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今日体重66.5kg

第一,上周最瘦66.3kg,其实也还可以,开始吃饭了嘛,本周目标64.9kg,1.4kg,我觉得是可以的啊,是的,加油

第二,今天早上晨检不需要,不需要就不需要,又不是什么很难的事情,是的,再说哈哈,四月份就快过完了,再坚持一下子,5月份就要过完啦,还有两个月就可以撤啦,哈哈,也就是60天了嘛,真好,感觉生活还是很有盼头的啊

第三,怎么说呢,周五和朋友见面,算了,算了,我的世界,没有必要让别人觉得懂,是的啊,还是那句话,不要去impress谁,是的,还有周六那个小事情,其实也还好,放过自己吧,让自己快乐起来还是非常重要的,还有就是昨天周天,花了3个小时做清洁,哈哈,中午就累睡了,这个还是让我觉得很开心的,昨天晚上睡觉也是很舒服的,是的

第四,也不知道本周六会不会让我来,让我来就来,不让我来就算了,这个就是别人的事情,不让我来,我还可以休息一下子,是的,让我来,我周天估计就像请几个假,反正怎么样都是可以的,不过27号的话,Z老师搞模拟,估计我是要来的,是的,说以说来呢,我也是开心的,因为假期就是可以有一天了,不来呢,我也是开心的,毕竟可以好好休息嘛,是的啊

第五,原来要上四天班啊,五一过后不用调休,Yeah,27号要来,上就上呗,我是想说,那就27号下午请假,是的,反正清明节有半天,招生半天,这样就是一天了,是的,所以说悠着点,能够摸鱼就摸鱼,不要无意义的社交啊,是的,没必要,啊,喜欢我,喜欢我,也没有给我加工资啊,这种情绪价值真的是好cheap啊,是的,还有需要注意的事情是,只要是放长假,那么怎么说呢,节前就是非常累的一件事情啊,是的,我这次一定要悠着点,免得五一又是在生病,这样不好,是的啊,别人肯定是在看不见的地方休息的,是的,无所依,看的过去就看,看不过去就算了,是的,我觉得这个是非常oK的

第六,周末娃娃游泳真的是很开心,我还是觉得游泳是对的,有利于娃娃的身心健康,是的,德智体嘛,是的啊,还有就是阅读,阅读的话呢,就先伴读书房,后面再说,是的,今天的话呢,可以先回家休息一下子,或者煮个饭,是的啊,明天可以去去wS梦乐园,昨天还上了网课的,今天可以继续上啊,我觉得也是非常好的一件事情,Anyway,天气是变凉快;饿

第七,今日to do list:

1. writing 0.5h

2. If oK,Sleeping

3.科技馆的视频今天做出来

4. Relax

5.网课 1h

6.五一放假的公众号

7.注意安全

8.和妈妈说周六去她家把衣服送过去

第八,今日的每日一句是在路上,世间美好即将抵达,请准备接受,真好,娃娃喜欢跳舞,画画,游泳,写字,就是写字的时候就是很快乐啊,是的,其实我觉得她这么喜欢画画,要不然就再报个班,周一,周三,周四,周六,周天,也就是,周二,周五没有课啊,这样也好,周二可以去游乐场玩嘛,是的,刚好周五呢就休息一下子

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第九,怎么说呢,就是天天开会,哈哈,他们天天开会,我就有自己的时间,我觉得也蛮好的,而且也不用过多的交流,真好,想点好的事情:

1.今天可以码字半个小时没有人打扰

2.事情都在一件一件的做,非常的有效率

3.此时此刻,好通风啊,觉得很舒服很开心啊

4.他们开会没有人管我我表示十分的开心

5.意识到了自己可能是累了所以需要好好休息这个也让我觉得很开心啊等下喝牛奶

第十,还是要好好休息,累了的话,又不行了,是的,等下喝点牛奶,感冒呢,好不容易才好一点,早上就是吃面条+鸡蛋,蛮好的,是的啊,希望本周可以64.9kg,加油,昨天,吃虾子也是很好吃的,我啊,非常的喜欢吃虾子,我觉得特别的好吃,哈哈,我呢,最近有什么快乐的事情,哈哈,虽然很superficial,但是我的实力确实是很强,哈哈,不要比较,是的

1. demo课我上得最好控场能力内容

2.视频帮

3.最近正在瘦啊,中午想要吃外卖,那就吃呗,算了,算了,中午就在kindergarten吃吧,至少干净卫生

第十一,给娃娃做饭吧,总是在外面吃,也不是个办法啊,是的,西红柿火腿肠炒鸡蛋,凉拌黄瓜,是的,感觉好久都没有做饭了,如果觉得累,那就算了,是的,还可以好好休息一下子,晚上不吃,其实也没有什么的,不能去snack shop因为会忍不住的吃啊,哈哈,诱惑太多了,是的啊,我还想要买凉鞋呢,买就买吧,什么时候出去逛街一下子,也算是一种放松

第十二,好久没有看剧了,就是觉得很充实,也没有看到很稀罕的剧啊,不够catching,是的,哈哈,还是喜欢帅哥的,不喜欢一个单元一个单元的故事,provoking我就没有必要看剧了啊,看书吧

第十三,有点焦虑的原因是什么呢,是阅读,上次听了讲座之后,我觉得阅读还是很重要的:

1.机构讲座这个还是有道理的,虽然别人是为了卖课,但是确实是有道理的,所以伴读书房上了

2.同学说上小学一年接很卷我觉得我家娃娃完全就是没有问题啊

不过怎么说呢,我的娃,只要平安健康快乐就好了,是的,不要live up to my expectation,也不要去用娃娃头identity my value,说人话就是鸡娃还不如鸡我自己,是的,也不要用娃娃来证明我自己,我不需要,这样会给我和娃娃负面的情绪

最后的最后,我想说注意安全,注意自己的安全,注意自己孩子的安全,注意别人孩子的安全,注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全!

注意安全!

注意安全!

安全最最最最最最最重要!!!

一定一定一定要注意安全!!!!!!!

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