2023年6月25日 清晨天快亮那会大脑‘马达声’开始运行起来我闭着眼回想起；‘从小到大的成长历程会发现成为分裂者其实一切都是安排好..’从小身边的人都是以狗眼看人低，趋炎附势的姿态而身为高敏感人格的我从小就会察言观色。
6:11分清醒起身后第一件事给乌弟铲猫屎喂猫粮后提着三四袋垃圾就出门晨跑，晨跑的路上看着一路的风景跑到都舍不得回家，想起之前看过的一段话‘高敏感人格要用大部分时间独处来停滞内耗’，经历我这一年多来的健身，跑步内耗是停滞并且还热爱上了运动。
写代码写到中午的时候妈妈端着汤到房间里给我喝，喝完后又下楼练了会臂力又回房写代码。写到两点的时候久坐腰有点受不了就拿出积木拼了两个小时，开始拼那会因为脑雾现象要拼的积木就在眼前却一直没看到有点急躁气喘找到积木后手抖着拼着找到的积木，气喘慢慢平复呼吸也变正常。之前找不到东西的情况下会被情绪所控制躁郁，抓狂之后就会累到能睡上美美的一觉。虽然脑雾现在是不可逆转的生理因素起码现在能控制好情绪了。
问先生；‘我记得你也会做菜是吧’。他说‘会做菜的’。我又问‘会做什么菜呢 神厨小福贵’。刚好午饭点妈妈端了碗汤进房给我。我说‘小福贵。我呢是不会做菜我妈端到房间来给我吃的哈。还有就是网络上那些说什么潮汕女生贤良淑德对我来说这些都是刻板印象 我懒的跟头猪一样。妈宝是真的！’我问他‘小福贵。你厨艺怎么样’。他说‘我厨艺一般般吧只能说还行吧吃着没啥问题不算好吃但是也不算难吃’。我又问他‘小福贵。你们那有没有什么特色美食’。他说‘挺多的啊撒撇剁生傣味哈尼味’。
收拾完后拿出了封书机和热塑袋封书半小时封了几本后拿出护眼仪敷眼用完蒸汽护眼仪要用热敷护眼仪敷眼的时候结果护眼仪坏了。睡前又下单了一款护眼仪因为这笔付款来的猝不及防于是有点焦虑揪头发又再次气喘喘到眼角落泪期间没有抓狂上了厕所后拿起指甲刀剪了一下指甲后情绪慢慢平复就关灯休息。上床休息的时候我抱着一只龙猫玩偶回想起‘小时候晚上睡觉的时候也喜欢抱着玩偶睡觉’到了半夜做了个梦梦见小时候，现在的一些行为好像又回到了小时候..
2023年6月26日 清晨意识知道天亮了该清醒出门晨跑但赖床6；25分的时候妈妈到床边轻轻拍醒我。看窗外有阳光就把猫砂盆里的猫砂倒掉喷了点清洗剂泡着提着一袋猫砂就想着出门晨跑刚开门，开门门外下雨了。没办法出门晨跑前两天右脚脚踝扭伤还没好就拿出冰块冰袋冰敷了又摸了扶他林上楼洗了猫砂盆放到屋外晾干。
担心乌弟要拉臭臭猫砂盆晾两小时就去收了，在倒新猫砂的时候乌弟蹲在猫砂盆里玩着猫砂还把猫砂踢出来我用着生气的语气说‘弟弟啊’。倒好之后进房拿猫粮给它的时候刚开抽屉看见猫粮袋又被咬了一个洞，这臭小子抽屉没关紧留了条缝隙它还溜进去偷吃。我把整个抽屉抽了出来走到客厅把抽屉里的猫粮倒到猫碗先给乌弟吃又到房内拿酒精湿巾把抽屉擦拭一遍，封口袋想把猫粮袋换进去刚倒的时候猫粮就又散了一地赶紧把乌弟先抓到笼子里。在抽屉里之前失眠的时候药物滥用的吃剩一半安眠药看着盒子好像适合装猫粮把里面的安眠药丢进垃圾桶把猫粮倒进盒子里又把抽屉装回。到楼下拿了扫把和拖把又把地板打扫了一下因为每天长时间在电脑前落下了键盘手打扫完后右手很酸痛摸扶他林裹上垃圾袋。
