似的你，你就成天不说话就让我上火让我生气这什么呀，这不是也感激丈夫在你蹦起来吵架发脾气的时候，他能一声不吭就是两个人全都是这种火爆脾气，你们家的房盖儿还要不要了？孩子还过不过日子啦，他一声不吭，他不跟你一块儿吵，这就是一种，他能够跟你一块儿跟帮里妹妹贷款这事和大何等大的一种。
你平时内心当中多想想这些，你对丈夫扔在说人天生性格就这么内向，你挑的就是这么个内向的人，你现在怪人家不愿意说话，你还不如多怪异，怪自己为什么脾气这么暴躁，其实我就恨我自己，也不能光恨自己。这时候就应该琢磨着什么的，就是改变自己，反正是你也问我今天是如何改变自己的，是吧？我不是跟大家说嘛，有四个关键词，大家可以回复，其中有一个关键词呢就是心理，里面有很多就是我们的老师。
提高孩子的学习成绩，专注力等等这些方面的课程，还有呢就是控制情绪。做情绪的主人方面的这个课程。那天我就我就很早就知道一句话啊，就是能控制住自己情绪的人，他能够拿下一座城池就一直不知道这句话谁说的，后来我才知道原来是说的，那不能很聪明嘛，就是想能控制住自己情绪的人不多，你就是那些能控制住自己情绪的人，基本上都不是什么平庸之辈，还有就是我早上呢，我觉得那个是我为了控制，其实我就自己还晕过去，就觉得也不给他发脾气，守着工人什么的，我就不会给他发脾气，那是一般除非我们俩的时候我又特心烦的时候，我就觉得其实没必要跟人家发脾气啊，人家啥事儿了哈，你心烦的是因为你觉得乱事儿杂事儿太多了，教你一种思维方式，永远记住这么一句话。
解决问题的方法永远比问题要多出现一个问题会有十种，解决他的方法我们衡量之后取其中最好的一种方法去解决它就可以。比如说呢，有一个孩子跟我讲他很自卑，因为他很胖，他就成天心情不好，他就很暴躁，一边儿坐着一边就跟我说他心情暴躁，我说你解决这个问题，他说这只没救了怎么样？我说解决这个问题的方法很多啊，我就顺手把他那个奶茶拿过来往旁边一放我说你控制住自己不喝奶茶，你很快会说的。
这个问题解决起来好麻烦呐，他需要自律需要控制自己，我不是个自律的人，没法控制自己，那你解决不了的自己的问题，你怪谁呀？他就一直胖下去吧，一直焦虑下去吧，你根本就没有那么强烈的意愿想去控制和改变自己，你改变不了你怪谁呀？不是委屈地就是你的丈夫，你的孩子还有你身边所有的人，受委屈就我觉得那两年就我儿子一句话把我弄得这两年才就是从去年开朗多了，现在我一你接受我妹她那是受不了我，儿子说妈只要咱们一家人好好的，我那时候接受不了，老师觉得这会都快郁闷死了，都快病死了。
我做生意也赔了啊，所以刚才我说有那么多解决问题的方法，你这个问题呢，你为啥要替他上火，你不要让他把这个焦虑全转移到自己身上，你这个钱你要让他还不管怎么样，就是所有成年人应该为自己做的事情去承担，这个结果早就应该有一份文书合同式的东西能够让你的家庭避过风险，你可以为妹妹去担忧，但是你不能够让这个风险和这个东西落在自己的头上，真的就是解决问题的方法，那有的人就是这样，我就觉得跟你是的我不去解决问题，我只负责上火对什么有好处啊？是对你身边的人有好处，还是对你自己的身体有好处啊？要去解决问题。
在我们大家这个情况吧，姐她她现在是还不上，他是啥都没有了，家里啥都没有，也让他们自己想办法，你无权把这个东西落在自己和你的家庭身上，你让他自己想办法啊，比如说他还不上我也让他给弄个借条公证一下或者啥的呗，你让老蒋你不觉得这是保护自己家人的方法吗？她什么时候怀上？什么时候还不上，还有劲儿这个借条是不是你要用这个东西保护？护自己和家人的利益，你听懂了吗？你如果说看他还的辛苦，你手有余钱跟丈夫商量，你能帮他是你帮他，而不是说这个钱是你跟你丈夫欠的，你并没有对不起他们，而当你为此焦虑好几年的时候，用你的话来讲，你妹妹和妹夫有一句话吗？有一点点知道感恩嘛，这不也是你的焦虑的源头吗？你还很伤心，所以说这个东西该他们承担的，凭什么让你跟你全家承担这么多呀？
其实说实在的，姐我们一家几口吧，日子不是说多好吧，反正也算是在村里算是好的了，又来了就是出这么个事儿出来了，这是咱们今天要谈的主要话题嘛，我们是不是应该把劲儿使到刀刃儿上，刚才是不是说到了就是说你解决自己情绪的意愿，还有方法问题，一定要用心的听，我不知道你跟我说一下，要不你姐怎么弄？我给你说一下，我从小也没上过学，因为家里穷吧，反正就是，所以觉得他们过得挺好的，我就会写我自己的名字，我真是有时候也不好意思地说了，你总认字吧。