等蓝丽丽回房间后，叶非凡掏出手机就开始联系叶兴怀。
宗门和蓝丽丽的事情处理的差不多了，那么家族那边也得及时安排一下。
“二哥，百日后能回家族一趟吗？
我有重要的事情找你。”
叶非凡特意给叶兴怀留出百日时间，就是担心影响到他修炼。
这次没过多久，叶兴怀就回了消息。
“行，百日后我到家族。”
叶兴怀没有问具体事由，既然叶非凡说了，那他肯定是应着。
随后叶非凡又翻到叶凝霜的名字那里，跟她发了一份消息。
“三姐，百日后能回家族一趟吗？
我有重要的事情找你。”
这次足足等了半个时辰后，叶凝霜才回了消息。
“很紧急吗？”
“嗯，我也把二哥叫回来了。”
“好，那我准时回家族。”
叶凝霜也很快给出了准确答复。
“三姐，这次的事情很重要，不便让荆道友知道，所以如果可以的话，尽量你一个人回来吧。”
叶非凡担心荆一命又跟着过来，所以赶紧补了一句。
“好，我明白了。”
将这个事情做完后，叶非凡便取出蓝卫元给的玉简，开始仔细研读起来。
这份玉简的确是叶非凡见过的最详细的玉简，从黄阶下品到玄阶上品的绝大部分丹药都包含在其中，甚至分别详细记录了每一种丹药炼制时的注意事项。
而在玉简的后半部分，则是记载了蓝卫元自己对于药材药力的理解分析以及不同药材组合搭配后能够起到什么样的效果。
说实话，这份玉简中的内容至少有百分之八十都是叶非凡已经熟练掌握的炼丹知识，只有剩下的那百分之二十部分算是新奇有用的。
并且这百分之二十还称不上多么核心重要，无法一举让叶非凡成为炼丹宗师。
但叶非凡心中还是承了蓝卫元这份人情，因为他通过这份玉简，让自己基础知识又丰富了不少，从中了解到了部分低阶药材的特殊作用。
后续研制新的丹药，或者寻找替代药材的时候，这些知识也许能够派得上用场。
..........
叶非凡这一看就是三十日，期间虽然也在间断性的修炼，但足以证明蓝卫元给的玉简中内容有多么丰富。
这段时间内，蓝丽丽也是按照叶非凡的要求，除了功法修炼以外，还要定期训练舞剑。
只不过熟练使用肉身力量这个事情不是一时半会就能有效果的，因此叶非凡并没有催促。
...........
又过了十日，陈华给叶非凡发了一条消息，让他去灵霄峰拿东西。
很快，地阶丹药的丹方还有凝神诀的法决就已经到手。
由于灵霄宗实力有限，地阶丹药的丹方根本就没几个，所以给叶非凡的丹方也称不上什么好东西。
内轮冰魄丹，地阶下品丹药，服用后可以让自己的身体短暂的变为冰魄体，从而有效的避免冰系伤害，适应严寒的环境。
当然，这个丹药的主要功效并不是为了斗法。
修仙界中有着各式各样的地理环境，其中不乏极度寒冷的地方，那种地方就算是高阶修士的灵力都无法完全抵挡四周环境对修士的侵蚀。
而服用这个内轮冰魄丹后，则是可以极好的适应严寒环境，方便修士在其中进行探索。
像这种极寒的地方虽然不适合大部分修士日常修炼，但是其中却是可以孕育出相当有用的材料和矿石，这些东西可以用来修炼、布阵、铸器、制造傀儡或是炼制其他丹药。
叶非凡看着手中的这份丹方，也是颇有些无奈。
内轮冰魄丹的药材宗门里虽然少，但多多少少还是有一点，可以用来学习炼制。
但成丹对于宗门来说几乎无用.........
天罗界内根本就没有需要使用内轮冰魄丹的地方，所以宗门对于这种丹药的回收价也是极低。
对于叶非凡来说，这内轮冰魄丹炼的越多，亏的越多。
但是吧........既然要成为炼丹宗师，那么又必须得学会炼制地阶丹药。
这一步是无论如何都要走出去的。
就算换成别的地阶丹方也是一个道理，区别不大。
唉，看来平常还得多炼制一些其他丹药来赚取灵石，这个地阶丹药就慢慢研究吧。
叶非凡叹了一口气，收起内轮冰魄丹的丹方，然后又取出凝神诀的法诀开始研读起来。
按照法诀内的描述，凝神诀就是一个提炼神识的法诀，它可以略微壮大修士的元神，并且使其变得更加凝练。
一旦配合其他攻击类或是防御类的神识术法，都能够起到更好的效果。
但这个秘法也受到天赋限制。
神识天赋较好的人，学会后的效果也就更好，如果只是普通修士，那么也能有用，只是没那么明显而已。
叶非凡仔细阅读了法诀内容后，便开始修炼起来。
他要亲自试验下这个凝神诀的效果。
结果在他刚开始运转凝神诀的法诀之后，脑海中立即感觉到剧烈的疼痛感。
仿佛是有一个石磨在不停的研磨自己的脑浆。
叶非凡第一时间就暂停了下来，而那股疼痛感也随之消散。
呼~
这就是凝神诀的效果吗？？？
我靠，法决中也不提一下，我好做个心里准备啊~
妈的，炼体是肉身上的折磨，凝神诀是精神上的折磨，真是都给我赶上了。
再加上那个阴界行走，去一趟阴界也是给我折磨得不行。
唉，为了变的强大，这种疼痛只能坚持了~
对了，要不服用极乐丹？？
不行不行，这功法是用来提炼神识的，极乐丹也是作用在精神方面，万一受到极乐丹的影响而产生不可预估的后果就惨了。
还是老老实实修炼吧。
叶非凡稍稍调整了一番后，便再次开始修炼凝神诀。
这次由于有了心理准备，他总算能够勉强坚持下来，但那股疼痛感却是无法消散的，只能咬着牙修炼。
结果就是坚持了两个时辰后叶非凡就不得不停下来休息。
他觉得要是再继续下去，自己的脑袋怕是要爆掉了。
“叶师兄，你没事吧？”
此时蓝丽丽正好从洞府外舞剑回来，见到叶非凡面色难看，立即上前关切的问道。