因为今天下雨大脑‘马达声’很响学习状态很难专注看到乌弟睡觉的样子很可爱忍不住就拿起手机拍起视频\/照片，又拿出封书机和热塑袋封了十来本书后将书收纳在衣柜里。拿出了上回拼一半的月亮拼图出来拼，拼到傍晚眼睛非常疲劳大脑‘马达声’越来越响还是没能拼成功。
晚饭后乌弟因为肚子饿总是坐在椅子上用爪子拍打我，因为拼一下午拼图大脑‘马达声’特别响头很痛，让它先出去客厅不听后面再次拍打我。我当场动怒直接把它从椅子上提起来它开始闹腾，我还一直控制住情绪生怕给它当场玩出个‘蹦极’提着它出客厅关到笼子里，我就上床休息了。
2023年6月27日 清晨6；11起身后在猫碗里放了猫粮乌弟一看见有的吃迫切想从笼子里出来把猫粮收拾好放进抽屉后走到客厅就开了笼门它立刻就往猫碗跑。我铲了猫屎提着两袋垃圾就出门晨跑，跑到半路的有块地方有积水为了不让跑鞋踩脏我跳上了路边的围栏抱着电线杆路上那块地方后下起了倾盆大雨整个人淋成了狗到家后洗头洗澡。
上午大脑想当安静精神状态不错注意力还算集中不然乌弟进房写了一上午代码。下楼练了臂力和臀腿，练完看了一集《大耳朵图图》图图照看小豆丁那集看完想当气愤小豆丁欺负我们图图栽赃嫁祸，小美就是天使美图党(#^.^#)。气愤的情绪一度难以平复又看了一集图图的生日礼物会说话的小怪出场情绪瞬间平复，在这集还知道美图是姐弟恋。这真是个奇怪的恶作剧难道不是吗（刷子的口头禅）图图的三角恋噗哈哈。
写代码到了三点眼睛非常疲劳又拿出拼图拼了会眼睛太疲劳不适合拼图又拿出了乐高泰姬陵积木拼因为下雨傍晚没出门跑步。下楼吃晚饭前喂了猫粮吃完晚饭又拼到了晚上十点多才用护眼仪敷眼睡觉。
2023年6月28日 清晨5；49分清醒拿着猫粮给乌弟吃后给它铲猫屎提着好几袋垃圾就出门晨跑。提着垃圾哼唱着‘太阳当空照，花儿对我笑。小鸟说早早，你为什么背上小书包。’把垃圾丢掉后就开跑，因为雨后地上还雨水不好跑。跑到快家那段路的时候脚边有只小狗跟着我在嗅着我的脚，我低头一看发出了‘汪’一声后我们俩四目相对，那矮冬瓜抬着头看着我。到家后妈妈看见我到家就赶忙倒着一杯水来，我边做拉伸她边喂我喝，喝完又去洗了蓝莓来投喂。
妈妈跟我说她闻着楼上很臭让我去看看是不是乌弟随地拉臭臭了结果一看这臭小子昨天没让它进房就在客厅造反随地拉臭臭，于是我对它大吼，它一看情况知道大事不好就在屋子里跑后边我把它抓进厕所把猫砂盆扔进去说‘等你学会在里面拉再出来’。妈妈收拾着它随地拉粑粑扫地打算要拖地我跟她说‘现在乌弟在厕所等我傍晚再拖’。
下楼喝早茶的时候我去厕所望了一眼乌弟把猫砂盆里的猫砂踢了一厕所，它看见我迫切想出来我看见一地猫砂当场动怒提起它大吼；‘爱造反哈！我让你在这学你踢一地’ 。说着并开了窗提着它到窗口说；‘你再不听话我一生气直接把你丢下去’。乌弟吓的低着头一直发抖，走出厕所把它放到地上的时候它腿软的瘫在地上。
