社会事业
教育
文教事业较其它太平洋岛国发达。实行小学免费教育。学龄儿童入学率达98%以上。每年教育经费约占政府总预算支出的15%。2013年教育预算为2.68亿斐元，同比增加1200万斐元。南太平洋大学由南太地区各国合办，主校区位于首都苏瓦市。
新闻出版
主要报纸有：英文版《斐济时报》（Fiji times），隶属于1869年成立的斐济时报公司，是斐发行量最大的一份报纸（4.3万份）；《每日邮报》（daily post），创刊于1974年，发行量1.6万份；《斐济太阳报》（Fiji Sun），创刊于2000年。华文报有《斐济日报》和《斐济华声报》。2009年6月，斐新闻部正式发行官方报纸《新黎明报》（New dawn），两周一期，旨在帮助斐民众了解政府政策以及经济、社会建设计划和项目。
主要杂志有《岛国商务》和《太平洋岛屿》月刊，在太平洋岛国地区发行，发行量约1万册。
斐济广播有限公司（Fiji broadcasting corporation Limited），成立于1985年，是斐全国性的广播网，由6个电台组成，通过斐济语、印地语和英语播出的电台各有两个。
斐济电视台（Fiji tV），由新西兰电视公司、斐济开发银行和私人股东于1993年底成立，现有工作人员（包括记者）约115人，播放3个频道节目。2005年设立面向太平洋岛国地区的太平洋天空卫星电视节目服务部。
体育
斐济从1956年墨尔本奥运会开始，共参加10届奥运会。期间他们缺席了1964年东京和1980年莫斯科奥运会，至今他们未有夺牌记录。
文化
概况
在斐济群岛和太平洋的交汇处，各种文化在这里繁衍： 斐济本土文化、印度文化、中国文化、南海各岛文化、欧洲殖民者文化等等。不同的文化酿就了不同的食品，语言，建筑，风情。斐济保留了许多英国殖民时期的建筑，包括总督府，苏瓦市图书馆，太平洋大酒店等。由于来自不同地区的人们在此定居，多元文化的体系和乡村建筑都被近乎完美地保留了下来。
语言
斐济的宪法规定了三个语言为官方语言，分别是英语、斐济语和印度斯坦语(hindustani)。其中，英语由英国殖民者所引入，印度斯坦语是居住在斐济的印度族裔的主要语言，而斐济语则是斐济本民族的语言。据斐济宪法规定，斐济公民有权利使用其中任何一种语言同政府机构沟通，需要的话政府应及时提供翻译人员。 由于斐济受英国殖民统治超过一百年，英语成为了斐济本民族和印度族裔最常用的语言。不同族群间沟通一般是用英语，政府机构、教育机构、金融和法律机构也一般以英语为主。
斐济语是斐济的民族语言，属于南岛语系。与同属南岛语系的美拉尼西亚语较为接近，但由于长期与波利尼西亚民族接触，因此也受到马来-波利尼西亚语族中的汤加语的影响。
印度斯坦语是在斐济居住的印度族裔和信仰伊斯兰教的musilin们所讲的主要语言。与印度次大陆所讲的印地语和乌尔都语有一定区别，但其区别并不妨碍相互交流，关于斐济所使用的印度斯坦语，请参见斐济印度斯坦语。
除了上述三种官方语言，斐济还有很多其他的语言。其中在该国西部的很多方言，同官方的普通话（bau Standard）差别很大，甚至可以被认为是另一种语言。另外，很多斐济的印度人除了说印度斯坦语外，也说泰米尔语。还有少数说比哈里语（bihari）、孟加拉语和其他语言。而在该国的罗图马岛上，主要使用罗图马语（属于波利尼西亚语的一种）。
习俗
斐济岛上至今依然保有许多传统习俗，如将深海中的鱼群呼唤到浅海以利捕捉的神奇颂唱仪式、传统的走火仪式等等，均是斐济至今存在的神秘传统。
斐济部落，维兜兜族少女举行成年礼，要遭受蚂蚁啃咬之苦。这代表，当地人希望她们能够承受的住痛苦，同时也像蚂蚁一样团结。而提库纳族少女在成人礼上要剪去全部头发只在头顶留一小撮头发，此举是为了表示传宗接代 ，而那撮头发适合祖先联系的一个桥梁。同时，边上有族人打鼓，吟唱。然后有专人拿针穿过少女的耳朵留下耳洞，如果为了防止小婴儿将来不能安然度过成人礼，所以也可以提前穿耳洞是父母对孩子将来幸福生活的寄望。
彩色大海是鱼儿天堂
普通的大海是蓝色的，但是斐济的大海却是彩色的。因为无数奇形怪状、色彩斑斓的海鱼在水里畅游，将大海搅得五彩缤纷。斐济拥有300多个大小不一的岛屿，这些岛屿被环状的珊瑚礁包围，所以成了鱼儿的天堂。虽然岛屿众多，但是每个都很精致，最大的岛是美地来雾岛。在离帝国机场不远的码头，每天都有很多船次去各个小岛。 人口124.85万，斐济是个多民族的国家，其中51%为斐济族，44%为印度族。居民信奉基督教、印度教和伊斯兰教。官方语言为英语、斐济语和印地语，通用英语。由于人口稀少而风景秀丽，欧美人士早就把斐济当作度假首选之一，甚至不少大牌明星也会选择这里度蜜月。小小的一个岛，还有很多高尔夫练习场。游客在斐济度假时，往往装束随意，扛着整箱的啤酒和帐篷，在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖，果然是神仙一样的生活。