要上厕所没办法只好先把乌弟抓到笼子里后把厕所洗了也把地板一起拖了一遍，拖完后把乌弟提出到窗口说‘念你是初犯这次先放过你，如有下次我就把你丢下去’。它低着头，我把它放到地上整只猫瘫坐在地上。洗完手进房房间的纸巾刚好用完了出客厅拿看到早上妈妈没清理干净的猫屎，我生气抓起乌弟到猫砂盆里按着闻着它早上刚拉的说‘你给我好好闻下回再随地拉，我绝不放过你’说完把它关到笼子里，到楼下拿一次性手套猫砂铲清理猫屎。
到了午饭点下楼喝了妈妈炖了鸡爪鲍鱼虫草汤。妈妈在以形补形这方面向来有这一套专业菜谱，喝完练了臂力练完就回房写了会代码后拼了一小时乐高又写了一会代码到了傍晚就出门跑步。因为前几天崴脚还没好全运动量过大跑到快到家的时候右脚脚踝很酸痛到家后又让妈妈载着我去跌打扭伤店顺筋敷了药，晚饭饭又拼了两小时积木才敷眼休息。
2023年6月29日
清晨意识上知道天亮就喜欢做白日梦梦见了小学时期聊的很好的一姐姐。因为脚上裹着药没法出门跑步早上赖床了，妈妈到我房里开了灯后轻拍醒我后用手在另外一只手掌心上画了个七，我说‘七点了’。妈妈点点头又去楼下到了杯水给我喝。
因为右脚裹着药今天的所有运动都按下了暂停键，中午的时候申请了音书公益听障免费使用期限一年还有之前申请的联想语音永久免费使用，如今社会上语音转文字软件公益项目越来越多，听障人士也人们广泛认知会发现听障人士与健听人其实没多大差距。
下午写代码的花了半小时自己花了半小时修好了一串代码又进了一小步，距离成功一大步，为自己鼓掌。到了傍晚到拿出猫粮把乌弟从笼子里放出来，从昨天把它关到现在看见猫碗里的猫粮后就开吃，在它吃得正香的时候我提着它到窗口说‘下回再乱拉我就把你丢出去’说的时候并演习着丢出去的动作。乌弟瞪大双眼。我把它放到地上的时候它腿软了好一会儿才有走到猫碗前吃它吃的时候我到厕所里拿了条热毛巾帮它擦身体。吃完后它乖乖走进猫砂盆里开拉，我猫砂盆前说‘以后要拉就在这拉下次再随地拉看我不把你丢出去’。它呆呆看着我拉完后在闻，闻完就用狗刨式藏好。
洗澡的时候因为右脚上还裹着药只能坐在小板凳上用把右脚裹上替换的裤子用着毛巾搓澡就像东北澡堂似的，洗完澡要出厕所的时候乌弟在厕所门口等着我把换洗的衣服丢出来跟它玩‘抛砖引玉’我把衣服丢出来后，才蹲到地上解开右脚上的裤子因为淋了水裤脚湿了拿着裤子走出厕所。当要下厕所台阶那会因为拖鞋也湿了就抛了出去怕脚上裹的药湿下台阶时一直喊着乌弟说‘猛 猛 来扶我。’它呆呆坐在我面前看着我。等我下了台阶后捡起地上衣服就揍他说‘养你有什么用。’它拔腿就往沙发跑。回房的时候它也跟进来在跟着我坐在椅子上跟个好奇宝宝一样站在椅子扶手上看着电脑屏幕。
晚上用护眼仪敷眼的时候放乌弟在房间里，这臭小子看我敷眼的看不见总是用爪子了抓我，还从背后偷袭抓我的脖子一气之下直接提着它丢了出去关了房门。敷完后又看了一个多小时的《潮汕古俗》当看到讲述六月初六‘亡灵过桥’，七月十五孟兰节‘施孤’，人生礼仪---丧葬礼仪看到入了迷。睡前上厕所前到客厅里拿着逗猫棒跟乌弟玩了会，边玩边哼唱着‘遥远的东方有一条河，它的名字就叫黄河。遥远的东方有一条江，它的名字就叫长江。黑眼镜黑头发黄皮肤，永永远远是聋的传人。’唱完之后发现乌弟肤色不就是聋的传人噗哈哈。